Energia na wiosnę-Zmęczenie, osłabienie, bóle głowy i stawów, typowe objawy przesilenia wiosennego

Energia na wiosn  Zmęczenie, osłabienie, bóle głowy i stawów, typowe objawy przesilenia wiosennego Zmęczenie, osłabienie, bóle głowy i stawów, rozdrażnienie…
CZYTAJ

Nie daj się grypie!

  Trudno uchronić się przed nią, jeżeli wirus znajduje się w naszym otoczeniu. Dom, praca, szkoła czy środki komunikacji miejskiej,…
CZYTAJ

Rezonans magnetyczny w narkozie – kiedy mu się poddać?

Rezonans magnetyczny w narkozie – kiedy mu się poddać? Jeszcze do niedawna rezonans magnetyczny w narkozie można było wykonać wyłącznie…
CZYTAJ

Czy można uniknąć przeziębienia?

Często lekceważone, za to wyjątkowo uciążliwe przeziębienie jest typową dolegliwością w okresie jesienno-zimowym. Czy z tą dolegliwością można walczyć? Czy…
CZYTAJ

Czekolada uwalnia hormony miłości

Czy można kogoś upić czekoladą? Jaka czekolada zachwyci ukochaną osobę i wprawi w romantyczny nastrój? Z okazji Światowego Dnia czekolady…
CZYTAJ

Lek leczy a suplement diety?

W ostatnich latach w Polsce notuje się permanentny spadek udziału w rynku sprzedaży aptecznej leków OTC (dostępne w aptece bez…
CZYTAJ

Jak zwalczyć przeziębienie? 6 sposobów, aby szybciej pozbyć się infekcji

Budzisz się z bólem gardła, potem przychodzi katar, kaszel i kichanie – to jasne, że złapała Cię infekcja. Niestety, nie…
CZYTAJ

Odstaw cukier – twoja skóra ci podziękuje!

Cukier uzależnia - zdania w tej kwestii są podzielone, chociaż nawet gdyby to nie była prawda, to trudno oprzeć się…
CZYTAJ

Wakacje? Tak, ale nie od zdrowego żywienia – 5 PORAD

Jak sprawić, by szczupła sylwetka nie stała się tylko wakacyjnym wspomnieniem? Pod lupę bierzemy 5 najczęstszych urlopowych grzechów żywieniowych. Dowiedz…
CZYTAJ

Zanim wybuchnie bomba – czyli jak zapobiegać kumulacji nerwów i ich szkodliwym następstwom

Niekiedy z pozoru błaha rzecz lub sytuacja prowokują niekontrolowany wybuch negatywnych emocji. Wystarczy wówczas sekunda, aby koktajl gniewu, zniecierpliwienia i irytacji…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30…
CZYTAJ