Muzykoterapia.



Muzykoterapia opiera sie na pobudzaniu poprze dźwieki stanu emocjonalnego pacjenta. Pozwala wyciszyc się ale i też pobudzic do żywiołowego reagowania na bodźce zewnetrzne. Pozwala na powrót i poprawne funkcjonowanie ludzi z problemami natury umysłowej, fizycznej czy też emocjonalnej.

Stosowanie muzyki w celach leczniczych są znane od pokoleń, to właśnie za pomoca muzyki szamani odbywali ryrułały lecznicze, wykorzystując do tego śpiew, granie na instrumentach czy też taniec. Głównym bodźcem na którem opiera się muzykoterapia jest dźwięk.

Muzykoterapia, czyli leczenie dźwiękiem:

Muzyka potrafi nas wzruszac ale też i wywoływac w nas negatywne jak i pozytywne emocje.  W muzykoterapi możemy wyodrębnic: muzykoterapię aktywną do której zaliczamy śpiew, grę na instrumencie, taniec lub wykonywanie cwiczeń przy muzyce, i też możemy wyodrebnic muzykoterapię receptywną, czyli słuchanie muzyki, relaksowanie sie przy niej czy też wizualizacje.

W pierwszym przypadku, czyli muzykoterapi aktywnej, stosuje się ją jako uzupełnienie technik psychoterapeutycznych. Poprzez śpiew, taniec lub grę na instrumencie pacjent wykonuje cwiczenia ruch, który pomaga mu w odzyskaniu sprawności lub pomaga w rehabilitacji.

Jeśli chodzi o udział w sesjach muzykoterapii, to mogą w niej brac udział praktycznie wszyscy, nie zalecana się poddawaniu się muzykoterapi osobom z zaburzeniami ostrych stanów psychosomatycznych jak i osobom cierpiącym na epilepsję muzykogenną.

W dziedzinie muzykoterapii obecnie stosuje się kilka metod:

 Muzykoterapia kreatywna

 Wizualizacje muzyczne

– Muzykoterapia zorientowana analitycznie

– Muzykoterapia improwizacyjna

 Muzykoterapia behawioralna



Do kogo  skierowana jest Muzykoterapia?

Ogroma liczbę chorób cywilizacyjnych, które doskwierają nie tylko dorosłych ale też i dzieci, w ziązku z intensywnym trybem życia oraz nasilające się uczucie zmęczenia, zaleca się właśnie spojrzenia w kierunku muzykoterapii oraz zwrócenia się “otwarcia” na sztukę w szerokim tego słowa znaczeniu. Zwolennicy  muzykoterapii wymieniają liczne zalety, jakie wynikają z tej formy leczenia. Twierdzą iż muzyka sama w sobie zawiera  posiada muzyka jako specyficzny rodzaj leku.

Mianowicie muzyka pozwala wniknąc w umysł pacjenta, ponieważ pomija kontrolę intelektualną jak towarzyszy podczas komunikacji werbalnej, dlatego też ma tak świetne opinie przy leczeniu zaburzeń na tle psychicznym. Muzykoterapia mylnie jest kojarzona jedynia z leczniem osób “chorych psychicznie”, ponieważ ma ona zbawienny wpływ na każdego człowieka, który nie ma większych przeciwskazań do tego typu terapii.

Muzykoterapia – Jak to działa?

Dobór utworów wykorzystywanych podczas zajęc powinien byc dobierany indywidulanie do pacjenta o określonym oddziaływaniu na chorego, wymaga to posiadania przez muzykoterapeutę odpowiednich kompetencji oraz dużego doświadczenia, zaznajomienia się z indywidualnymi potrzebami  odbiorcy. Muzykoterapia, poprzez  swoją praktykę, jest terapią  zmierzająca do realizacji zalożonych celów terapeutycznych. Muzykoterapia doprowadza do wyników jedynie wówczas, gdy jest  prowadzona w sposób systematyczny i metodyczny.

Decydujacym znaczeniem jest prowadzenie muzykoterapii przez wykwalifikowanego terapeutę, który stosuje ją jako świadomie wybraną formę leczenia i przeprowadza według zindywidualizowanego programu.  Program muzyczny wybrany podczas zajęc może wywoływać intensywne przeżycia piękna, powiedzmy przy użyciu muzyki organowej. Możemy także używac muzyki klasycznej do formy wyciszenia się oraz przywołania pozytywnych wspomnień.
Możemy także wyróżnić muzykoterapię indywidualną oraz grupową. Podczas muzykoterapii indywidualnej leczymy muzyką osobno każdego pacjenta przez dłuższy lub krótszy okres czasu. Przy zastosowaniu muzykoterapii grupowej wymaga przeprowadzenia odpowiedniego doboru grupy , ponieważ musimy tutaj uwzględnic indywidualną “czułośc” na odbierane dźwięki, indywidualne upodobania muzyczne, czy tez przy cwiczeniach “muzykoterapii aktywnej”, stopień zaangażowania i umiejetności posługiwania się instrumentami. Muzykoterapia grupowa może być dyrektywna, lub niedyrektywna.

