Wyspana możesz więcej!

8 godzin na dobę, ok. 122 dni w roku, 1/3 życia – tyle mniej więcej przesypia każdy z nas. Nie…
CZYTAJ

To jeszcze przeziębienie czy już zapalenie krtani?

Chrypka, ból i drapanie w gardle nie odpuszczają? Niewykluczone, że masz do czynienia z czymś więcej niż infekcją wirusową. Źródłem…
CZYTAJ

Co oznacza twój ból brzucha?

Zazwyczaj gdy boli brzuch, dolegliwości te łączymy z układem pokarmowym. Jednak bóle mogą być również efektem nieprawidłowego działania innych narządów.…
CZYTAJ

Peptydy grasicy podniosą odporność

Po 25 roku życia spada produkcja hormonów grasicy, co powoduje słabszą pracę układu odpornościowego oraz większą podatność na nowotwory, choroby…
CZYTAJ

Skóra palacza nie ma łatwego życia

Po czym poznać palacza? Po ziemistej cerze, zmarszczkach wokół ust, przebarwieniach, bruzdach, rozszerzonych naczynkach i wielu, wielu innych niedoskonałościach, które…
CZYTAJ

Badanie piersi, jak samemu wykonac prwidłowo badanie piersi?

Badanie piersi powinno byc regularnie przeprowadzane przez kobiety, a wręcz powinno stac się nawet nawykiem. Podczas regularnych badań kobieta poznaje…
CZYTAJ

Ciśnienie tętnicze – Upały zagrożeniem dla osób ze schorzeniami układu krążenia

Ciśnienie tętnicze - Upały zagrożeniem dla osób ze schorzeniami układu krążenia Słoneczne dni zachęcają do wypoczynku na świeżym powietrzu, jednak…
CZYTAJ

Szczepienia ochronne na bezpieczne wakacje

Szczepienia ochronne na bezpieczne wakacje Nadszedł okres urlopów, wielu z nas myśli o odpoczynku i oderwaniu się od codziennych obowiązków.…
CZYTAJ

Sezon zdrowych kolan, Zabieg rekonstrukcji więzadła

Sezon zdrowych kolan, Zabieg rekonstrukcji więzadła Z roku na rok wzrasta ilość miłośników sportów zimowych. Niestety proporcjonalnie rośnie także liczba…
CZYTAJ

Komu grozi reumatoidalne zapalenie stawów?

Reumatoidalne zapalenie stawów jest często występującym problemem, z którym wiąże się nie tylko ból, ale i poważne problemy z samodzielnym…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu…
CZYTAJ