Zmagasz się z trądzikiem? Na te naturalne składniki uważaj!



Podczas nierównej walki z wypryskami coraz częściej szukamy pomocy wśród naturalnych metod. Nie wszystko jednak, co dała nam natura, służy naszej skórze – szczególnie tej trądzikowej i wrażliwej. Okazuje się, że składniki niektórych receptur DIY, gdy są niewłaściwie stosowane, w rzeczywistości mogą spowodować więcej szkody niż wypełnione chemią kosmetyki, których tak bardzo staramy się unikać.

Soda oczyszczona

Tym, o czym często zapominamy stosując naturalne produkty do pielęgnacji twarzy jest poziom ich pH. A zrównoważone pH nie bez przyczyny sprzyja zdrowiu naszej skóry. Fizjologiczne, czyli naturalne dla naszej skóry pH wynosi 4,5 – 5,5, ma więc odczyn kwaśny. Natomiast pH sody oczyszczonej wynosi 9, czyli jest zdecydowanie zasadowe, co ma swoje konsekwencje, gdy używamy jej w domowych specyfikach.

– Używanie produktów lub składników, które są alkaliczne, zaburza równowagę naszej skóry. Przede wszystkim zakłóca to i niszczy ochronną warstwę lipidową. Ta z kolei jest niezbędna, aby uniknąć zakażeń bakteryjnych, chronić się przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak wiatr czy słońce oraz, by utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia.

Osłabienie jej funkcji ochronnych może skutkować utratą jędrności, przesuszeniem, podrażnieniami oraz swędzeniem skóry. Dlatego kluczową kwestią jest dopasowanie składników do pielęgnacji naszej cery do jej naturalnego pH – wyjaśnia mgr Anna Smolińska, kosmetolog z Body Care Clinic w Katowicach.

Cytryny

Zbyt zasadowe pH nie jest wskazane, ale tyczy się to również zbyt kwaśnego odczynu. Przykładem są cytryny, których pH wynosi 2. Mimo to na wielu blogach urodowych i stronach internetowych znajdziemy porady, by plastrem cytryny lub świeżo wyciśniętym z niej sokiem przemywać twarz, co pomoże pozbyć się niedoskonałości. Jaka jest prawda? Sok z cytryny pomaga w wyrównaniu kolorytu skóry i pozbyciu się przebarwień, ale aplikacja czystego soku bezpośrednio na twarz grozi jej silnym podrażnieniem.

Co więcej, soki zawarte w owocach cytrusowych (np. limonce) mogą wywołać reakcje fitotoksyczną, która występuje na skórze po ekspozycji na promieniowanie słoneczne UV. Objawy fitotoksyczności na skórze to m.in. czerwona wysypka, poparzenia, podrażnienie, pieczenie, przebarwienia, a nawet pęcherze.

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy jest częstym składnikiem receptur DIY jako składnik toniku dla osób z problemem trądziku lub przebarwieniami skóry. Ocet jabłkowy stosowany bezpośrednio na twarz posiada odczyn kwaśny. Chociaż wykazano, że stosowany miejscowo pomaga pozbyć się niechcianych znamion czy brodawek, to kiepskim pomysłem jest używanie go w dużych ilościach, ponieważ może uszkodzić naskórek.

Zdecydowanie korzystniej zadziała włączenie octu jabłkowego do diety, np. jako składnik sosu winegret w sałatce. W ten sposób działa przeciwzapalnie, poprawia trawienie, wspomaga detoksykację wątroby oraz świetnie odkwasza organizm – jednym słowem, pozytywnie wpływa na to wszystko to, co może przyczynić się do problemów ze skórą.

Oczar wirginijski

Ten gatunek krzewu z Ameryki Południowej ze względu na swoje lecznicze właściwości był niegdyś stosowany przez Indian jako remedium na stany zapalne, obrzęki oraz do odkażania ran. Dziś również jest powszechnie stosowany m.in. w pielęgnacji cery trądzikowej. Jednak oczar wirginijski, który można znaleźć w aptece lub na stronach internetowych w postaci wody destylacyjnej, czyli tzw. hydrolatu często posiada w składzie alkohol, który pełni rolę środka konserwującego.




