Pielęgnacja skóry wrażliwej krok po kroku



Podrażnienia, zaczerwienienia, nieustanne uczucie napięcia czy gwałtowne reakcje na czynniki zewnętrzne – to tylko niektóre z cech charakteryzujących skórę wrażliwą, będącą najtrudniejszą w pielęgnacji. Jak o nią dbać na co dzień, aby uzyskać odpowiednie efekty i poprawić jej wygląd? Przeczytaj poniższy artykuł i przekonaj się, że pielęgnacja skóry wrażliwej może być skuteczna, przyjemna i prostsza!

Unikaj niekorzystnych czynników zewnętrznych

Jako posiadaczka skóry wrażliwej musisz wiedzieć, iż wiele czynników zewnętrznych działa na nią bardzo niekorzystnie. Pieczenie, swędzenie, suchość i podrażnienia to częsta reakcja na niewłaściwie dobrane kosmetyki, silne substancje zapachowe, ostre detergenty znajdujące się w wielu preparatach czy zanieczyszczenia powietrza.

Spore znaczenie mają również wahania temperatury, silny wiatr i promienie słoneczne. