Cukier w diecie dziecka – ukryty szkodnik czy rozdmuchany mit ?

Jesteś tym, co jesz – to popularne powiedzenie ma szczególne znaczenie dla najmłodszych dzieci, których organizm jest wyjątkowo wrażliwy na…
CZYTAJ

Miej oko na malucha

Dziecko często mruży oczy, przechyla główkę by lepiej widzieć, a może co rusz pociera powieki? To mogą być sygnały, że…
CZYTAJ

Antykoncepcja 2.0 – nowa jakość seksu

Implant w wielkości zapałki, który po wszczepieniu pod skórę sprawi, że nie zajdziesz w ciążę? To wcale nie science fiction!…
CZYTAJ

Wysypka u dzieci – czego nie powinniśmy ignorować?

Wszelkiego rodzaju stany zapalne skóry u dzieci powinny być dla nas alarmujące - ewentualne zaniedbania mogą bowiem doprowadzić do powstania…
CZYTAJ

Zapomnij o bliźnie i ciesz się z bycia mamą!

Cesarskie cięcie to rozwiązanie które dotyczy obecnie ok. 40 % ciężarnych kobiet. Z reguły jest ono konieczne ze względu na…
CZYTAJ

Jak rozpoznać nadwagę u dziecka, od czego zacząć dietę?

Jak rozpoznać nadwagę u dziecka, od czego zacząć dietę? Nadwaga wśród dzieci staje się coraz powszechniejsza. Powód? Najczęściej niewłaściwa dieta…
CZYTAJ

Jak zabezpieczyć się przed niechcianą ciążą? 5 najbezpieczniejszych sposobów!

 Większość z nas uwielbia seks – nic dziwnego, to przecież nie tylko przyjemność, lecz również intymne chwile spędzone z bliską…
CZYTAJ

Ząbkowanie – instrukcja obsługi

Zarywasz noce, ponieważ twój maluch ząbkuje? Stomatolog odpowiada na najczęstsze pytania, dzięki którym dowiesz się, jak złagodzić ból dziąseł i…
CZYTAJ

Jak dbać o skórę w czasie ciąży?

Estetyczny wygląd kobiety ciężarnej ma duże znaczenie dla jej dobrego samopoczucia, a wizyta w salonie kosmetycznym działa nie tylko na…
CZYTAJ

Dieta kobiet w ciąży i okresie laktacji okiem eksperta portalu „Zdrowa ONA”, dietetyk mgr Ewy Kurowskiej

I trymestr W pierwszym trymestrze nie ma konieczności zwiększania kaloryczności diety. Jest to jednak zdecydowanie ostatni dzwonek, aby zadbać o…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30…
CZYTAJ