Czego potrzebuje skóra latem? Top-fakty na temat ochrony przeciwsłonecznej



Czego potrzebuje skóra latem? Kluczowe znaczenie mają odpowiednie nawilżenie, regeneracja i skuteczna ochrona przed promieniowaniem słonecznym. Specjaliści zgodnie podkreślają, że bez względu na pogodę czy kierunek letnich wyjazdów, fotoprotekcja powinna być stałym elementem codziennej pielęgnacji. Dlaczego jest tak istotna i na co warto zwrócić uwagę przy wyborze filtrów przeciwsłonecznych? Kosmetolog radzi.

Wakacje już za chwilę! Już tylko krok dzieli nas od dni spędzonych z ciepłym piaskiem pod stopami, morską bryzą i słonecznym blaskiem – lub (jak kto woli) – z pachnącymi łąkami i zachwycającymi górskimi krajobrazami. Bez względu na destynację, wakacyjne chwile mają wspólny mianownik: słońce. Bez niego ani rusz. Promienie słoneczne poprawiają samopoczucie, wpływając na wydzielanie hormonu szczęścia i uczestniczą w syntezie witaminy D. Warto jednak pamiętać, że nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV może nieść ze sobą szereg negatywnych konsekwencji dla skóry – od przyspieszonego starzenia i przebarwień po poważniejsze zmiany o charakterze nowotworowym. Eksperci zgodnie podkreślają, że fotoprotekcja powinna stanowić podstawę codziennej pielęgnacji nie tylko latem. Poznaj najważniejsze fakty na temat ochrony przeciwsłonecznej.

Sun Protection Factor czyli moc ochrony

SPF czyli Sun Protection Factor, to wskaźnik, który określa poziom ochrony skóry przed promieniowaniem UVB w odniesieniu do danego kosmetyku. Specjaliści zwracają uwagę, że podczas przebywania na słońcu skóra narażona jest na działanie dwóch rodzajów promieniowania ultrafioletowego – UVA i UVB.  Promieniowanie UVB, czyli fale o średniej długości, odpowiada głównie za reakcje rumieniowe skóry (oparzenia słoneczne) oraz stymuluje proces opalania. Z kolei promienie UVA mają dłuższą falę i docierają do głębszych warstw skóry, przyczyniając się m.in. do degradacji kolagenu, przyspieszonego starzenia, powstawania przebarwień, reakcji alergicznych oraz zmian nowotworowych.

– Aby zapewnić skórze kompleksową ochronę, warto sięgać po kosmetyki zabezpieczające zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Należy pamiętać, że fotoprotekcja jest ważna przez cały rok, choć w sezonie letnim staje się wręcz nieodzownym elementem codziennej pielęgnacji – mówi Magdalena Słomnicka, kosmetolog i ekspert marki SOLVERX®.

– Warto wiedzieć, że wskaźnik SPF informuje o tym, jak długo filtr chroni skórę przed działaniem promieniowania UVB. Aby oszacować czas ochrony, należy pomnożyć liczbę minut, po których na niechronionej skórze pojawia się reakcja na słońce, przez wartość SPF. Jeśli więc pierwsze oznaki zaczerwienienia występują na naszej skórze po 15 minutach ekspozycji bez ochrony, zastosowanie filtra SPF 30 może wydłużyć ten czas do około 450 minut. Należy jednak pamiętać, że skuteczność ochrony zależy nie tylko od wartości SPF, ale również od ilości nałożonego produktu, równomiernej aplikacji oraz regularnego ponawiania ochrony w ciągu dnia. Dlatego nawet stosując kosmetyki z wysokim SPF, warto reaplikować je co około 2–3 godziny, szczególnie podczas długotrwałej ekspozycji na słońce, po kąpieli lub intensywnym wysiłku fizycznym – wyjaśnia ekspertka.

Dla kogo wysoka ochrona?

Oznaczenie SPF 50+ świadczy o bardzo wysokim poziomie ochrony. Kto powinien sięgać po produkty z takim faktorem? Jak wskazują kosmetolodzy – w przypadku osób o skórze wrażliwej i atopowej, dzieci i seniorów – to prawdziwy must-have. Nie oznacza to jednak, że pozostali uczestnicy rynku beauty nie powinni korzystać z wysokiej ochrony. Przeciwnie – zdaniem specjalistów po kosmetyki oznaczone symbolem SPF 50+ powinny sięgać wszystkie osoby, dla których profilaktyka przeciwstarzeniowa stanowi istotny element codziennej pielęgnacji.

