Dieta figura gruszka.

Jeśli doskwiera ci nadmiar tłuszczyku na udach, biodrach i pupie i przy tym ramiona oraz twoja talia są szczupłe to…
CZYTAJ

Dieta figura jabłko.

Jeśli twoja sylwetka przypomina kształt jabłka czyli masz mało zarysowaną talię, szczupłe nogi wystajacy brzuch i szerokie ramiona? To ta…
CZYTAJ

Dieta jogurtowa – idealna przed urlopem

Można by pomyslec że Dieta jogurtowa wydaje się nudna i  monotonna. Na szczęście przy stosowaniu diety jogurtowej dopuszcza też inne,…
CZYTAJ

Dieta dla biegaczy – dieta dla biegających kobiet

Dieta biegających Pań, dążąc do doskonałości chwytamy się różnych sposobów. Najczęściej stajemy się aktywniejsi, jednocześnie poszukujemy cudownego panaceum, które zapewni…
CZYTAJ

10 nieświadomych błędów, jakie popełniamy myjąc zęby

Z pozoru mycie zębów to prosta czynność. Bierzemy szczoteczkę, nakładamy pastę, władamy szczoteczkę z pastą do ust, myjemy, wypluwamy, płuczemy…
CZYTAJ

( WDP) Współczesna Dieta Paleolityczna – fakty i mity

Dieta Paleolityczna to jeden z najbardziej popularnych trendów żywieniowych w ostatnich latach, a w 2013 roku była najczęściej wpisywaną dietą…
CZYTAJ

Hit! Kapsaicynowa dieta dla fanów ostrych przypraw!

Hit! Kapsaicynowa dieta dla fanów ostrych przypraw! Czy można schudnąć jedząc kurczaka w pikantnej marynacie, makaron z mozzarellą i pizzę?…
CZYTAJ

Antocyjany – zbawienny wpływ na oczy oraz na całe ciało.

Stara prawda mówi, jesteś tym co jesz. Zamiast więcej zjadac kolejny batonik dla polepszenia nastroju spróbujmy zmienic naszą dietę tak,…
CZYTAJ

Dziurawiec na depresję – preparaty z dziurawca

Na stan depresji składa się wiele dolegliwości dotyczących sfery psychiki, ale także dolegliwości fizycznych. O depresji łagodnej mówimy, gdy występują…
CZYTAJ

Trendy w odchudzaniu wczoraj i dziś – nowość na rynku suplementów diety: aronslim

W ostatnich latach rynek suplementów diety w Polsce stale rośnie: z jednej strony oferowanych jest coraz więcej tego typu preparatów,…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Jaskra – choroba, która długo nie daje objawów. Dlaczego regularne badania wzroku są tak ważne?

Dzień Okulistów i Okulistyki to dobra okazja, by zwrócić uwagę na zdrowie…
CZYTAJ

Kardiolog – 70% zdrowia serca zależy od nas. Jak bezpiecznie zacząć sezon w majówkę

Jaki sport jest najlepszy dla serca? Spędź majówkę aktywnie Majówka sprzyja ruchowi…
CZYTAJ

29 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Immunologii: gorączka kontra bakterie i przełom w walce z czerwonką – badania dr hab. inż. Anny Jarząb otwierają nowe fronty immunologii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki bada mechanizmy odporności, rozwijając podejścia,…
CZYTAJ

Jesz zdrowo, ale to może nie wystarczyć. Jak zmienia się talerz osoby chorej?

„Proszę być na diecie lekkostrawnej, bogatobiałkowej, ograniczyć cukry...” – takie zalecenia często…
CZYTAJ