Mikrobiota jelitowa jako element układanki w leczeniu otyłości



4 marca, w Międzynarodowy Dzień Otyłości, uwaga opinii publicznej oraz środowiska medycznego koncentruje się na jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowia publicznego XXI wieku. Otyłość przestaje być postrzegana wyłącznie jako konsekwencja nadmiernej podaży kalorii i niedostatecznej aktywności fizycznej. Coraz więcej badań wskazuje, że jest to złożona choroba metaboliczna, w której – obok czynników środowiskowych i genetycznych – istotną rolę może odgrywać również mikrobiota jelitowa.

Skala problemu zdrowia publicznego

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia otyłość i nadwaga dotyczą ponad miliarda osób na świecie i należą do najpoważniejszych wyzwań zdrowia publicznego XXI wieku [1]. Otyłość definiowana jest najczęściej jako wskaźnik masy ciała (BMI) ≥30 kg/m, choć kryteria mogą się różnić w zależności od kraju. Choroba ta wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zaburzeń gospodarki lipidowej i węglowodanowej, przewlekłego stanu zapalnego, stresu oksydacyjnego, a także chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy typu 2 i niektórych nowotworów [2].

Chociaż klasyczne podejście wskazuje na dodatni bilans energetyczny jako główną przyczynę przyrostu wagi, współczesne badania pokazują, że regulacja masy ciała podlega złożonym procesom hormonalnym, neuronalnym i metabolicznym, zależnym zarówno od czynników środowiskowych, jak i wewnętrznych odpowiedzi organizmu [3]. Złożoność tego problemu sprawia, że naukowcy poszukują nowych mechanizmów wyjaśniających indywidualne różnice w podatności na przyrost masy ciała.




Co wiemy o mikrobiocie jelitowej?
Badania wskazują, że mikrobiota jelitowa może modulować [2,3]:

• wydajność pozyskiwania energii z diety,
• metabolizm kwasów żółciowych,
• funkcjonowanie osi jelito–mózg i regulację apetytu,
• procesy zapalne i hormonalne.

U osób z otyłością częściej obserwuje się zmniejszoną różnorodność mikrobiologiczną oraz zmiany w proporcjach dominujących typów bakterii, m.in. Firmicutes i Bacteroidetes [2,4]. Zaburzenia te określane są jako dysbioza i mogą wpływać na metabolizm oraz magazynowanie energii. Jednocześnie badacze zaznaczają, że nie wykazano istnienia jednej konkretnej bakterii lub grupy bakterii, która mogłaby jednoznacznie przewidywać rozwój otyłości lub skuteczność redukcji masy ciała u ludzi [3].

Głos ekspertów

W praktyce klinicznej obserwujemy, że pacjenci różnie reagują na te same interwencje dietetyczne. Coraz więcej danych wskazuje, że jednym z czynników wyjaśniających te różnice może być indywidualny profil mikrobioty jelitowej, choć oczywiście – zanim przejdziemy do wdrażania spersonalizowanych interwencji – potrzebujemy więcej badań wyjaśniających zależności i skuteczność takiego działania. Jest to obszar intrygujący, ponieważ wiemy, że personalizacja terapii dietetycznej, być może uwzględniająca także mikrobiotę, zwiększa skuteczność leczenia otyłości – komentuje dr n. med. i n. o zdr. Anna Rychter, laureatka Biocodex National Grant, specjalistka w zakresie dietetyki klinicznej i mikrobioty jelitowej.


Naszą misją jest wspieranie badań naukowych, które pozwalają lepiej zrozumieć rolę mikrobioty w chorobach cywilizacyjnych, w tym w otyłości. Wierzymy, że interdyscyplinarne podejście – łączące dietetykę, mikrobiologię i medycynę kliniczną – jest kluczowe dla rozwoju nowoczesnych strategii terapeutycznych dodaje dr n. med. i n. o zdr. Kinga Kazimierska-Gęca, przedstawicielka Biocodex Microbiota Foundation.