Forma ruchy taneczna wpływa  na pacjenta wszechstronnie, na  kilku płaszczyznach, angażuje, jednocześnie analizator ruchowy, słuchowy, wzrokowy, dotykowy. W bardzo dużym stopniu pozwala pacjentowi pozbyc się izolacji, umożliwia korektę zaburzonych stosunków interpersonalnych, daje trening w zakresie sprawności fizycznej, oraz pozwala cwiczyc koncentrację poprzez skupianiu uwagi na szybkim podejmowaniu decyzji, pozwala na wyrażanie różnych nastrojów.
Muzykoterapia według wielu specjalistów nie tylko od naturalnej terapii ale też przez specjalistów innych dziedzin, uważana za godną uznania i poleceni terapię, która bardzo pozytywnie wpływa na pacjentów. Terapia muzykoterapii poszerza coraz to większe grono swoich zwolenników, ponieważ łączy w sobie przyjemne z pożytecznym.  .

Mikroflora w jamie ustnej – mały ekosystem, wielkie znaczenie

Kiedy myślimy o mikroflorze, zwykle mamy na myśli jelita. Tymczasem równie złożony i ważny ekosystem mikroorganizmów funkcjonuje w naszej jamie…
CZYTAJ

Rola roweru i transportu publicznego w dążeniu do neutralności klimatycznej – Światowy Dzień Roweru 2025

Z okazji Światowego Dnia Roweru, obchodzonego 3 czerwca, warto przypomnieć o licznych korzyściach płynących z jazdy na rowerze. Raport Europejskiej…
CZYTAJ

29 maja to Światowy Dzień Układu Pokarmowego. Niestety, o mikrobiocie nadal wiemy zbyt mało

Z okazji Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę mikrobioty jelitowej w utrzymaniu zdrowia człowieka. Ten złożony…
CZYTAJ

Koniec z bólem i dyskomfortem: laserowe leczenie żylaków to Twoje rozwiązanie!

Żylaki to powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób. Niezależnie od tego, czy są to poszerzone, sine żyły na nogach,…
CZYTAJ

Moda czy zdrowie? Jak mądrze wybielać zęby i dbać o piękny uśmiech w sezonie weselno-komunijnym i nie tylko

Śnieżnobiały uśmiech staje się modny i szczególnie pożądany w okresie ślubno-komunijnym. Coraz więcej osób, przygotowując się do ważnych uroczystości, uwzględnia…
CZYTAJ

Wiosenny niezbędnik na piknik i grilla

Wiosna i lato to czas, gdy gotowanie przenosi się na świeże powietrze. Grill w ogrodzie, piknik w parku, a może…
CZYTAJ

Wiosenny grill bez stresu – wszystko gotowe, zanim przyjdą goście

Są takie dni, kiedy wszystko toczy się we własnym tempie. Stół ustawiony gdzieś w ogrodzie, w powietrzu unosi się zapach…
CZYTAJ

Światowy Dzień Tarczycy: Niedoczynność i nadczynność tarczycy – co musisz wiedzieć?

Z okazji Światowego Dnia Tarczycy lek. Claude Mawa, specjalista medycyny rodzinnej Grupy LUX MED, przypomina o roli tego niewielkiego, ale…
CZYTAJ

Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej 2025: Harmonia z naturą i zrównoważony rozwój

22 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej, ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w 2000 roku, aby upamiętnić przyjęcie Konwencji o…
CZYTAJ

Nadwaga a zdrowie: 4 nieoczywiste schorzenia związane z otyłością, które warto znać

22 maja przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji warto przypomnieć, jak poważne konsekwencje dla zdrowia niesie nadmierna…
CZYTAJ

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?

Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co otwiera drzwi dla chorób autoimmunologicznych, alergii, przewlekłych zapaleń,…
CZYTAJ

Ciche zagrożenie, które można opanować. 17 maja obchodzimy Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Nadciśnienie tętnicze nazywane jest „cichym zabójcą” - przez długie lata może bowiem nie dawać objawów, a nieleczone prowadzi do poważnych…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

29 maja to Światowy Dzień Układu Pokarmowego. Niestety, o mikrobiocie nadal wiemy zbyt mało

Z okazji Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę…
CZYTAJ

Koniec z bólem i dyskomfortem: laserowe leczenie żylaków to Twoje rozwiązanie!

Żylaki to powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób. Niezależnie od tego,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Tarczycy: Niedoczynność i nadczynność tarczycy – co musisz wiedzieć?

Z okazji Światowego Dnia Tarczycy lek. Claude Mawa, specjalista medycyny rodzinnej Grupy…
CZYTAJ

Nadwaga a zdrowie: 4 nieoczywiste schorzenia związane z otyłością, które warto znać

22 maja przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji warto…
CZYTAJ

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?

Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co…
CZYTAJ