Kształty naszego zdrowia-zdrowe produkty



Kształty naszego zdrowia-zdrowe produkty

Aby zapewnić organizmowi siły i energię poszukujemy produktów, które dostarczą mu niezbędne składniki. Do tego nie trzeba jednak wiele wysiłku. Natura sama podpowiada, co jeść, aby utrzymać ciało w dobrej formie.

Niewielu z nas zwraca uwagę na kształt owoców i warzyw. Bardzo często przypominają one jednak części ludzkiego ciała. Jest to naturalna podpowiedź, które produkty zawierają składniki konieczne do prawidłowego funkcjonowania poszczególnych partii organizmu.

Zadbaj o to, co na zewnątrz

Oczy to narząd, bez którego trudno wyobrazić sobie jakąkolwiek czynność. Często uskarżamy się na zaburzenia widzenia spowodowane np. spędzaniem znacznej części dnia przed ekranem komputera. Jednym z najprostszych sposobów na wzmocnienie narządu wzroku jest spożywanie marchewki. Po pokrojeniu tego warzywa na plasterki można zauważyć, iż krążki przypominają ludzkie oko.

Co ciekawe, marchewka zawiera w sobie bardzo dużą ilość beta karotenu, który w organizmie przekształcany jest w witaminę A. Jej regularne dostarczanie pomaga zapobiegać różnym schorzeniom oczu. Marzysz o gęstych, mocnych i lśniących włosach? Składniki niezbędne do ich prawidłowego wzrostu znajdziesz w… rzodkiewce. Analizując kształt tego warzywa szybko dojdziemy do wniosku, że bardzo przypomina on głowę z bujną czupryną. Nie jest to przypadek. Ta nowalijka zawiera bardzo duże ilości siarki, kwasu foliowego, potasu i żelaza, a te wpływają na prawidłowy wzrost włosa.



Wnętrze też wymaga troski

Mózg odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie ciała i pracuje bez wytchnienia całą dobę. Dlatego potrzebuje od nas ciągłego wsparcia. Możemy je zapewnić poprzez dostarczanie potrzebnych składników odżywczych. Jednym z najbardziej wartościowych produktów dla naszego mózgu są orzechy włoskie, które swoim kształtem i pofałdowaną strukturą przypominają półkule. Regularne spożywanie tych owoców nie tylko usprawni nasz umysł, poprawi koncentracje i pamięć, ale pomoże również zapobiec licznym chorobom, m.in. miażdżycy.

Serce, podobnie jak mózg, nigdy nie odpoczywa. Dlatego trzeba dbać o nie w szczególny sposób. Likopen, mangan, cynk i kwas pantotenowy chronią przed chorobami i usprawniają pracę układu krążenia. Prawdziwym bogactwem tych składników są pomidory. Swoim kształtem przypominają właśnie ludzkie serce. Intensywny czerwony kolor oraz wyraźnie zarysowane komory to tylko niektóre z podobieństw.

Naturalnym filtrem naszego organizmu są nerki. Zaburzenia w ich pracy niekorzystnie wpływają na pracę całego ciała. Kształt tego narządu przypominają nasiona fasoli. Okazuje się, iż wywar z tego warzywa działa moczopędnie i znacznie obniża poziom cukru we krwi. Polecamy także orzechy nerkowca. Regularne spożywanie tego produktu pomaga zapobiegać cukrzycy, której rozwój może prowadzić do wielu chorób nerek.

Osoby pragnące prowadzić zdrowy tryb życia, nie muszą się głowić, jak skomponować swoje posiłki. Wizyta w sklepie nie musi być błądzeniem po omacku w poszukiwaniu produktów korzystnych dla naszego samopoczucia. Wystarczy, że uważnie przyjrzymy się kształtom warzyw i owoców, a bez zbędnego wysiłku zdobędziemy wiedzę co jeść, aby zachować dobrą kondycję. Korzystajmy z tego co zdrowe, proste i naturalne.