Sedno tkwi w dobrych przyzwyczajeniach

Specjaliści podkreślają, że skuteczna ochrona przeciwsłoneczna opiera się na kilku prostych zasadach. Najważniejsza z nich to regularność. – Filtry UV powinny być stałym elementem codziennej pielęgnacji, a nie rozwiązaniem stosowanym wyłącznie podczas urlopu czy wizyty na plaży. Wysoka ochrona przeciwsłoneczna powinna towarzyszyć nam każdego dnia, również jako pierwszy krok przed wykonaniem makijażu – mówi Magdalena Słomnicka.

Zdaniem kosmetologów warto także sięgać po kosmetyki, które łączą działanie ochronne z właściwościami pielęgnacyjnymi. – Dobrym przykładem jest Krem do twarzy SOLVERX SPF 50+ z linii Sensitive Skin, zawierający kompleks z piwonii i trehalozy, który wspiera nawilżenie, regenerację oraz ochronę antyoksydacyjną skóry. Z kolei Krem do twarzy SOLVERX SPF 50+ z linii Atopic Skin chroni skórę atopową i odpowiada na jej szczególne potrzeby, zapewniając wysoką skuteczność przed promieniowaniem – wskazuje ekspertka. – Należy również pamiętać o regularnej reaplikacji produktów przeciwsłonecznych. Krem z filtrem nakładajmy każdego ranka, natomiast podczas długotrwałego przebywania na słońcu – na przykład na plaży czy w trakcie aktywności na świeżym powietrzu – aplikację powtarzajmy co 2–3 godziny oraz po każdej kąpieli – dodaje.




SOLVERX® SENSITIVE SKIN Krem do twarzy SPF 50+

Krem do twarzy nawilżająco – regenerujący przeznaczony do skóry wrażliwej i naczynkowej z bardzo wysoką ochroną SPF 50+ do całorocznego stosowania. Odpowiedni dla dorosłych i dzieci od 3 roku życia. Bardzo wysoka zawartość filtrów SPF 50+ gwarantuje niezawodną ochronę skóry przed promieniowaniem UVA i UVB. Kompleks z piwonii i trehalozy zapobiega procesowi fotostarzenia się skóry. Ponadto takie połącznie neutralizuje wolne rodniki i zapewnia ochronę DNA komórek skóry przed niekorzystnym działaniem promieni słonecznych.
Cena: 33 zł/50 ml

SOLVERX® ATOPIC SKIN Krem do twarzy SPF 50+

Krem do twarzy nawilżająco- regenerujący przeznaczony do skóry atopowej z bardzo wysoką ochroną SPF 50+ do całorocznego stosowania. Odpowiedni dla dorosłych i dzieci od 3 roku życia. Wysoka zawartość filtrów SPF 50+ gwarantuje niezawodną ochronę skóry przed promieniowaniem UVA i UVB. Kompleks z piwonii i trehalozy zapobiega procesowi fotostarzenia się skóry. Ponadto takie połącznie neutralizuje wolne rodniki i zapewnia ochronę DNA komórek skóry przed niekorzystnym działaniem promieni słonecznych.

Cena: 33 zł/50 ml
Produkty dostępne są w sklepie producenckim www.dbajoskore.pl oraz w sieci HEBE i na hebe.pl.

###
SOLVERX® to dermokosmetyki, których zadaniem jest zapewnienie komfortu skórze wrażliwej i atopowej. Skład kosmetyków oparty jest na innowacyjnie dobranych komponentach, takich jak kwas laktobionowy, glicyryzynowy, ekstrakt z krwawnika, olej z czarnuszki, olej jojoba, olej z wiesiołka. Dzięki takiemu połączeniu produkty SOLVERX skutecznie oczyszczają i pielęgnują skórę wymagającą, także nadwrażliwą, atopową, z problemami naczynkowymi oraz ze skłonnością do alergii. Marka bazuje na doświadczeniu wywodzącym się z kosmetologii i medycyny estetycznej, od dekady łącząc efektywność z delikatną pielęgnacją.
Więcej informacji: https://solverx.pl/



Masz nadciśnienie, cukrzycę albo astmę? Fala upałów może zaostrzyć objawy chorób, z którymi żyjemy na co dzień

– Upały wpływają na pracę serca, ciśnienie krwi, oddychanie i poziom cukru. Osoby z najpowszechniejszymi chorobami przewlekłymi powinny szczególnie uważnie…
CZYTAJ

25 tysięcy euro dla zwycięskiego projektu: ruszył nabór do konkursu Biocodex Microbiota Foundation

