5 kroków do zadbanej męskiej skóry



Skóra mężczyzny różni się od kobiecej – głównie ze względu na różnice w gospodarkach hormonalnych obydwu płci. U panów jest ona o około 20% grubsza i wydziela dwa razy więcej sebum, przez co szybciej się przetłuszcza, ale jest też bardziej odporna na niekorzystne działanie warunków atmosferycznych (wiatr, mróz, słońce). Jak odpowiednio zadbać o męską skórę? Podpowiadamy w pięciu prostych krokach!

1. Nie podbieraj kremu żonie

Męska pielęgnacja na szczęcie nie jest już tematem tabu, jak miało to miejsce jeszcze kilkanaście lat temu. Panowie coraz częściej świadomie dbają o swój wygląd zewnętrzny – nie tylko w kontekście ubrania, ale także pielęgnacji. Skóra mężczyzny w porównaniu do kobiecej jest grubsza, bardziej owłosiona i posiada więcej gruczołów łojowych.

Dlatego panowie nie mogą sugerować się doborem kremów przez kobiety. Każdy mężczyzna powinien indywidualnie poszukać kosmetyków, które są dla niego najodpowiedniejsze. Spróbuj obserwować swoją skórę i określić jej typ – to czy jest ona sucha, tłusta czy wrażliwa ma ogromne znaczenie w pielęgnacji.

2. Po pierwsze oczyszczenie

Mitem jest, że oczyszczanie skóry jest potrzebne tylko kobietom, które noszą makijaż. Dogłębnego oczyszczenia potrzebuje także mężczyzna: rano, aby zmyć z twarzy sebum wydzielone w nocy i wieczorem, aby usunąć zanieczyszczenia nagromadzone przez cały dzień. Mleczko to dobry wariant dla skóry suchej. Przy problemach z przetłuszczaniem zdecyduj się na żel. Możesz wybrać taki z drobinkami ściernymi – usuną one zanieczyszczenia nagromadzone w ciągu dnia i zrogowaciały naskórek. Dla skóry podrażnionej wybierz żel micelarny.

3. Co do golenia, co po goleniu?

Usuwanie zarostu to dla wielu mężczyzn jedna z pierwszych czynności w ciągu dnia. Warto pamiętać, że kosmetyki stosowane do golenia i po goleniu nie mogą zawierać alkoholu ani mydła, bo podrażniają one skórę i zmieniają jej odczyn pH. W żelu lub piance powinny znajdować się składniki zmiękczające i nawilżające, na przykład glicerol. Po goleniu obowiązkowo należy nałożyć emulsję albo płyn kojący podrażnienia (z alantoiną albo z wyciągiem z nagietka).

4. Intensywne nawilżenie

Na końcu i na początku dnia należy dostarczyć skórze odpowiednią dawkę nawilżenia. Jeśli masz cerę suchą, dobrym rozwiązaniem będzie głęboko nawilżający krem lub serum. Trzeba być jednak ostrożnym – skóra twarzy mężczyzn jest bardziej wytrzymała za sprawą grubszej warstwy hydrolipidowej, lecz z tego samego powodu szybciej się przetłuszcza, Dobrze, aby produkt miał lekką konsystencję. Nie bój się też kremów przeciwzmarszczkowych – im wcześniej zaczniesz pielęgnację pod tym kątem, tym lepiej.




5. Profesjonalna pielęgnacja w gabinecie

Grubsza skóra lepiej zatrzymuje wilgoć, zawiera więcej kolagenu i elastyny, dzięki czemu wolniej się starzeje, ale sam proces starzenia postępuje gwałtowniej – zmarszczki u mężczyzn są dużo głębsze niż u kobiet. W związku z tym coraz szersze grono mężczyzn uważa, że nie ma nic złego nie tylko w domowej pielęgnacji, ale także w zabiegach medycyny estetycznej.

Dodatkowo niezależnie od płci ważne jest, aby profesjonalnie zadbać o macierz zewnątrzkomórkową, ponieważ to ona decyduje o szybkości starzenia się skóry. Właśnie do tego służy preparat Sunekos®, czyli nowy system regeneracji wspomnianej macierzy.  

– Zabieg z użyciem Sunekos® jest idealny dla męskiej skóry – i to w każdym wieku. Linia Sunekos® 200 nadaje się dla osób po 25. roku życia, które chcą aktywnie przeciwdziałać powstawaniu zmarszczek, zaś Sunekos® 1200 można stosować w celu zapewnienia „rusztowania” w przypadku głębokich zmarszczek, które często są domeną dojrzałej męskiej skóry – mówi dr Marcin Gierek z Centrum Kosmetyczno-Dermatologicznego DER-MED w Katowicach. Co ważne, produkt zapewnia bardzo naturalny efekt.