Źródło: http://www.ros-sweet.pl/

ZOBACZ TAKŻE

Zabiegi bankietowe – bądź piękna na święta

Zabiegi bankietowe – bądź piękna na święta. Jak poradzić sobie z suchą skórą, aby lśnić podczas przedświątecznych spotkań? Jak odmłodzić…
CZYTAJ

Eksperci: Coraz więcej chorych na raka prostaty

Na przełomie 30. lat liczba chorych na nowotwór gruczołu krokowego wzrosła aż 7-krotnie – mówili eksperci podczas grudniowej konferencji „Fakty…
CZYTAJ

Świąteczny bigos po śląsku

Składniki: - 2 kg kiszonej kapusty, - ½ główki świeżej kapusty pokrojonej w paski (około 1 kg), - ½ kg…
CZYTAJ

Pielęgnacja skóry noworodka w sezonie jesienno – zimowym

Pielęgnacja skóry noworodka w sezonie jesienno – zimowym - radzi położna Marzena Langner - Pawliczek, Ambasadorka kampanii i konkursu „Położna…
CZYTAJ

Okulary korekcyjne kupujemy u optyka-rzemieślnika

Okulary korekcyjne kupujemy u optyka-rzemieślnika, przeciwsłoneczne w supermarkecie. Wyniki najnowszego raportu. Ponad 70% badanych dokonuje zakupów okularów korekcyjnych w prywatnych…
CZYTAJ

Piękne i zdrowe włosy – jest na to sposób!

Olej musztardowy na włosy. Gorczyca kojarzona jest głównie jako składnik musztardy. Jednak z jej nasion tłoczy się olej musztardowy, który…
CZYTAJ

Nadziąślak – problem ciężarnych

Nadziąślak – problem ciężarnych. Kobiety podczas ciąży narzekają na mdłości, bóle kręgosłupa, puchnące kostki czy problemy z pęcherzem. Efekt burzy…
CZYTAJ

Nietolerancja laktozy – dlaczego nie możemy pić mleka?

Nietolerancja laktozy – dlaczego nie możemy pić mleka? Wiele osób każdy swój poranek rozpoczyna od wypicia kawy z mlekiem czy…
CZYTAJ

Prezent świąteczny na całe życie – blender Vitamix!

Czas przedświąteczny to okres poszukiwania prezentów dla najbliższych. Co roku stajemy przed trudnym wyborem podarunku, który ucieszy, ale przede wszystkim…
CZYTAJ

Naturalna pielęgnacja włosów z receptur babci

Naturalna pielęgnacja włosów z receptur babci. Są takie domowe sposoby na codzienną, naturalną pielęgnację włosów, które już od wieków stosowały…
CZYTAJ

Dziś urodzę. Termin porodu a rzeczywistość, jak można obliczyć termin porodu?

Dziś urodzę. Termin porodu a rzeczywistość - radzi położna Marzena Langner - Pawliczek, Ambasadorka kampanii i konkursu „Położna na medal”…
CZYTAJ

Bezoperacyjna korekta kształtu brody

Idealny owal twarzy to marzenie wielu osób. Oprócz zgrabnego nosa, czy pięknie wymodelowanych kości policzkowych na całościowy wygląd naszej twarzy…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Eksperci: Coraz więcej chorych na raka prostaty

Na przełomie 30. lat liczba chorych na nowotwór gruczołu krokowego wzrosła aż…
CZYTAJ

Okulary korekcyjne kupujemy u optyka-rzemieślnika

Okulary korekcyjne kupujemy u optyka-rzemieślnika, przeciwsłoneczne w supermarkecie. Wyniki najnowszego raportu. Ponad…
CZYTAJ

Nietolerancja laktozy – dlaczego nie możemy pić mleka?

Nietolerancja laktozy – dlaczego nie możemy pić mleka? Wiele osób każdy swój…
CZYTAJ

Hemoroidy, co warto o nich wiedzieć?

Hemoroidy, co warto o nich wiedzieć? Guzki krwawnicze, potocznie nazywane hemoroidami, kojarzą…
CZYTAJ

Migrena – jak pokonać silny ból głowy?

Migrena – jak pokonać silny ból głowy? Ból głowy to dolegliwość, która…
CZYTAJ