Biocodex Microbiota Foundation zaprasza do udziału w kolejnej edycji konkursu badawczego National Research Grant 2026, którego tematem przewodnim jest: „Rola…
CZYTAJ

Puszyste muffinki z pełnoziarnistym musli i kremem malinowym — pyszny pomysł na słodką przekąskę

Są takie przepisy, które od razu wywołują uśmiech — miękkie, pachnące owocami, proste do przygotowania i uwielbiane przez domowników. Muffinki…
CZYTAJ

Nośniki medyczne PLGA i transport wektorowy Zaawansowana kosmetologia dla odmłodzenia

Skuteczny, innowacyjny anti-aging jest jednym z kluczowych beauty celów i kierunkiem, który wyznacza kosmetologiczne trendy na świecie. Poprawa jędrności i elastyczności…
CZYTAJ

U dentysty pod narkozą

- Znieczulenie ogólne w stomatologii jest szczególnie pomocne w sytuacjach, gdy leczenie w tradycyjny sposób jest trudne lub niemożliwe. Stosuje się…
CZYTAJ

Światowy Dzień Układu Pokarmowego: mikrobiota i oś jelita–mózg w świetle najnowszych badań

Z okazji przypadającego 29 maja Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na rosnące znaczenie badań nad osią mikrobiota–jelita–mózg. Coraz…
CZYTAJ

Bezpieczne narodziny krok po kroku. Wszystko, co warto wiedzieć o procedurach, metodach łagodzenia bólu w ramach NFZ, opiece i przygotowaniu do porodu

Dzień Matki to wyjątkowa okazja, by przypomnieć, że macierzyństwo zaczyna się na długo przed pierwszym uśmiechem dziecka – już w…
CZYTAJ

Jaskra – choroba, która długo nie daje objawów. Dlaczego regularne badania wzroku są tak ważne?

Dzień Okulistów i Okulistyki to dobra okazja, by zwrócić uwagę na zdrowie swoich oczu i przypomnieć sobie, jak ważne są…
CZYTAJ

Porodówka w Blachowni w TOP 3 w województwie śląskim

Oddział Ginekologiczno-Położniczy Szpitala im. Rudolfa Weigla w Blachowni znalazł się w gronie trzech najlepszych porodówek w województwie śląskim w rankingu…
CZYTAJ

Kardiolog – 70% zdrowia serca zależy od nas. Jak bezpiecznie zacząć sezon w majówkę

Jaki sport jest najlepszy dla serca? Spędź majówkę aktywnie Majówka sprzyja ruchowi na świeżym powietrzu i dla wielu osób staje…
CZYTAJ

Odporność i optymalne nawilżenie ABC wsparcia dla struktury skóry

Wiosną skóra zdecydowanie potrzebuje wzmocnienia struktury i wsparcia naturalnej bariery ochronnej. To właśnie teraz obserwujemy objawy przesuszenia, pogorszenia elastyczności, a…
CZYTAJ

Pastelowe pełnoziarniste gofry borówkowe z kaszką owocową – Naturalnie słodkie, chrupiące i szybkie w przygotowaniu

Gofry potrafią zamienić zwykłe śniadanie w małą celebrację. W wersji przygotowanej na bazie pełnoziarnistej kaszki z borówkami stają się nie…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Masz nadciśnienie, cukrzycę albo astmę? Fala upałów może zaostrzyć objawy chorób, z którymi żyjemy na co dzień

– Upały wpływają na pracę serca, ciśnienie krwi, oddychanie i poziom cukru.…
CZYTAJ

Światowy Dzień Układu Pokarmowego: mikrobiota i oś jelita–mózg w świetle najnowszych badań

Z okazji przypadającego 29 maja Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę…
CZYTAJ

Jaskra – choroba, która długo nie daje objawów. Dlaczego regularne badania wzroku są tak ważne?

Dzień Okulistów i Okulistyki to dobra okazja, by zwrócić uwagę na zdrowie…
CZYTAJ

Kardiolog – 70% zdrowia serca zależy od nas. Jak bezpiecznie zacząć sezon w majówkę

Jaki sport jest najlepszy dla serca? Spędź majówkę aktywnie Majówka sprzyja ruchowi…
CZYTAJ

29 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Immunologii: gorączka kontra bakterie i przełom w walce z czerwonką – badania dr hab. inż. Anny Jarząb otwierają nowe fronty immunologii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki bada mechanizmy odporności, rozwijając podejścia,…
CZYTAJ