Widzisz dobrze – jedziesz bezpieczniej!



Jak zwiększyć komfort widzenia podczas prowadzenia samochodu i zadbać o bezpieczeństwo swoje oraz innych na drodze? Podczas jazdy samochodem nasze oczy muszą sprostać wielu wyzwaniom. Intensywne opady deszczu lub śniegu, mgła, oślepiające reflektory innych pojazdów na drodze stanowią duże utrudnienie dla wzroku. Każda podróż, droga do pracy, szkoły czy powrót do domu powinny być bezpieczne i komfortowe, dlatego niezwykle ważne jest, aby w czasie prowadzenia samochodu odpowiednio zadba o prawidłową jakość widzenia.

Czy dobrze widzisz za kierownicą?

Czas reakcji kierowcy w 90% jest zależny od wzroku. Gorsza jakość widzenia przekłada się na spowolnioną reakcję prowadzącego auto, która w wielu przypadkach jest przyczyną zagrożenia w ruchu drogowym. Trudne warunki atmosferyczne lub nadmiar bodźców często powodują duży dyskomfort u osób kierujących samochodem. W przypadku nocnej jazdy potencjał kierowcy dodatkowo może być ograniczony przez zmęczenie oraz nadmierny wysiłek, jaki wzrok wykonuje po zmroku.

Podczas prowadzenia auta niezmiernie ważne są: ostrość widzenia, widzenie stereoskopowe, które odpowiada za prawidłowe ocenianie odległości do widzianych przedmiotów, szerokość pola widzenia, rozpoznawanie barw oraz tzw. widzenie zmierzchowe i wrażliwość na olśnienia. Niewyraźne widzenie, objawy dekoncentracji, trudności w rozróżnianiu barw czy kształtów powinny skłonić każdą osobę prowadzącą samochód do wizyty kontrolnej u specjalisty w celu zbadania wzroku.

Efekt olśnienia – największy wróg kierowców

Źródła intensywnego światła i jego odbicia to jeden z podstawowych problemów dotykających osoby kierujące pojazdami po zmierzchu. Jazda samochodem przy słabej widoczności lub po zmroku jest dla wielu osób trudna, ponieważ nowoczesne reflektory samochodowe LED  i  ksenonowe poprzez duże natężenie emitowanego światła oślepiają użytkowników dróg jadących z przeciwka.

Aż 75% kierowców skarży się na olśnienia i deklaruje gorsze widzenie po zmroku. Efekt olśnienia ma miejsce wówczas, gdy w polu obserwacji pojawiają się nadmiernie jaskrawe pola lub gdy występują silne kontrasty pomiędzy jaskrawymi i ciemnymi polami.

Efekt olśnienia to główna przyczyna dyskomfortu, może powodować ograniczenie zdolności widzenia, zwłaszcza rozpoznawania szczegółów. Kierowca w takich warunkach może doświadczyć pogorszenia percepcji głębi i obniżenia zdolności rozróżniania kolorów oraz widzenia peryferyjnego.

Konieczność przenoszenia wzroku na obiekty w różnej odległości

Przenoszenie wzroku z obiektów znajdujących się w oddali na te w bliskiej odległości to kolejne wyzwanie dla wzroku kierowcy. Układ wzrokowy zmuszany jest do nieustanego i wytężonego wysiłku oraz przetwarzania ogromnych ilości informacji. Jest to problem zwłaszcza dla starszych kierowców. Po 40 roku życia zachodzi naturalny proces starzenia się narządu wzroku zwany prezbiopią.

Soczewka oka, która dotychczas cechowała się elastycznością, mogła zmieniać swój kształt w zależności od odległości obserwowanych przedmiotów, wraz z wiekiem stopniowo traci zdolność akomodacji i nie jest już w stanie z taką łatwością reagować na zmieniające się położenie obiektów oraz dostosowywać ostrości widzenia do aktualnych warunków. W takim wypadku wskazane są okulary progresywne.
Nawigacja – niezbędny pomocnik w drodze czy nieprzyjaciel oczu?

Dodatkowym utrudnieniem dla oczu jest wysokoenergetyczne światło niebieskie emitowane przez urządzenia zainstalowane w samochodzie, na przykład przez nawigację. Wysokoenergetyczne światło niebieskie to rodzaj promieniowania emitowanego przez wszelkiego rodzaju urządzenia cyfrowe i wyświetlacze – smartfony, GPSy, tablety i monitory LCD/LED, telewizory i laptopy. Długotrwała ekspozycja na jego działanie może powodować przemęczenie oczu.




Okulary dostosowane do jazdy

Odpowiedzą na problemy z prawidłowym widzeniem podczas prowadzenia samochodu są soczewki dedykowane dla kierowców dopasowane do indywidulanych potrzeb. Należy zwrócić szczególną uwagę na ich jakość, ponieważ nie każde zapewnią optymalną ostrość widzenia. Okulary dla osób kierujących pojazdem powinny zagwarantować szybkie i płynne przenoszenie wzroku na różne odległości, wyraźne i ostre widzenie oraz redukcję efektu olśnienia.

„Niezwykle ważne jest, aby soczewki poprawiały kontrast i jakość widzenia nawet przy bardzo słabym oświetleniu oraz w trudnych warunkach atmosferycznych, w czasie opadów deszczu, śniegu czy mgły. Istotna jest także szerokość pola widzenia. Im szersze pole widzenia, tym większa szansa, że nic nie ujdzie naszej uwadze.