Alkohol z kolei działa niekorzystnie na skórę: wysusza oraz niszczy warstwę ochronną na jej powierzchni, przez co jest bardziej podatna na podrażnienia i nadmiernie aktywizuje gruczoły łojowe do pracy. Dlatego preparaty oczaru wirginijskiego wykonane na stężonym alkoholu nie powinny być w ogóle używane. Kolejnym problemem jest eugenol, organiczny związek chemiczny o goździkowym zapachu, która naturalnie występuje w oczarze.

– Eugenol stosowany odrębnie jako środek odkażający, może podrażniać i z tego względu nie powinny go stosować osoby ze skłonnością do zaczerwienień skóry, trądzikiem różowatym, cerą naczynkową oraz skórą wrażliwą – mówi specjalista Body Care Clinic.

Cukier, sól, mielona kawa

Co łączy te 3 składniki? Nadmiar cukru, soli czy kawy w diecie może sprzyjać większej ilości wyprysków. Ale to jeszcze nie wszystko. Jako że składniki te mają postać drobinek i kryształków, w sieci znajdziemy wiele przepisów wykorzystujących je jako baza do peelingu gruboziarnistego twarzy. Mimo że z powodzeniem w połączeniu np. z oliwą można je stosować do złuszczania skóry ciała m.in. nóg, to nie nadają się do oczyszczania twarzy.

– Skóra twarzy jest cienka i bardzo delikatna. Szczególnie dotyczy to osób z cerą trądzikową, która często przejawia również cechy skóry wrażliwej. Kryształki soli, cukru lub granulki kawy są zbyt ostre, by stosować je do peelingu twarzy i mogą doprowadzić do mikrouszkodzeń skóry. Jeśli chcemy pozbyć się martwych komórek z naskórka i odblokować ujście gruczołów łojowych, zamiast peelingów gruboziarnistych stosujmy specjalne kremy z niskostężonymi kwasami, retinolem lub peelingi enzymatyczne.

Te ostatnie zawierają enzymy roślinne lub ziołowe, dzięki czemu efekt złuszczenia jest delikatniejszy. Możemy również zdać się na profesjonalne rozwiązania w gabinecie kosmetologicznym, gdzie specjalista dobierze odpowiedni peeling chemiczny. Wtedy efekt będzie najbardziej widoczny, a zarazem bezpieczny dla pacjentki – wyjaśnia ekspert.

Gorąca woda

Parówki na zdrowszą skórę to popularne rozwiązanie. Z kolei gorąca woda całkowicie pozbawia skórę naturalnego płaszcza ochronnego, pozostawiając ją suchą, ściągniętą i podrażnioną. Jeśli zmagasz się z trądzikiem, mycie twarzy pod strumieniem gorącej wody jeszcze bardziej przyczyni się do przetłuszczenia skóry.

Mechanizm tego procesu jest bardzo prosty – usuwając z powierzchni skóry sebum, usuwasz naturalną powłokę, która sprawia, że ta nie jest sucha i pomarszczona. Zbytnio ją przesuszając, wysyłasz sygnał skórze, że jest odwodniona, dlatego produkuje jeszcze większe ilości sebum, aby wyrównać te braki.

Olejki eteryczne

Olejki eteryczne są składnikiem wielu kosmetyków, ale również naturalnych specyfików stosowanych w walce z trądzikiem. Czy słusznie?

– Owszem, jeśli są stosowane prawidłowo. Niestety wiele osób aplikuje je bezpośrednio na skórę, a to błąd. Nierozcieńczone mogą spowodować silne podrażnienia skóry, reakcje alergiczne, w nawet trwałą nadwrażliwość. Metodą, aby temu zapobiec jest uprzednie połączenie olejków z tzw. olejami nośnikowymi np. olejem migdałowym lub z orzechów włoskich, rozrobienie z woskami lub masełkami – radzi kosmetolog.

Tylko nieliczne olejki np. rumiankowy, lawendowy czy z drzewa herbacianego w swojej skoncentrowanej formie są uważane za bezpieczne do miejscowego stosowania. Jeśli jednak mamy wrażliwą skórę, zaleca się rozcieńczanie wszystkich olejków eterycznych, nawet tych o łagodniejszym działaniu.

