Na cukrzycę choruje cała rodzina. Jak wspierać bliską osobę z cukrzycą?



Cukrzyca, choć jest chorobą nieuleczalną, gdy jest wyrównana, daje szansę na aktywne życie. Jednak, by tak się stało, niezbędne wręcz jest wsparcie bliskich. – I to na wielu płaszczyznach. Od wspólnego monitorowania poziomu glikemii, przez zmianę nawyków żywieniowych, po wsparcie psychologiczne, dawanie poczucia bycia obok – wyjaśnia dr n. med. Elżbieta Wójcik-Sosnowska, diabetolog z Grupy LUX MED.

Cukrzyca, choć jest chorobą indywidualną, staje się wyzwaniem także dla rodziny – i to od momentu diagnozy. – Cukrzyca typu drugiego, bo na nią choruje znacząca większość pacjentów, wymaga ogromnej edukacji pacjenta i jego bliskich. Ważna jest zarówno świadomość na temat mechanizmów choroby, jak i wiedza na temat hipoglikemii, czyli nagłego spadku glikemii. Szybka reakcja i rozpoznanie ataku pozwoli udzielić pacjentowi pomocy i uchronić go przed poważnymi powikłaniami – podkreśla dr n. med. Elżbieta Wójcik-Sosnowska, diabetolog z Grupy LUX MED.

Edukacja w cukrzycy

W przypadku cukrzycy pacjent ma wyjątkowo duży wpływ na przebieg choroby. Cukrzyca, zwłaszcza typu 2, wymaga od pacjenta codziennego monitorowania poziomu glukozy, dbałości o dietę, aktywności fizycznej oraz przyjmowania leków zgodnie z zaleceniami. Styl życia pacjenta może w znacznym stopniu wpływać na wyrównanie glikemii i ogólny przebieg choroby. – Diagnoza często zaskakuje pacjenta i jego rodzinę. Dlatego od zawsze w leczeniu cukrzycy bardzo ważnym elementem, oprócz dobrania leków jest edukacja na temat życia z cukrzycą – dodaje ekspertka.

Co szczególnie ważne, to rolą lekarza jest dobranie odpowiednich narzędzi edukacyjnych: – Dla jednych najlepsza będzie broszura, dla innych – materiały dostępne na stronach internetowych. Młodzi pacjenci może wybiorą filmy edukacyjne dostępne w sieci. – podkreśla dr E. Wójcik-Sosnowska. Ważne, by pacjenci sięgali po materiały zweryfikowane i zgodne z EBM (medycyną opartą na dowodach).




Warto też zorientować się w temacie specjalistycznych szkoleń czy darmowych spotkań z ekspertami. Do końca 2024 r. mieszkańcy Krakowa mogą wziąć udział w bezpłatnych konsultacjach z zakresu żywienia dla pacjentów z cukrzycą i ich rodzin. Każdy pacjent z tą chorobą powinien priorytetowo traktować swoją dietę i komponować ją w taki sposób, by poziom glikemii był jak najbardziej stabilny. Eksperci doradzą, jak właściwie komponować dietę i jak zmienić nawyki żywieniowe, aby ograniczyć ryzyko rozwoju powikłań cukrzycy.

Program „Profilaktyka dla pacjentów z cukrzycą oraz ich rodzin i opiekunów” jest jednym z 5 bezpłatnych zadań, realizowanych przez grupę LUX MED we współpracy z Urzędem Miasta Krakowa. Aby skorzystać z pomocy specjalistów, wystarczy zadzwonić na infolinię: 12 252 80 41, czynną od poniedziałku do piątku w godz. 6-22 oraz w weekendy w godz. 7-21.

Zbilansowana, zdrowa dieta jest bardzo istotnym czynnikiem w dążeniu do wyrównania cukrzycy. – Ja jestem zwolenniczką stopniowego tłumaczenia i racjonalnych diet. Te restrykcyjne zniechęcają pacjentów, którzy szybko wracają do niezdrowych nawyków. Wierzę w metodę małych kroków, by długofalowo zmieniać nawyki żywieniowe – podkreśla ekspertka.

Jak wspierać na co dzień?

Dla pacjentów z cukrzycą dużym wyzwaniem jest monitorowanie poziomu glikemii. W ostatnich latach ten obszar przeszedł ogromną rewolucję technologiczną i dziś, dzięki systemom ciągłego monitorowania, kontrola własnego zdrowia jest prostsza. Ale okazuje się, że i tutaj można okazać wsparcie choremu.

– Możemy zaproponować, że również zainstalujemy aplikację i będziemy wspólnie monitorować poziom glikemii. To też da poczucie pacjentowi, że nie jest sam ze swoją nieuleczalną chorobą. Z gabinetowego doświadczenia wiem, że wsparcie emocjonalne też jest ogromnie ważne. Sama obserwuję pacjentów pod tym kątem, pytam, czy coś ich trapi, czy mają jakieś pytania. Niestety cukrzyca może indukować problemy ze zdrowiem psychicznym – tłumaczy ekspertka. I dodaje: – Zdarza się, że pacjenci zapadają na depresję, mogą wypierać chorobę. Słyszę też od pacjentów o odczuciu uwięzienia w swoim ciele. Bliscy powinni być czujni na obniżenia nastroju i w razie potrzeby skierować taką osobę do specjalisty – podsumowuje dr Elżbieta Wójcik – Sosnowska.

Wsparcie rodziny, edukacja i uważność na potrzeby chorego mogą znacząco poprawić jakość życia z cukrzycą. Dzięki zaangażowaniu bliskich cukrzyca staje się bardziej kontrolowana, a pacjenci mogą prowadzić aktywne i zdrowe życie.

