Wyciskanie soków – zalety



Wyciskanie soków – zalety. W dzisiejszym świecie większość kupnych produktów jest marnej jakości. Producenci dodają do nich przeróżne konserwanty, które niekorzystnie wpływają na ludzki organizm. W takiej sytuacji lepiej samodzielnie przygotowywać posiłki w domu.

Bardzo ważną sferą naszego żywienia jest picie napojów. Można tutaj wyróżnić kilka rodzajów trybu życia – pierwszy z nich stosują ludzie, którzy w ogóle nie dbają o swoje zdrowie. Piją oni słodzone napoje oraz te bardzo niezdrowe, typu kola.

Zawierają one mnóstwo konserwantów i ulepszaczy. Ich smak, choć niektórym smakuje, jest sztuczny i pozbawiony jakichkolwiek naturalnych walorów. Druga grupa osób już bardziej się kontroluje – te osoby zwracają uwagę na to, by kupowane przez nich soki były rzeczywiście sokami, a nie napojami. Są też tacy, którzy piją tylko i wyłącznie wodę twierdząc, że jakikolwiek cukier jest dla nich szkodliwy. Nie warto jednak popadać w aż takie skrajności. Najlepiej wypośrodkować swój styl odżywiania, wspomagając się naturalnymi sokami – takimi pozyskiwanymi wprost z owoców. Idealne będą do tego wyciskarki wolnoobrotowe.

Wyciskarki wolnoobrotowe – czym są i jak ich używać ?

Wyciskarki wolnoobrotowe to wspaniały wynalazek, który pozwala nam na łatwe i szybkie pozyskiwanie soków z owoców, bez utraty cennego miąższu. To niezwykle ważne, bo to właśnie w nim znajduje się mnóstwo cennych dla nas składników. Niestety tańsze modele wyciskarek pozbawiają owoc miąższu, pozostawiając tylko rzadki sok, a z niego nie uzyskamy już tyle witamin, co z całego owocu.

Warto więc zainwestować w nieco droższą wyciskarkę typu wolnoobrotowego. Wzorowe modele takich urządzeń możemy znaleźć na przykład na stronie jednego z producentów: hurompolska.pl




Wyciskanie soków – zalety

Samodzielne przygotowywanie soków w domu niesie za sobą niemal same zalety. Możemy wybrać owoc, który najbardziej nam odpowiada. Soki z pomarańczy, czy mandarynek są przeważnie bardzo słodkie i będą znakomite dla dzieci. Jeżeli lubimy bardziej kwaskowe aromaty, wybierzmy jabłka o specjalnych odmianach. Sok przygotowany za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej jest gęsty i sycący.

Może w znakomity sposób służyć jako dodatek do śniadania. Najlepiej jednak owoce spożywać między posiłkami – wtedy to nasz żołądek najlepiej je trawi, ponieważ nie przeszkadzają mu żadne inne pokarmy.

Owoce, a zwłaszcza soki są bardzo lekkostrawne i szybko przechodzą przez nasz układ trawienny. Dostarczają przy tym mnóstwa witamin, niezbędnych w codziennym funkcjonowaniu. Szklanka soku to porcja zdrowia na co dzień.

Pożegnaj się z włoskami bezproblemowo dzięki nowej serii depilatorów Panasonic EY

Szybki, delikatny i wielozadaniowy! Ciesz się spersonalizowaną depilacją dzięki nowej serii Panasonic EY. Szybkość, wydajność i łatwość obsługi to kluczowe…
CZYTAJ

Walentynki – słodkie święto miłości! Walentynkowe tiramisu i Ciasteczka z mascarpone

Walentynki to święto cieszące się dużą popularnością na całym świecie. W Polsce także ma ono grono zwolenników, którzy celebrują tę…
CZYTAJ

Światowy Dzień Walki z Rakiem – 
co warto wiedzieć o zapobieganiu, profilaktyce i leczeniu

Nowotworowy to obecnie jedna z głównych chorób cywilizacyjnych XXI wieku – stanowią drugą po chorobach układu krążenia przyczynę śmierci. Rocznie…
CZYTAJ

Nie tylko talent. Sztab medyczny na wagę sportowego złota

Mistrzostwa, turnieje, zawody – oczy kibiców widzą tam sukcesy i porażki konkretnych drużyn czy indywidualnych sportowców. Gwiazdy tenisa, piłki ręcznej…
CZYTAJ

Najbardziej komfortowe buty do biegania* ASICS GEL-NIMBUS 25 wkracza do gry

Ocenione przez biegaczy jako nr 1 pod względem wygody w niezależnym teście przeprowadzonym przez The Biomechanics Lab na południu Australii,…
CZYTAJ

UNICEF dostarcza ratującą życie pomoc, aby wesprzeć rodziny, które uciekły do Polski przed wojną w Ukrainie

UNICEF dostarcza ratującą życie pomoc, aby wesprzeć rodziny, które uciekły do Polski przed wojną w Ukrainie. Pomoc humanitarna najbardziej potrzebującym…
CZYTAJ

Objętość, elastyczność i zdrowy wygląd 3 wyzwania dla delikatnych włosów

Pielęgnacja i stylizacja włosów cienkich, delikatnych lub pozbawionych objętości to prawdziwe wyzwanie. Eksperci wskazują na perfekcyjne działanie protein, keratyny i…
CZYTAJ

Magia Kina Pokaz najnowszej kolekcji Deni Cler wiosna/lato 2023

„Magia kina” - to tytuł najnowszej kolekcji Deni Cler na sezon wiosna/lato 2023, której premiera odbyła się 26 stycznia w…
CZYTAJ

SUPER KONKURS: Wygraj kieszonkowe od MAOAM!

Marka MAOAM zaprasza wszystkich fanów soczystych i owocowych gum rozpuszczalnych do udziału w ogólnopolskim konkursie, w którym do wygrania jest…
CZYTAJ

TikTok gra razem z WOŚP!

TikTok po raz pierwszy oficjalnie dołącza do Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i zachęca wszystkich swoich użytkowników do wzięcia udziału…
CZYTAJ

Kurze łapki potrafią postarzyć twarz o kilka lat. Jak skutecznie im zapobiegać i się z nimi rozprawić!

Kurze łapki potrafią postarzyć twarz o kilka lat. Jak skutecznie im zapobiegać i się z nimi rozprawić, aby zachować dłużej…
CZYTAJ

Czym są suplementy diety i czy warto z nich korzystać?

Tempo naszego życia sukcesywnie wzrasta. Chronicznie cierpimy na brak czasu, co przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie. Na stan…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Światowy Dzień Walki z Rakiem – 
co warto wiedzieć o zapobieganiu, profilaktyce i leczeniu

Nowotworowy to obecnie jedna z głównych chorób cywilizacyjnych XXI wieku – stanowią…
CZYTAJ

Nie tylko talent. Sztab medyczny na wagę sportowego złota

Mistrzostwa, turnieje, zawody – oczy kibiców widzą tam sukcesy i porażki konkretnych…
CZYTAJ

5 pytań o przeszczepy, które warto sobie zadać

Transplantologia to niezwykle ważna dziedzina nauk medycznych, która bardzo często jest jedynym…
CZYTAJ

Brawura na bok, start od rozgrzewki. W te ferie na nartach jeżdżę bezpiecznie

Ferie to dla wielu z nas czas zimowego szaleństwa na nartach czy…
CZYTAJ

Babciu, Dziadku – zadbaj o swoje zdrowie, czyli o profilaktyce dla seniora

Już w najbliższy weekend, 21. i 22. stycznia obchodzimy Dzień Babci i…
CZYTAJ