Mleko roślinne – z czym to się je?

W Polsce zapanowała moda na zdrowe odżywianie. Blogi kulinarne rosną w siłę, a coraz więcej ludzi zwraca uwagę na jedzenie…
CZYTAJ

Wakacyjne ABC – podpowiadamy, jak zadbać o skórę latem

Latem twoja skóra jest szczególnie narażona na szkodliwe czynniki, dlatego wymaga dodatkowej opieki. Dowiedz się, jaki filtr przeciwsłoneczny najlepiej ją…
CZYTAJ

Mammografia (MMG)czy USG?

USG piersi jest bezbolesne, wiarygodne i bezpieczne dla zdrowia pacjentki. Nic dziwnego zatem, że lekarze coraz częściej zalecają właśnie to…
CZYTAJ

Polacy pokochali sport. Rower popularniejszy od biegania

40% Polaków ćwiczy przynajmniej raz w tygodniu – wynika z raportu Centrum Badania Opinii Publicznej. Jeszcze w 2003 roku regularną…
CZYTAJ

10 rzeczy, których nie wiesz o żółtym serze

Żółty ser to jeden z najpopularniejszych składników naszej diety. Chętnie przygotowujemy z nim kanapki, rozmaite przekąski, dania obiadowe. Jest niezastąpiony…
CZYTAJ

Bezpieczna dzienna dawka soli? Polacy przekraczają ją dwukrotnie!

W Polsce spożywamy dwukrotnie więcej soli niż powinniśmy. Jakie są zagrożenia z tym związane?  Czym możemy zastąpić sól? W studio…
CZYTAJ

Diagnostyka infekcji i ich wpływ na rozwój prenatalny dziecka

Diagnostykę infekcji zagrażających w czasie ciąży dziecku tak naprawdę powinno przeprowadzić się już wówczas, gdy zaczynamy myśleć o powiększeniu rodziny.…
CZYTAJ

Zdrowe jelita, a rozpuszczalny błonnik

Rozpuszczalny błonnik stosuje się, aby wspomóc trawienie i odporność organizmu. To preparat usuwający z jelit szkodliwe produkty przemiany materii i…
CZYTAJ

Rozpracuj cukrzycę

Obecnie na świecie blisko 300 milionów ludzi choruje na cukrzycę. W Polsce liczba chorych wynosi już 2,5 mln, a co…
CZYTAJ

Alternatywne leczenie bólu głowy

Szeroko reklamowane niesterydowe leki przeciwzapalne, mające być panaceum na wszelakie dolegliwości bólowe, nie są pozbawione znacznych działań ubocznych. Mogą powodować…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje…
CZYTAJ

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie…
CZYTAJ

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez…
CZYTAJ