Czekasz na zaproszenie na mammografię? Możesz go nie dostać! Zapisz się sama już dziś

Jeszcze nie tak dawno Polki objęte Programem Profilaktyki Raka Piersi otrzymywały raz na dwa lata listowne zaproszenia na bezpłatną mammografię.…
CZYTAJ

Jak rozpoznać raka piersi? Ta wiedza może uratować zdrowie i życie

Nowotwór piersi należy do najczęściej diagnozowanych nowotworów złośliwych w Polsce. Kiedyś uważano, że dotyka w szczególności kobiety po menopauzie, jednak…
CZYTAJ

Seria wypadków w górach trwa. Jesień to czas, kiedy najczęściej wybieramy się w góry. Niestety wyprawy w góry nie są dla każdego. Kto powinien na nie uważać?

Na zdobywanie tatrzańskich szczytów wielu wędrowców wybiera właśnie jesień. To czas, kiedy szlaki pustoszeją, a jesienne widoki zachwycają. Jednak nie…
CZYTAJ

Jak organizm funkcjonuje jesienią?

I znowu jesień - pomyśli większość z nas, wzdychając raczej z pewną nostalgią i smutkiem niż z optymizmem i zadowoleniem.…
CZYTAJ

PIANKA DO HIGIENY INTYMNEJ GENTLE DAY

Zachowanie prawidłowej higieny okolic intymnych jest bardzo istotne przez wzgląd na wiele kwestii. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele preparatów…
CZYTAJ

Mycie rąk jest kluczowe dla zdrowia

Myjąc ręce mydłem możesz chronić siebie i innych przed całą gamą chorób. Niestety aktualnie 30% światowej populacji, czyli aż 2,3…
CZYTAJ

Indeks Zdrowych Miast – najważniejsze dane z raportu

Obecnie około 60% populacji w Polsce mieszka w miastach. Proces urbanizacji stale postępuje. Miasta oferują wiele korzyści, jednak na tych…
CZYTAJ

Najzdrowsze miasto w Polsce? Sprawdź Indeks Zdrowych Miast

Opole jest liderem w obszarze zdrowia, Białystok najlepiej dba o edukację mieszkańców, Sopot o środowisko naturalne, a Warszawa to miasto,…
CZYTAJ

Pierwsza pomoc – czy wiemy jak jej udzielić?

13 października obchodzimy Dzień Ratownika Medycznego. Większość z nas w pewnym momencie życia zetknęła się z podstawami zasad pierwszej pomocy.…
CZYTAJ

Cała prawda o grzybach. Cenne Wartości odżywcze grzybów. To przysmak nie dla każdego – komu mogą szkodzić?

Sezon na grzyby w pełni. Różne kolory, smaki - borowiki, kurki, rydze - to tylko niektóre wśród wielu gatunków grzybów.…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Upały a choroby układu krążenia – jak dbać o serce w gorące dni?

Wysokie temperatury, choć dla wielu kojarzą się z letnim wypoczynkiem, mogą stanowić…
CZYTAJ

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2025: jesteśmy coraz bardziej zainteresowani mikrobiotą, ale nasza świadomość jest wciąż niewystarczająca

Z okazji Światowego Dnia Mikrobiomu warto przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą…
CZYTAJ

Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o…
CZYTAJ