Dieta jogurtowa – idealna przed urlopem

Można by pomyslec że Dieta jogurtowa wydaje się nudna i  monotonna. Na szczęście przy stosowaniu diety jogurtowej dopuszcza też inne,…
CZYTAJ

Dieta dla biegaczy – dieta dla biegających kobiet

Dieta biegających Pań, dążąc do doskonałości chwytamy się różnych sposobów. Najczęściej stajemy się aktywniejsi, jednocześnie poszukujemy cudownego panaceum, które zapewni…
CZYTAJ

10 nieświadomych błędów, jakie popełniamy myjąc zęby

Z pozoru mycie zębów to prosta czynność. Bierzemy szczoteczkę, nakładamy pastę, władamy szczoteczkę z pastą do ust, myjemy, wypluwamy, płuczemy…
CZYTAJ

( WDP) Współczesna Dieta Paleolityczna – fakty i mity

Dieta Paleolityczna to jeden z najbardziej popularnych trendów żywieniowych w ostatnich latach, a w 2013 roku była najczęściej wpisywaną dietą…
CZYTAJ

Hit! Kapsaicynowa dieta dla fanów ostrych przypraw!

Hit! Kapsaicynowa dieta dla fanów ostrych przypraw! Czy można schudnąć jedząc kurczaka w pikantnej marynacie, makaron z mozzarellą i pizzę?…
CZYTAJ

Antocyjany – zbawienny wpływ na oczy oraz na całe ciało.

Stara prawda mówi, jesteś tym co jesz. Zamiast więcej zjadac kolejny batonik dla polepszenia nastroju spróbujmy zmienic naszą dietę tak,…
CZYTAJ

Dziurawiec na depresję – preparaty z dziurawca

Na stan depresji składa się wiele dolegliwości dotyczących sfery psychiki, ale także dolegliwości fizycznych. O depresji łagodnej mówimy, gdy występują…
CZYTAJ

Trendy w odchudzaniu wczoraj i dziś – nowość na rynku suplementów diety: aronslim

W ostatnich latach rynek suplementów diety w Polsce stale rośnie: z jednej strony oferowanych jest coraz więcej tego typu preparatów,…
CZYTAJ

Kalorie, czyli wiem co jem……

Od naszej diety i tego co spozywamy zależy nasze zdrowie. Sposób właściwego odżywiania się może dodawac nam urody, dzięki właściwemu…
CZYTAJ

Stwórz swoja dietę w oparciu o poniższą tabelę kalorii.

Sprawdź ile kalorii mają twoje ulubione produkty. Zapoznając się z tabelą kalorii przekonasz się które produkty to prawdziwa bomba kaloryczna.…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Dlaczego zimą mamy większą ochotę na mięso? I co z tym zrobić?

Gdy nadchodzą zimniejsze dni, wiele osób zauważa u siebie zmianę apetytu: surowe…
CZYTAJ

Skuteczna terapia zaburzeń lipidowych. Czym jest program lekowy i kto może z niego skorzystać?

Zaburzenia lipidowe, znane również jako dyslipidemia, to problem, który dotyka coraz większą…
CZYTAJ

Świadoma suplementacja sportowców – jakość, czystość, odpowiedzialność

Wybór suplementów diety, szczególnie w środowisku sportowym, odgrywa fundamentalną rolę. Sportowcy, podlegający…
CZYTAJ

Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach (EAAD) został ustanowiony w 2008 r. przez Komisję Europejską i jest obchodzony corocznie w dniu 18 listopada w całej Europie.

W ramach EAAD i WAAD na całym świecie organizowane są wydarzenia kierowane…
CZYTAJ