Nadmierne pocenie się, wcale nie musi tak być!



Każdy człowiek poci sie, jednak czasami bywa tak iz może to byc tak intensywne że może nam przeszkadzac. Zapach ludzkiego potu może byc mniej lub bardz intensywny. Są sposoby by zniwelowac nadmiar drażniącego nas potu oraz jego intensywności.



U niektórch ludzi pocenie wystepuje podczas różnych sytuacji jakie wykonujemy w ciagu dnia. Może to byc wytęrzona praca fizyczna, nieodpowiednia  bielizna/ubranie, głównie wtedy gdy jest to ubranie wykonane ze sztucznych tworzyw, ale tez niejednokrotnie pocenie występuje też podczas sytuacji stresowych w momentach podwyższonego napięcia, stresu.

Z nadmiernym poceniem mamy do czynienia wtedy gdy pocimy sie w momentach gdy nie wykonujemy żadnych cwiczeń czy tez pracy fizycznych lub tez gdy nie towarzyszy nam żaden stres ani sytuacja newrowa/stresujaca.

Dlatego warto zdiagnozowac najpierw od jakich czynników wystepuje u nas nadmierne pocenie się. Jeśli jest to nieodpowiednia odziez to warto zadbac aby nosic ubrania z dobrej jakości materiału, takiego by przepuszczał powietrze by nasze cialo mogło oddychac.

Pocenie się a stres.

W momentach nawet drobnego pobudzenia naszego układu nerwowego powoduje bardzo mocne pocenie się, warto dotrzec do przyczyny tego.Powodem takiego stanu rzeczy moga być zaburzenia gospodarki hormonalnej, ale i również stany nerwicowe. Warto wówczas swoją dolegliwośc skonsultować z lekarzem.

Musimy także zauwazyc iż pocenie sie podczas sytuacji stresujacych ma zasade błędnego koła. Czyli pocimy się z sytuacji stresujacej, a w momencie pocenia znowu sie stresujemy nadmierną potliowością, czyli jedno wywołuje drugie. Sposoby na nadmierną potliwosc.

Podstawą jest zaopatrzenie się w antyperspiranty.Nowe kosmetyki tego typu wzbogacane są substancjami ograniczajacymi nadmierną potliwośc oraz niwelują przykry zapach. istnieja tez domowe sposoby radzenia sobie z tą dolegliwościa.

Jednym z podstawowych ziół jest szałwia. Można zaparzyc ją i robic kompresy ziołowe ale też i można zetrzec ją na bardzo drobne kawałki i przykładac w miejsca potliwe. Dodatkowo możemy tez pic wywar z szałwi.

Bardzo znanym sposobem tez jest nacieranie drobno pokrojoną pietruszką z dodatkiem szpinaku. Brzmi to troche zniechecająco by nie powiedziec śmiesznie, ale to naprawde działa. Nalezy posiekana pietruszke owinąc w gaze i pocierac pod pachą. Zapobiega to wydzielaniu się przykrych zapachów oraz zapobiega nadmiernej potliwości.

Możemy także zastosowac miętowy wywar. Musimy zmieszać szklankę wódki z zaparzoną i  herbatą miętową albo liśćmi świeżej mięty. Podczas kąpieli polejmy gąbkę naparem i masujmy skórę pod pachami.

3 czerwca – Światowy Dzień Roweru – świętuj, bo warto!

82 proc. Polaków umie jeździć na rowerze, ale ilu z nich wybiera ten środek transportu na co dzień? Okazuje się,…
CZYTAJ

Czy Porozumienie paryskie rzeczywiście doprowadzi do dekarbonizacji globalnej gospodarki w okresie wskazywanym jako optymalny przez IPCC?