Soczewki dla kierowców powinny być wyposażone w filtry: Glare Filter redukujący efekt olśnienia przeciwdziałający oślepieniu wywołany przez światła samochodów nadjeżdżających z przeciwka, filtr selektywnie blokujący wysokoenergetyczne światło niebieskie emitowane przez urządzenia znajdujące się w samochodzie oraz powłokę antyrefleksyjną redukującą uciążliwe odblaski i refleksy. Osoby zmagające się z prezbiopią również mogą korzystać z soczewek dla kierowców, ponieważ dostępne są one także w konstrukcji progresywnej  – radzi ekspert firmy Hoya Lens Poland, wiodącego producenta najwyższej jakości soczewek okularowych.

Wszystkie wymienione cechy zwiększają komfort prowadzenia samochodu. Indywidualne dopasowanie do specjalnych potrzeb wzrokowych oraz maksymalne zwiększenie wygody kierowcy przekłada się na większą koncentrację oraz ostrożność na drodze.

Wzrok – najważniejszy zmysł dla kierowcy

Naturalne zmęczenie, spowolnienie refleksu, trudności w rozróżnianiu kolorów przy monotonnej jeździe mogą dotknąć każdego kierującego pojazdem. Specjaliści zalecają krótki, systematyczny odpoczynek oraz gimnastykę mięśni układu wzrokowego, która pozwali zrelaksować gałki oczne. Prawidłowe widzenie, dostosowanie prędkości samochodu do warunków atmosferycznych oraz ograniczone zaufanie to podstawa bezpieczeństwa wszystkich użytkowników dróg w dzień i w nocy.

UNICEF dostarcza ratującą życie pomoc, aby wesprzeć rodziny, które uciekły do Polski przed wojną w Ukrainie

UNICEF dostarcza ratującą życie pomoc, aby wesprzeć rodziny, które uciekły do Polski przed wojną w Ukrainie. Pomoc humanitarna najbardziej potrzebującym…
CZYTAJ

Objętość, elastyczność i zdrowy wygląd 3 wyzwania dla delikatnych włosów

Pielęgnacja i stylizacja włosów cienkich, delikatnych lub pozbawionych objętości to prawdziwe wyzwanie. Eksperci wskazują na perfekcyjne działanie protein, keratyny i…
CZYTAJ

Magia Kina Pokaz najnowszej kolekcji Deni Cler wiosna/lato 2023

„Magia kina” - to tytuł najnowszej kolekcji Deni Cler na sezon wiosna/lato 2023, której premiera odbyła się 26 stycznia w…
CZYTAJ

SUPER KONKURS: Wygraj kieszonkowe od MAOAM!

Marka MAOAM zaprasza wszystkich fanów soczystych i owocowych gum rozpuszczalnych do udziału w ogólnopolskim konkursie, w którym do wygrania jest…
CZYTAJ

TikTok gra razem z WOŚP!

TikTok po raz pierwszy oficjalnie dołącza do Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i zachęca wszystkich swoich użytkowników do wzięcia udziału…
CZYTAJ

Kurze łapki potrafią postarzyć twarz o kilka lat. Jak skutecznie im zapobiegać i się z nimi rozprawić!

Kurze łapki potrafią postarzyć twarz o kilka lat. Jak skutecznie im zapobiegać i się z nimi rozprawić, aby zachować dłużej…
CZYTAJ

Czym są suplementy diety i czy warto z nich korzystać?

Tempo naszego życia sukcesywnie wzrasta. Chronicznie cierpimy na brak czasu, co przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie. Na stan…
CZYTAJ

Uzdrowisko Ustroń na ferie– wyjątkowe połączenie przyrody, modernizmu i historii

Ustroń to miejscowość, która słynie przede wszystkim z górskich pejzaży oraz leczniczych zasobów solanki i borowiny, a wraz z nadejściem…
CZYTAJ

Czas na owoce morza! Krewetki z chorizo, pomidorami i smażone boczniaki

Czas na owoce morza! Zasmakuj krewetek w wariancie wytrawnym i na ostro. Krewetki to rarytas, który przywodzi na myśl wakacyjny…
CZYTAJ

5 pytań o przeszczepy, które warto sobie zadać

Transplantologia to niezwykle ważna dziedzina nauk medycznych, która bardzo często jest jedynym sposobem na uratowanie czyjegoś życia. 26 stycznia obchodzimy…
CZYTAJ

Trendy w branży beauty – podsumowanie 2022 roku, co będzie na topie w 2023 roku

Branża beauty stanowi spory segment rynku światowego. Kosmetyki pielęgnacyjne, kosmetyki do makijażu oraz do higieny osobistej… Nic dziwnego, że globalną wartość…
CZYTAJ

5 porad jak wybrać idealny rower dla siebie

Wybór roweru dla siebie to zadanie, które warto bardzo dokładnie przemyśleć. Przed zakupem należy zastanowić się nie tylko nad tym,…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

5 pytań o przeszczepy, które warto sobie zadać

Transplantologia to niezwykle ważna dziedzina nauk medycznych, która bardzo często jest jedynym…
CZYTAJ

Brawura na bok, start od rozgrzewki. W te ferie na nartach jeżdżę bezpiecznie

Ferie to dla wielu z nas czas zimowego szaleństwa na nartach czy…
CZYTAJ

Babciu, Dziadku – zadbaj o swoje zdrowie, czyli o profilaktyce dla seniora

Już w najbliższy weekend, 21. i 22. stycznia obchodzimy Dzień Babci i…
CZYTAJ

Aktywność fizyczna kluczem do wzmocnienia wydajności mózgu ASICS przedstawia wyniki przełomowego eksperymentu

Badania ASICS pokazują, że regularne ćwiczenia zwiększają możliwości ludzkiego mózgu. W przełomowym,…
CZYTAJ

Sezon grypowy w pełni. Jak wzmacniać odporność organizmu? Co warto wiedzieć na temat grypy?

Jesteśmy w okres zwiększonej liczby infekcji dotyczących dróg oddechowych. W tym roku…
CZYTAJ