Polacy pokochali sport. Rower popularniejszy od biegania

40% Polaków ćwiczy przynajmniej raz w tygodniu – wynika z raportu Centrum Badania Opinii Publicznej. Jeszcze w 2003 roku regularną…
CZYTAJ

10 rzeczy, których nie wiesz o żółtym serze

Żółty ser to jeden z najpopularniejszych składników naszej diety. Chętnie przygotowujemy z nim kanapki, rozmaite przekąski, dania obiadowe. Jest niezastąpiony…
CZYTAJ

Bezpieczna dzienna dawka soli? Polacy przekraczają ją dwukrotnie!

W Polsce spożywamy dwukrotnie więcej soli niż powinniśmy. Jakie są zagrożenia z tym związane?  Czym możemy zastąpić sól? W studio…
CZYTAJ

Diagnostyka infekcji i ich wpływ na rozwój prenatalny dziecka

Diagnostykę infekcji zagrażających w czasie ciąży dziecku tak naprawdę powinno przeprowadzić się już wówczas, gdy zaczynamy myśleć o powiększeniu rodziny.…
CZYTAJ

Zdrowe jelita, a rozpuszczalny błonnik

Rozpuszczalny błonnik stosuje się, aby wspomóc trawienie i odporność organizmu. To preparat usuwający z jelit szkodliwe produkty przemiany materii i…
CZYTAJ

Rozpracuj cukrzycę

Obecnie na świecie blisko 300 milionów ludzi choruje na cukrzycę. W Polsce liczba chorych wynosi już 2,5 mln, a co…
CZYTAJ

Alternatywne leczenie bólu głowy

Szeroko reklamowane niesterydowe leki przeciwzapalne, mające być panaceum na wszelakie dolegliwości bólowe, nie są pozbawione znacznych działań ubocznych. Mogą powodować…
CZYTAJ

Dieta, odżywianie czyli jak jeść przy kamicy nerkowej?

Jedną z najczęściej występujących chorób układu moczowego jest kamica nerkowa, która wg statystyk dotyka 6% populacji. Dużo bardziej narażeni są…
CZYTAJ

5 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o botoksie

Zabiegi z wykorzystaniem toksyny botulinowej należą do najbardziej rozpoznawalnych i najczęściej wykonywanych procedur z zakresu medycyny estetycznej. Niestety wiedza na…
CZYTAJ

Nowa metoda leczenia żylaków – pokaż nogi tego lata!

W lato ukrywasz nogi do ostatniej chwili? Nosisz długie spodnie, bo wstydzisz się pokazać łydki utkane siateczką żylaków? Zupełnie niepotrzebnie.…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje…
CZYTAJ

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie…
CZYTAJ

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez…
CZYTAJ