***
O Fundacji i Instytucie Biocodex Microbiota

Fundacja i Instytut Biocodex Microbiota to organizacje non-profit, których misją jest szerzenie wiedzy o mikrobiocie człowieka i jej znaczeniu dla zdrowia. Instytut organizuje projekty edukacyjne, kampanie społeczne i inicjatywy naukowe, wspierające odpowiedzialne stosowanie antybiotyków. Poprzez popularyzację badań, szkolenia i działania medialne, Instytut zachęca do refleksji nad wpływem leków na mikrobiom, promując jednocześnie podejście One Health i globalną solidarność w walce z opornością.
Misją Biocodex Microbiota Foundation jest odkrywanie nowych perspektyw i rozwiązań dla zdrowia ludzkiego poprzez badanie złożonych interakcji między mikrobiotą a organizmem człowieka.

Przypisy:
[1] World Health Organization. Obesity and overweight
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
[2] Bing-Nan Liu, Xiao-Tong Liu, Zi-Han Liang, Ji-Hui Wang, Gut microbiota in obesity, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8291023/
[3] Matthias Van Hul, Patrice D. Cani, The gut microbiota in obesity and weight management: microbes as friends or foe?, https://www.nature.com/articles/s41574-022-00794-0
[4] Peter J. Turnbaugh, Ruth E. Ley, Michael A. Mahowald, Vincent Magrini, Elaine R. Mardis & Jeffrey I. Gordon, An obesity-associated gut microbiome with increased capacity for energy harvest, https://www.nature.com/articles/nature05414



RF, LED, EMS i mikroprądy — co naprawdę oznaczają modne hasła na urządzeniach beauty?

RF, LED, EMS, mikroprądy — te skróty coraz częściej pojawiają się przy zabiegach i urządzeniach beauty. Brzmią nowocześnie, ale dla…
CZYTAJ

Nowoczesna technologia dla odmłodzenia Co warto wiedzieć o transporcie wektorowym i nośnikach PLGA?

Zaawansowana regeneracja, poprawa jędrności i elastyczności oraz wygładzenie skóry to priorytety, które od lat znajdują się w centrum pielęgnacji anti-aging –…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać”. Dziś wiemy…
CZYTAJ

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje z większym wysiłkiem, a naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu.…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak pokazują wyniki badania Międzynarodowego Obserwatorium Mikrobioty, przeprowadzonego przez…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30 stopni? Czy w czasie upałów warto „profilaktycznie” przełożyć…
CZYTAJ

Czego potrzebuje skóra latem? Top-fakty na temat ochrony przeciwsłonecznej

Czego potrzebuje skóra latem? Kluczowe znaczenie mają odpowiednie nawilżenie, regeneracja i skuteczna ochrona przed promieniowaniem słonecznym. Specjaliści zgodnie podkreślają, że bez względu na…
CZYTAJ

Masz nadciśnienie, cukrzycę albo astmę? Fala upałów może zaostrzyć objawy chorób, z którymi żyjemy na co dzień

– Upały wpływają na pracę serca, ciśnienie krwi, oddychanie i poziom cukru. Osoby z najpowszechniejszymi chorobami przewlekłymi powinny szczególnie uważnie…
CZYTAJ

25 tysięcy euro dla zwycięskiego projektu: ruszył nabór do konkursu Biocodex Microbiota Foundation

Biocodex Microbiota Foundation zaprasza do udziału w kolejnej edycji konkursu badawczego National Research Grant 2026, którego tematem przewodnim jest: „Rola…
CZYTAJ

Puszyste muffinki z pełnoziarnistym musli i kremem malinowym — pyszny pomysł na słodką przekąskę

Są takie przepisy, które od razu wywołują uśmiech — miękkie, pachnące owocami, proste do przygotowania i uwielbiane przez domowników. Muffinki…
CZYTAJ

Nośniki medyczne PLGA i transport wektorowy Zaawansowana kosmetologia dla odmłodzenia

Skuteczny, innowacyjny anti-aging jest jednym z kluczowych beauty celów i kierunkiem, który wyznacza kosmetologiczne trendy na świecie. Poprawa jędrności i elastyczności…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy…
CZYTAJ

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30…
CZYTAJ