Więcej o Grupie LUX MED:
Grupa LUX MED jest liderem rynku prywatnych usług zdrowotnych w Polsce i częścią Bupa, która działa, jako ubezpieczyciel i świadczeniodawca usług medycznych na całym świecie. Firma świadczy swoje usługi w Polsce od ponad 30 lat. Grupa LUX MED zapewnia pełną opiekę: ambulatoryjną, diagnostyczną, rehabilitacyjną, stomatologiczną, psychologiczną, szpitalną i długoterminową dla ponad 3 000 000 pacjentów. Do ich dyspozycji jest ponad 300 ogólnodostępnych i przyzakładowych centrów medycznych, 16 szpitali oraz ok. 3 000 poradni partnerskich. Grupa LUX MED zatrudnia ponad 25 000 osób, w tym ponad 10 000 lekarzy i 8 000 profesjonalistów medycznych innych zawodów, a w codziennej działalności, kieruje się zasadami zrównoważonego rozwoju, podejmując liczne inicjatywy z obszarów zaangażowania społecznego i środowiska. Grupa LUX MED jest Głównym Partnerem Medycznym Polskiego Komitetu Olimpijskiego i Głównym Partnerem Medycznym Polskiego Komitetu Paralimpijskiego.

Puszcza Białowieska bliska sercom Polaków. Wyniki ogólnopolskiego badania opinii publicznej

Zdecydowana większość Polaków zna i docenia wartość Puszczy Białowieskiej – wynika z ogólnopolskiego badania opinii publicznej przeprowadzonego przez firmę Quantify…
CZYTAJ

Regeneracja i intensywne nawilżenie Jak skutecznie przygotować włosy do lata?

Nawilżenie i dogłębna regeneracja to priorytet pielęgnacji włosów przed latem. Specjaliści podpowiadają, że drogą do osiągnięcia efektu zachwycających, lśniących pasm…
CZYTAJ

Ile lodów tygodniowo może jeść przedszkolak? Czy codzienne jedzenie lodów to coś złego?

Na pytania odpowiada ekspert Damian Dziewiałtowski, dietetyk Grupy LUX MED: Lody dla przedszkolaka – ile to bezpieczna porcja? Lody to…
CZYTAJ

Zdrowe dziąsła, zdrowy organizm: dlaczego przyzębie jest takie ważne?

Krwawiące dziąsła to nie błahostka – mogą być oznaką poważnej choroby przyzębia, która wpływa na zdrowie całego organizmu. W Polsce…
CZYTAJ

Otyłość to choroba, nie wybór. Jak leczyć bez oceniania i uprzedzeń?

Otyłość to przewlekła choroba, a nie efekt braku silnej woli. Pomimo rosnącej świadomości społecznej, osoby chorujące na otyłość nadal spotykają…
CZYTAJ

Ile naprawdę kosztuje produkcja żywności? Think tank Żywność dla Przyszłości podsumowuje koszty środowiskowe i zdrowotne w nowym raporcie

Według danych FAO za rok 2023, globalna wartość ukrytych kosztów zdrowotnych i środowiskowych systemów rolno-spożywczych wynosi ok. 12,7 biliona dolarów,…
CZYTAJ

Dzień Walki z Pustynnieniem i Suszą – Polska nadal w cieniu suszy

17 czerwca obchodzimy Dzień Walki z Pustynnieniem i Suszą – święto ustanowione przez ONZ, które ma przypominać o narastającym problemie…
CZYTAJ

Higiena jamy ustnej podczas leczenia nowotworu jamy ustnej

Rozpoznanie nowotworu jamy ustnej to ogromne wyzwanie dla chorego – zarówno emocjonalne, jak i fizyczne. Każdego roku ponad 4 tysiące…
CZYTAJ

Przystosowanie miast do zmian klimatu – Nowe regulacje dotyczące Miejskich Planów Adaptacji

Zmiany klimatu to jedno z największych wyzwań współczesnego świata, w tym także Polski. Z analiz Instytutu Ochrony Środowiska – Państwowego…
CZYTAJ

Mikroflora w jamie ustnej – mały ekosystem, wielkie znaczenie

Kiedy myślimy o mikroflorze, zwykle mamy na myśli jelita. Tymczasem równie złożony i ważny ekosystem mikroorganizmów funkcjonuje w naszej jamie…
CZYTAJ

Rola roweru i transportu publicznego w dążeniu do neutralności klimatycznej – Światowy Dzień Roweru 2025

Z okazji Światowego Dnia Roweru, obchodzonego 3 czerwca, warto przypomnieć o licznych korzyściach płynących z jazdy na rowerze. Raport Europejskiej…
CZYTAJ

29 maja to Światowy Dzień Układu Pokarmowego. Niestety, o mikrobiocie nadal wiemy zbyt mało

Z okazji Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę mikrobioty jelitowej w utrzymaniu zdrowia człowieka. Ten złożony…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Otyłość to choroba, nie wybór. Jak leczyć bez oceniania i uprzedzeń?

Otyłość to przewlekła choroba, a nie efekt braku silnej woli. Pomimo rosnącej…
CZYTAJ

29 maja to Światowy Dzień Układu Pokarmowego. Niestety, o mikrobiocie nadal wiemy zbyt mało

Z okazji Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę…
CZYTAJ

Koniec z bólem i dyskomfortem: laserowe leczenie żylaków to Twoje rozwiązanie!

Żylaki to powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób. Niezależnie od tego,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Tarczycy: Niedoczynność i nadczynność tarczycy – co musisz wiedzieć?

Z okazji Światowego Dnia Tarczycy lek. Claude Mawa, specjalista medycyny rodzinnej Grupy…
CZYTAJ

Nadwaga a zdrowie: 4 nieoczywiste schorzenia związane z otyłością, które warto znać

22 maja przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji warto…
CZYTAJ