Trendy w odchudzaniu wczoraj i dziś – nowość na rynku suplementów diety: aronslim

W ostatnich latach rynek suplementów diety w Polsce stale rośnie: z jednej strony oferowanych jest coraz więcej tego typu preparatów,…
CZYTAJ

Kalorie, czyli wiem co jem……

Od naszej diety i tego co spozywamy zależy nasze zdrowie. Sposób właściwego odżywiania się może dodawac nam urody, dzięki właściwemu…
CZYTAJ

Stwórz swoja dietę w oparciu o poniższą tabelę kalorii.

Sprawdź ile kalorii mają twoje ulubione produkty. Zapoznając się z tabelą kalorii przekonasz się które produkty to prawdziwa bomba kaloryczna.…
CZYTAJ

Dieta na zimę!

Zima to nie najłatwiejszy okres dla naszego organizmu – czujemy się wówczas bardziej senni, zmęczeni, nasza odporność na różnego rodzaju…
CZYTAJ

7 najczęstszych błędów w odchudzaniu

Z czego wynikają błędy Polaków w odchudzaniu? Przede wszystkim z niecierpliwości i braku odpowiedniej wiedzy na temat żywienia. Ale także…
CZYTAJ

Dieta dla zapracowanych

Żyjesz stale w biegu, nie masz czasu na liczenie kalorii, nie mówiąc już o przygotowaniu pełnowartościowego posiłku. Możesz szybko zmienić…
CZYTAJ

Zbilansowana dieta podstawą dobrego samopoczucia

Jak odżywiać się zdrowo i jednocześnie ze smakiem? To proste: odpowiednio bilansując swoją dietę. Nie musi być ona pasmem samych…
CZYTAJ

Ginekologia estetyczna- zabiegi intymne dla kobiet: rewitalizacja, obkurczanie, wypełnienie

Ginekologia estetyczna- zabiegi intymne dla kobiet: rewitalizacja, obkurczanie, wypełnienie Zabiegi estetyczne okolic intymnych stają się coraz popularniejsze, zwłaszcza wśród kobiet…
CZYTAJ

Dobra ginekologia estetyczna i plastyczna

Ginekologia estetyczna i plastyczna są dziedzinami stosunkowo młodymi. Choć zainteresowanie tego typu zabiegami jest naprawdę duże, Polki nadal nie mają…
CZYTAJ

5 najbardziej wstydliwych kobiecych problemów. Zobacz, jak im zaradzić?

Istnieją takie dolegliwości, o których kobiety nie lubią mówić. Zupełnie niepotrzebnie! Unikanie kłopotliwych tematów dotyczących urody może prowadzić do utraty…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Szybki test, który może uratować życie — dlaczego warto badać się na HIV?

Choroby przenoszone drogą płciową to temat wstydliwy dla wielu pacjentów. Według danych…
CZYTAJ

Czy to ADHD? Kiedy objawy są sygnałem, by zgłosić się do specjalisty

W ostatnich latach coraz więcej osób zastanawia się, czy ich codzienne trudności…
CZYTAJ

Okulary preprogresywne: rozwiązanie dla osób z pierwszymi objawami prezbiopii

Wraz z upływem lat zdolność oka do akomodacji, czyli dostosowywania ostrości widzenia…
CZYTAJ

Dlaczego tak boimy się raka? Ekspertki o emocjach, które towarzyszą chorobie

Dla wielu osób diagnoza raka wciąż brzmi jak wyrok. Strach, poczucie utraty…
CZYTAJ