Dieta kontra wiek – sprawdź jakie produkty wybierać, a czego lepiej unikać. Czy jadłospis dwudziestolatki można z powodzeniem wdrożyć w…
Dieta - Zielono mi, czyli 5 zalet jedzenia sałaty. W okresie zimowym przychodzi nam borykać się z niedoborem świeżych warzyw…
Smak zdrowia – Prozdrowotne właściwości olejów spożywczych – hit czy mit? Dobroczynne właściwości olejów były znane i cenione już od…
Co jeść, a z czego lepiej zrezygnować? Oto 3 żywnościowe mity. Żyjemy w czasach, w których dietetyczne mody pojawiają się…
W okresie jesienno-zimowym nasz organizm może być bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Czasami ze wzglądu na zmiany pogody pogarsza…
Świadome żywienie kluczem do sukcesu. W przeciągu całego życia zjadamy około 70 ton pożywienia. Sposób w jaki jemy jest dużo…
Weki, powidła, soki czy ogórki oraz zapach domu, kiedy nasze mamy i babcie przygotowywały zapasy na zimę, to dla wielu…
Czy warto zacząć odchudzać się latem? Postanowienie, aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów i zadbać o kondycję, robimy najczęściej kilka tygodni…
Jeśli chodzi o minerały, bez których nie może obejść się nasz organizm, najczęściej wymienia się wapń, żelazo i magnez. Bez…
Klaudia Wiśniewska, dietetyk kliniczny, ekspert kampanii „Moc w zasięgu ręki” Wyniki uzyskane podczas badań konsumenckich w ramach kampanii „Moc w…
