Wypracuj zdrowe nawyki – 3 rzeczy, za które Twoje oczy będę Ci wdzięczne

Nasze oczy wykonują ogromną pracę przez cały dzień. Od momentu, gdy się budzimy aż do zaśnięcia narażone są na różne…
CZYTAJ

Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu – jakimi jaroszami są Polacy?

1 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. To świetny moment, aby przyjrzeć się temu, jak Polacy podchodzą do diety bezmięsnej, co…
CZYTAJ

Wizyta w aquaparku, kąpiel w morzu lub jeziorze – super, ale co na to twoje oczy?

Lato trwa w najlepsze. W tym okresie bardzo często za cel naszego urlopu wybieramy odpoczynek nad wodą, która pozwala na…
CZYTAJ

Alergik jedzie na wakacje – o czym musi pamiętać?

Zamiast beztroskiego relaksu – zaczerwienione, piekące oczy, kichanie i uciążliwy katar. Alergicy latem nie mają łatwego życia, ale nie muszą…
CZYTAJ

Zaćma – nie trzeba się jej bać!

Pokonaj zaćmę, popraw widzenie. Bądź aktywny w sile wieku! Zaćma – nie trzeba się jej bać! Pogarszający się wzrok, szczególnie…
CZYTAJ

Walka o zdrowie i życie jest najważniejsza!

Polskie Towarzystwo Okulistyczne zachęca do diagnostyki okulistycznej i leczenia zaćmy. Ostatnie 1,5 roku istotnie zmieniło świat, wprowadziło bariery w dostępie…
CZYTAJ

Tego potrzebują Twoje oczy – co suplementować, by były zdrowe?

Wzrok to zmysł niezwykle ważny. Dzięki niemu mamy orientację w przestrzeni, możemy planować swoje ruchy i swobodnie się przemieszczać. Zdrowie…
CZYTAJ

W trosce o super naturalny uśmiech!

Uśmiech jest naszą najpiękniejszą wizytówką, przełamuje bariery, skraca dystans, wyraża te pozytywne emocje! Szczególnie w okresie wakacyjnym częściej odsłaniamy zęby…
CZYTAJ

Zgłoś się do optometrysty lub gabinetu okulistycznego i zadbaj o swój wzrok!

Pacjencie! Zgłoś się do optometrysty lub gabinetu okulistycznego i zadbaj o swój wzrok! Polskie Towarzystwo Okulistyczne zachęca do diagnostyki okulistycznej…
CZYTAJ

Ryby nie są jedynym ich źródłem – czego nie wiesz o kwasach omega-3?

Kwasy omega-3 to nienasycone kwasy tłuszczowe, które mają niezwykle korzystny wpływ, nie tylko na pracę mózgu, serca, ale także narządu…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać,…
CZYTAJ

ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia…
CZYTAJ

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Minusowe temperatury, oblodzone i nieodśnieżone chodniki oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że…
CZYTAJ

Kiedy Polacy idą do lekarza? Problemy jelitowe wciąż bagatelizowane

Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków.…
CZYTAJ