Nadmierne pocenie się, wcale nie musi tak być!



Każdy człowiek poci sie, jednak czasami bywa tak iz może to byc tak intensywne że może nam przeszkadzac. Zapach ludzkiego potu może byc mniej lub bardz intensywny. Są sposoby by zniwelowac nadmiar drażniącego nas potu oraz jego intensywności.



U niektórch ludzi pocenie wystepuje podczas różnych sytuacji jakie wykonujemy w ciagu dnia. Może to byc wytęrzona praca fizyczna, nieodpowiednia  bielizna/ubranie, głównie wtedy gdy jest to ubranie wykonane ze sztucznych tworzyw, ale tez niejednokrotnie pocenie występuje też podczas sytuacji stresowych w momentach podwyższonego napięcia, stresu.

Z nadmiernym poceniem mamy do czynienia wtedy gdy pocimy sie w momentach gdy nie wykonujemy żadnych cwiczeń czy tez pracy fizycznych lub tez gdy nie towarzyszy nam żaden stres ani sytuacja newrowa/stresujaca.

Dlatego warto zdiagnozowac najpierw od jakich czynników wystepuje u nas nadmierne pocenie się. Jeśli jest to nieodpowiednia odziez to warto zadbac aby nosic ubrania z dobrej jakości materiału, takiego by przepuszczał powietrze by nasze cialo mogło oddychac.

Pocenie się a stres.

W momentach nawet drobnego pobudzenia naszego układu nerwowego powoduje bardzo mocne pocenie się, warto dotrzec do przyczyny tego.Powodem takiego stanu rzeczy moga być zaburzenia gospodarki hormonalnej, ale i również stany nerwicowe. Warto wówczas swoją dolegliwośc skonsultować z lekarzem.

Musimy także zauwazyc iż pocenie sie podczas sytuacji stresujacych ma zasade błędnego koła. Czyli pocimy się z sytuacji stresujacej, a w momencie pocenia znowu sie stresujemy nadmierną potliowością, czyli jedno wywołuje drugie. Sposoby na nadmierną potliwosc.

Podstawą jest zaopatrzenie się w antyperspiranty.Nowe kosmetyki tego typu wzbogacane są substancjami ograniczajacymi nadmierną potliwośc oraz niwelują przykry zapach. istnieja tez domowe sposoby radzenia sobie z tą dolegliwościa.

Jednym z podstawowych ziół jest szałwia. Można zaparzyc ją i robic kompresy ziołowe ale też i można zetrzec ją na bardzo drobne kawałki i przykładac w miejsca potliwe. Dodatkowo możemy tez pic wywar z szałwi.

Bardzo znanym sposobem tez jest nacieranie drobno pokrojoną pietruszką z dodatkiem szpinaku. Brzmi to troche zniechecająco by nie powiedziec śmiesznie, ale to naprawde działa. Nalezy posiekana pietruszke owinąc w gaze i pocierac pod pachą. Zapobiega to wydzielaniu się przykrych zapachów oraz zapobiega nadmiernej potliwości.

Możemy także zastosowac miętowy wywar. Musimy zmieszać szklankę wódki z zaparzoną i  herbatą miętową albo liśćmi świeżej mięty. Podczas kąpieli polejmy gąbkę naparem i masujmy skórę pod pachami.

Co to jest innowacyjna rehabilitacja neurologiczna i dlaczego jest tak ważna?

Rehabilitacja neurologiczna odgrywa kluczową rolę w procesie próby powrotu do zdrowia i maksymalnego przywrócenia utraconych funkcji u pacjentów ze schorzeniami…
CZYTAJ

Wpływ urbanizacji na wrażliwość miast wobec zmian klimatu. 
Przykład województwa śląskiego

31 października obchodzony jest Światowy Dzień Miast. W tym roku wydarzenie odbywa się pod hasłem „Act Local to Go Global”,…
CZYTAJ

Jakie znaczenie ma wsparcie dietetyczne w terapii onkologicznej? Lekarz onkolog odpowiada

Według Krajowego Rejestru Nowotworów w Polsce ponad 1,31 miliona osób zmaga się z chorobą onkologiczną, a rocznie diagnozuje się ponad…
CZYTAJ

Intensywny trening i wymagania organizmu

Osoby prowadzące aktywny tryb życia często stają przed wyzwaniem związanym z utrzymaniem odpowiedniej ilości energii i składników odżywczych w organizmie.…
CZYTAJ

Nie-zwykły ból głowy, czyli 5 mitów na temat migreny

Migrena to jedna z najbardziej powszechnych, a jednocześnie najmniej zrozumianych chorób neurologicznych. Wciąż powielane na jej temat mity utrudniają pacjentom…
CZYTAJ

Rowerzysta z zawałem serca w górach trafił do Polsko-Amerykańskich Klinik Serca w Bielsku-Białej. Jego stan jest stabilny.

24 października do Polsko-Amerykańskich Klinik Serca, American Heart of Poland w Bielsku-Białej trafił pacjent z podejrzeniem zawału serca. Mężczyzna został…
CZYTAJ

Jesień w odcieniach ziemi – torebki PANNA w najmodniejszych kolorach sezonu

Tegoroczne jesienne trendy to triumf naturalnych, stonowanych barw, które od lat królują w modzie jako symbol elegancji i harmonii z…
CZYTAJ

Jesień a ryzyko zawału serca

Jesień to pora roku, która przynosi nie tylko piękne, złociste krajobrazy, ale niestety także podwyższone ryzyko zdrowotne. Według kardiologów, w…
CZYTAJ

Odpowiadamy na 5 pytań o witaminę D – co musisz wiedzieć przed zimą?

Suplementacja witaminy D jesienią i zimą to temat, który co roku budzi wiele pytań u pacjentów. Czy rzeczywiście warto ją…
CZYTAJ

Dziurawiec, pokrzywa i skrzyp polny Popularne zioła wsparciem dla kobiecej urody

Zioła od wieków stanowią naturalne wsparcie dla zdrowia i urody, a ich działanie jest szczególnie cenione w fitoterapii kobiecej. Rosemary…
CZYTAJ

Żywność do odpadów? To odpada!

Światowy Dzień Żywności (ang. World Food Day) obchodzony jest co roku 16 października. Został ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych do…
CZYTAJ

Bezpieczne przechowywanie leków w domu: najlepsze praktyki

Niewłaściwe trzymanie leków w domu może prowadzić do poważnych zagrożeń zdrowotnych, o czym wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy. Farmaceutyki,…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Co to jest innowacyjna rehabilitacja neurologiczna i dlaczego jest tak ważna?

Rehabilitacja neurologiczna odgrywa kluczową rolę w procesie próby powrotu do zdrowia i…
CZYTAJ

Jakie znaczenie ma wsparcie dietetyczne w terapii onkologicznej? Lekarz onkolog odpowiada

Według Krajowego Rejestru Nowotworów w Polsce ponad 1,31 miliona osób zmaga się…
CZYTAJ

Nie-zwykły ból głowy, czyli 5 mitów na temat migreny

Migrena to jedna z najbardziej powszechnych, a jednocześnie najmniej zrozumianych chorób neurologicznych.…
CZYTAJ

Rowerzysta z zawałem serca w górach trafił do Polsko-Amerykańskich Klinik Serca w Bielsku-Białej. Jego stan jest stabilny.

24 października do Polsko-Amerykańskich Klinik Serca, American Heart of Poland w Bielsku-Białej…
CZYTAJ

Jesień a ryzyko zawału serca

Jesień to pora roku, która przynosi nie tylko piękne, złociste krajobrazy, ale…
CZYTAJ