UNICEF dostarcza ratującą życie pomoc, aby wesprzeć rodziny, które uciekły do Polski przed wojną w Ukrainie

UNICEF dostarcza ratującą życie pomoc, aby wesprzeć rodziny, które uciekły do Polski przed wojną w Ukrainie. Pomoc humanitarna najbardziej potrzebującym…
CZYTAJ

Objętość, elastyczność i zdrowy wygląd 3 wyzwania dla delikatnych włosów

Pielęgnacja i stylizacja włosów cienkich, delikatnych lub pozbawionych objętości to prawdziwe wyzwanie. Eksperci wskazują na perfekcyjne działanie protein, keratyny i…
CZYTAJ

Magia Kina Pokaz najnowszej kolekcji Deni Cler wiosna/lato 2023

„Magia kina” - to tytuł najnowszej kolekcji Deni Cler na sezon wiosna/lato 2023, której premiera odbyła się 26 stycznia w…
CZYTAJ

SUPER KONKURS: Wygraj kieszonkowe od MAOAM!

Marka MAOAM zaprasza wszystkich fanów soczystych i owocowych gum rozpuszczalnych do udziału w ogólnopolskim konkursie, w którym do wygrania jest…
CZYTAJ

TikTok gra razem z WOŚP!

TikTok po raz pierwszy oficjalnie dołącza do Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i zachęca wszystkich swoich użytkowników do wzięcia udziału…
CZYTAJ

Kurze łapki potrafią postarzyć twarz o kilka lat. Jak skutecznie im zapobiegać i się z nimi rozprawić!

Kurze łapki potrafią postarzyć twarz o kilka lat. Jak skutecznie im zapobiegać i się z nimi rozprawić, aby zachować dłużej…
CZYTAJ

Czym są suplementy diety i czy warto z nich korzystać?

Tempo naszego życia sukcesywnie wzrasta. Chronicznie cierpimy na brak czasu, co przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie. Na stan…
CZYTAJ

Uzdrowisko Ustroń na ferie– wyjątkowe połączenie przyrody, modernizmu i historii

Ustroń to miejscowość, która słynie przede wszystkim z górskich pejzaży oraz leczniczych zasobów solanki i borowiny, a wraz z nadejściem…
CZYTAJ

Czas na owoce morza! Krewetki z chorizo, pomidorami i smażone boczniaki

Czas na owoce morza! Zasmakuj krewetek w wariancie wytrawnym i na ostro. Krewetki to rarytas, który przywodzi na myśl wakacyjny…
CZYTAJ

5 pytań o przeszczepy, które warto sobie zadać

Transplantologia to niezwykle ważna dziedzina nauk medycznych, która bardzo często jest jedynym sposobem na uratowanie czyjegoś życia. 26 stycznia obchodzimy…
CZYTAJ

Trendy w branży beauty – podsumowanie 2022 roku, co będzie na topie w 2023 roku

Branża beauty stanowi spory segment rynku światowego. Kosmetyki pielęgnacyjne, kosmetyki do makijażu oraz do higieny osobistej… Nic dziwnego, że globalną wartość…
CZYTAJ

5 porad jak wybrać idealny rower dla siebie

Wybór roweru dla siebie to zadanie, które warto bardzo dokładnie przemyśleć. Przed zakupem należy zastanowić się nie tylko nad tym,…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

5 pytań o przeszczepy, które warto sobie zadać

Transplantologia to niezwykle ważna dziedzina nauk medycznych, która bardzo często jest jedynym…
CZYTAJ

Brawura na bok, start od rozgrzewki. W te ferie na nartach jeżdżę bezpiecznie

Ferie to dla wielu z nas czas zimowego szaleństwa na nartach czy…
CZYTAJ

Babciu, Dziadku – zadbaj o swoje zdrowie, czyli o profilaktyce dla seniora

Już w najbliższy weekend, 21. i 22. stycznia obchodzimy Dzień Babci i…
CZYTAJ

Aktywność fizyczna kluczem do wzmocnienia wydajności mózgu ASICS przedstawia wyniki przełomowego eksperymentu

Badania ASICS pokazują, że regularne ćwiczenia zwiększają możliwości ludzkiego mózgu. W przełomowym,…
CZYTAJ

Sezon grypowy w pełni. Jak wzmacniać odporność organizmu? Co warto wiedzieć na temat grypy?

Jesteśmy w okres zwiększonej liczby infekcji dotyczących dróg oddechowych. W tym roku…
CZYTAJ