– Dla panów, którzy korzystają z zabiegów iniekcyjnych bardzo ważne jest, aby efekt był widoczny, ale nie przesadzony. Sunekos® nadaje się do tego celu idealnie, ponieważ pierwsze rezultaty w postaci bardzo naturalnego efektu wolumetrycznego widoczne są natychmiast po zabiegu, a następne (rozświetlenie, nawilżenie i wygładzenie zmarszczek) pojawiają się już po 10 dniach. Po przeprowadzeniu pełnej, odpowiednio dobranej serii iniekcji rezultaty utrzymują się przez co najmniej pół roku – tłumaczy dr Gierek.

Preparat Sunekos® jest połączeniem kwasu hialuronowego i opatentowanej sekwencji aminokwasów. U pacjentów z bardzo głębokimi zmarszczkami i utratą objętości tkanki podskórnej, na początku podaje się Sunekos 1200, a następnie w odstępie 1-2 dni od zabiegu standardową procedurę Sunekos® 200, która obejmuje 3-4 zabiegi w odstępach co 7-10 dni.

Udar – liczy się każda minuta, a potem każdy krok

29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Z tej okazji warto przypomnieć, jak ważne są szybkie rozpoznanie objawów, natychmiastowa pomoc…
CZYTAJ

Transport wektorowy i nośniki PLGA Duet w służbie anti-aging

Koniec roku to czas spotkań w rodzinnym gronie, biznesowych christmas party i planowania beauty strategii na nadchodzące miesiące. Kosmetologiczne trendy…
CZYTAJ

RSV nie wybiera. Rodzice apelują o powszechną ochronę najmłodszych

Ponad 102 tysiące zakażeń RSV zgłoszono w Polsce w pierwszych miesiącach 2026 roku. Za tymi statystykami kryją się historie najmłodszych…
CZYTAJ

Infekcja zniknęła – kaszel pozostał? Jak długo utrzymuje się kaszel po infekcji

Kaszel po infekcji może utrzymywać się nawet przez 8 tygodni! Przy suchym kaszlu pomocne może być nawilżanie gardła i unikanie…
CZYTAJ

Skóra jest jak pamiętnik. Po lecie warto sprawdzić, co zapisało na niej słońce

Promieniowanie UV działa na skórę przez całe życie, a jego skutki kumulują się z każdym kolejnym sezonem. Dlatego jesień może…
CZYTAJ

Po leczeniu też potrzebna jest opieka. Czym jest program KON-Pierś?

15 października obchodzimy Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi, który przypomina o znaczeniu profilaktyki, wczesnej diagnostyki i kompleksowego leczenia jednego…
CZYTAJ

Czy dżuma powraca i stanowi dziś zagrożenie dla Polski? Pięć pytań do eksperta

O dżumie ponownie zrobiło się głośno za sprawą doniesień z rosyjskiego instytutu przeciwdżumowego. Choroba, kojarzona przede wszystkim z epidemiami sprzed…
CZYTAJ

15 years of style. Konkurs Answear na 15-lecie

Piętnaście lat temu zakupy ubrań przez internet nie były jeszcze oczywistością. W 2011 roku Krzysztof Bajołek i Arkadiusz Bajołek uruchomili…
CZYTAJ

Nawilżenie, ukojenie i regeneracja ABC pielęgnacji skóry atopowej

Jesień to dla osób z atopowym zapaleniem skóry szczególnie wymagająca pora roku. To właśnie teraz najczęściej pojawiają się lub nasilają typowe…
CZYTAJ

Od włosomaniactwa do świadomej prostoty. 3 trendy, które zmieniają pielęgnację włosów

Agnieszka Stanisławska, Marketing manager w Vis Plantis Jeszcze kilka lat temu pielęgnacja włosów kojarzyła się z rozbudowanymi rutynami, równowagą PEH…
CZYTAJ

Światowy Dzień Wzroku: zdrowie oczu to inwestycja, nie koszt

Tegoroczny Światowy Dzień Wzroku, obchodzony 8 października w ramach kampanii #LoveYourEyes, zwraca uwagę na szerszy wymiar troski o zdrowie oczu.…
CZYTAJ

Jaskra – kiedy laser może pomóc w leczeniu choroby?

Jaskra rozwija się często bez wyraźnych objawów, a jej konsekwencje mogą być nieodwracalne. To przewlekła choroba, która prowadzi do uszkodzenia…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Udar – liczy się każda minuta, a potem każdy krok

29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Z tej okazji warto przypomnieć,…
CZYTAJ

RSV nie wybiera. Rodzice apelują o powszechną ochronę najmłodszych

Ponad 102 tysiące zakażeń RSV zgłoszono w Polsce w pierwszych miesiącach 2026…
CZYTAJ

Infekcja zniknęła – kaszel pozostał? Jak długo utrzymuje się kaszel po infekcji

Kaszel po infekcji może utrzymywać się nawet przez 8 tygodni! Przy suchym…
CZYTAJ

Skóra jest jak pamiętnik. Po lecie warto sprawdzić, co zapisało na niej słońce

Promieniowanie UV działa na skórę przez całe życie, a jego skutki kumulują…
CZYTAJ

Po leczeniu też potrzebna jest opieka. Czym jest program KON-Pierś?

15 października obchodzimy Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi, który przypomina o…
CZYTAJ