Roziwązanie konkursu “Sposoby na przeziębienie”

Publikujemy domowy sposób walki z przeziebieniem, nadesłany przez czytelniczkę naszego serwisu.

Do wygrania był zestaw kosmetyków.

modanaurode.pl - konkurs ! beyu-konkurs-male

modanaurode.pl - konkurs zestaw kosmetykow

Rzadko się przeziębiam, praktycznie – nigdy. Zdałam sobie z tego sprawę niedawno, słuchając w programie telewizyjnym relacji o zwiększonej zachorowalności na grypę i dużych kolejkach w przychodniach.

Sezon grypowy mnie nie dotyczy. Już od wielu lat. Teoretycznie, nie mogę rozwinąć tematu sprawdzonych, naturalnych sposobów na walkę z przeziębieniem. A może właśnie moje metody, związane z profilaktyką, stosowane świadomie i nieświadomie, są warte opisania. W sumie, lepiej jest zapobiegać niż leczyć…. Tak więc, poniżej prezentuję moje prywatne, skuteczne *sposoby na walkę z przeziębieniem przed ewentualnym wystąpieniem tegoż przeziębienia.* Wszystkie wymienione przeze mnie metody są w pełni naturalne (tak jak JA- zero botoksu, kwasu hialuronowego, solarium i farby
do włosów).

1. *Mycie rąk* – mam wręcz obsesję mycia rąk (pierwsza czynność po przyjściu do pracy& do domu).

2. *Częste wietrzenie pomieszczeń i tzw. „zimny chów” (niska temperatura w sypialni – od jej podnoszenia jest mąż…).

3. *Ruch na świeżym powietrzu* (bez marudzenia, że zimno, że pada śnieg/deszcz, że szaro, buro i ponuro). Dużo ruchu! Codziennie! Jeśli jest się tzw. kanapowcem, to warto kupić (lub lepiej – przygarnąć ze schroniska) pieska. Zyska się podwójnie: wiernego przyjaciela i mobilizację do codziennej dawki ruchu. Ja mam ten komfort, że każdy weekend spędzam na wsi, a na wsi fajniej jest na świeżym powietrzu niż w domu. Po weekendzie wracam zawsze do dużego miasta trochę przemrożona, rumiana, ale zawsze zdrowa, dotleniona i pełna energii. Bez najmniejszego kataru.

4. *Jadłospis* uwzględniający następujące produkty: – czosnek (uwielbiam, ale staram się nie nadużywać dbając o dobrostan ludzi wokół mnie);

– cebula (podobnie jak czosnek – uwielbiam, ale mam empatię);

– koszona kapusta (koszona, nie kwaszona!!! Niestety, coraz trudniej
znaleźć w sklepach prawdziwą kiszoną kapustę);

– miód & cytryna (cudowne połączenie w herbacie);

– natka pietruszki (do zupy, na kanapki, do serka… podobno troszkę
neutralizuje „skutki” spożywania czosnku)

– wiele innych zdrowych produktów (Owoce! Warzywa! Kasze! No dobrze –
chipsy też zdarza mi się czasami zjeść…)

Pewnie nic odkrywczego nie napisałam… Może w tym wszystkim odkrywcze jest to, że te wszystkie metody wymienione w punktach 1-4 NAPRAWDĘ STOSUJĘ. Na co dzień. I od święta. Regularnie. Na razie działa.