Podczas gdy instytucje unijne przygotowują się do cyklu legislacyjnego, który ma zakończyć się przyjęciem celu redukcyjnego na poziomie UE na…
CZYTAJ

ASICS prezentuje model GEL-KAYANO 30 Komfort butów stabilizujących na zupełnie nowym poziomie

Marka ASICS prezentuje model GEL-KAYANO 30 – najwygodniejsze buty do biegania ze stabilizacją, wyposażone w zupełnie nowe technologie, zapewniające biegaczom…
CZYTAJ

Gdy przyjdzie ochota na małe co nieco… Inspiracje na smaczne przyjemności – Koktajl brzoskwiniowo-truskawkowy z nasionami chia

6 maja świętowany był Międzynarodowy Dzień bez Diety. To wydarzenie ma przypomnieć każdemu, że jedzenie powinno być czynnością, z której…
CZYTAJ

Gdy przyjdzie ochota na małe co nieco… Inspiracje na smaczne przyjemności – Warzywne burgery

6 maja świętowany był Międzynarodowy Dzień bez Diety. To wydarzenie ma przypomnieć każdemu, że jedzenie powinno być czynnością, z której…
CZYTAJ

Gdy przyjdzie ochota na małe co nieco… Inspiracje na smaczne przyjemności – Aromatyczne double burgery z pleśniowym serem i konfiturą z cebuli

6 maja świętowany był Międzynarodowy Dzień bez Diety. To wydarzenie ma przypomnieć każdemu, że jedzenie powinno być czynnością, z której…
CZYTAJ

Gdy przyjdzie ochota na małe co nieco… Inspiracje na smaczne przyjemności – Tortilla ze szpinakiem

6 maja świętowany był Międzynarodowy Dzień bez Diety. To wydarzenie ma przypomnieć każdemu, że jedzenie powinno być czynnością, z której…
CZYTAJ

1 uczestnik = 1 drzewo. Startuje wyzwanie Healthy Cities

Z początkiem czerwca wystartowało wyzwanie Healthy Cities organizowane przez Grupę LUX MED. Do akcji dołączyli mieszkańcy 66 miast na prawach…
CZYTAJ

Sekret idealnego bikini: depilacja laserowa bez tajemnic

Chcesz się świetnie prezentować na plaży w te wakacje? Sprawdź, dlaczego depilacja laserowa z każdym rokiem zyskuje nowe rzesze fanek…
CZYTAJ

Słońce wrogiem młodej i gładkiej skóry! Dowiedz się co to jest fotostarzenie, dlaczego słońce „topi” kolagen i czy można temu zapobiec

Lato widać już na horyzoncie. Wszystkie portale, jak co roku o tej porze, obowiązkowo publikują „ABC bezpiecznego opalania”, a w…
CZYTAJ

Jak szybko zapuścić włosy? Najlepsze sposoby polecane przez trychologa

Długie, gęste włosy od zawsze były symbolem piękna i atrakcyjności. Dlatego nie dziwi fakt, że wiele osób pragnie zapuścić je…
CZYTAJ

E-papierosy a zdrowie. Sprawdź, jakie są fakty i mity na ten temat

Światowy Dzień Bez Tytoniu, obchodzony 31 maja, to doskonała okazja do zwrócenia uwagi na wpływ e-papierosów na zdrowie. W ostatnich…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

3 czerwca – Światowy Dzień Roweru – świętuj, bo warto!

82 proc. Polaków umie jeździć na rowerze, ale ilu z nich wybiera…
CZYTAJ

1 uczestnik = 1 drzewo. Startuje wyzwanie Healthy Cities

Z początkiem czerwca wystartowało wyzwanie Healthy Cities organizowane przez Grupę LUX MED.…
CZYTAJ

E-papierosy a zdrowie. Sprawdź, jakie są fakty i mity na ten temat

Światowy Dzień Bez Tytoniu, obchodzony 31 maja, to doskonała okazja do zwrócenia…
CZYTAJ

Dlaczego warto pójść do ginekologa na NFZ?

Opieka zdrowotna jest niezwykle istotna dla utrzymania naszego dobrostanu, a regularne wizyty…
CZYTAJ

Zawał serca: 60 minut, które decydują o życiu! Wszystko, co powinieneś wiedzieć o zawale serca

Na zawał serca każdego roku umiera w Polsce ok. 15 tys. osób.…
CZYTAJ