5 kroków do wymarzonego sylwestra

Bez względu na to, czy będziesz się bawić na eleganckim balu, w klubie, czy na domówce, w tę jedyną w…
CZYTAJ

Postanowienia noworoczne – tym razem ci się uda!

Zastanawiałaś się, dlaczego za każdym razem nie starcza ci energii i zapału by zrealizować swoje cele? Chcesz zerwać z tym…
CZYTAJ

Nieświeży oddech jest bez szans. Pożegnaj halitozę

To problem stary, jak ludzkość. We wczesnym judaizmie bywał powodem do rozwodu, a w Islamie pretekstem, by zakazać wejścia do…
CZYTAJ

Sylwestrowy look z Kumazu!

Artystyczne upięcia, drapieżne "pazurki", a może miękko otulające twarz loki - bez względu na to, jaką imprezową fryzurę wybierzesz, pomoże…
CZYTAJ

Sylwestrowy dip z awokado i miętą Idealny do krakersów i nachosów!

Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy! Porcja: 1 miseczka Czas: ok 15 minut Poziom trudności: Łatwy Składniki:…
CZYTAJ

Pragniesz wyczarować idealny makijaż? Wybierz produkt z gamy Maybelline – podkład stworzony dla ciebie!

Gładka skóra to niewątpliwie jeden z największych atutów naszej urody. Jednak niewiele z nas może pochwalić się twarzą bez skazy.…
CZYTAJ

Last minute dla skóry? Pytaj o zabiegi bankietowe

Podkrążone oczy i szara zniszczona cera mogą zepsuć nawet najbardziej udaną zabawę sylwestrową. Nie oszukujmy się - żaden makijaż nie…
CZYTAJ

Delikatna pielęgnacja i stylizacja brwi

Z powodu złej regulacji, stresu, hormonów czy chorób, nasze brwi nie zawsze wyglądają tak jakbyśmy chciały. Wówczas pomocne będą wypełniacze…
CZYTAJ

Sylwestrowe gwiazdki chlebowe z pastą pomarańczową i pasztetem

Nic na siłę – odpuść wystawne bale i przywitaj Nowy Rok w klimacie hygge.Nadal nie wiesz, jak spędzić Sylwestra? Zastanawiasz…
CZYTAJ

Najedzeni, wypoczęci… czas na trening!

Czy wiecie, że w czasie wigilijnej kolacji „pochłaniamy” około 2500 kalorii! To średnio tyle, ile wynosi dzienne zapotrzebowanie energetyczne dla…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30…
CZYTAJ

Masz nadciśnienie, cukrzycę albo astmę? Fala upałów może zaostrzyć objawy chorób, z którymi żyjemy na co dzień

– Upały wpływają na pracę serca, ciśnienie krwi, oddychanie i poziom cukru.…
CZYTAJ