Osoby mające dolegliwości związane z trawieniem czy metabolizmem, które uniemożliwiają odchudzanie, wykonać powinny badania genetyczne. Dotyczą one genów związanych m.in.…
“Jestem na siłowni 5 razy w tygodniu, mogę pozwolić sobie na pizzę raz na jakiś czas. “Jeden pączek nie zaszkodzi,…
Dieta kopenhaska występuje pod różnymi nazwami. Ten sam jadłospis można znaleźć pod nazwą: dieta 13-dniowa, dieta Mayo czy dieta szwedzka.…
Czy w cytrusach znajdziemy najwięcej witaminy C? Czy ziemniaki są tuczące? I czy połączenie pomidora z ogórkiem wyjdzie nam na…
Badania WOBASZ z 2015 roku pokazują, że ponad połowa Polaków ma nadwagę, a 27 proc. walczy już z otyłością. Patrząc…
Znane powiedzenie mówi, że z rodziną najlepiej wychodzi się na zdjęciu. Wydaje się ono wyjątkowo trafne, gdy jeden z członków…
Dbanie o siebie i bycie na diecie nie powinno ograniczać nas wyłącznie do jedzenia określonych produktów o określonej porze. Tego…
Idź z duchem czasu i zadbaj o zdrowie. Suplementy diety. Życie w XXI wieku to nie tylko szereg udogodnień, ale…
Piękny wygląd skóry zależy od odpowiedniego nawilżenia organizmu i nie polega jedynie na wypijaniu 2 l wody dziennie i stosowaniu…
Na naszą figurę aż w 60 proc. wpływa to, jak się odżywiamy. Jakimi zasadami się kierować, jeśli chcemy prowadzić zdrowy…
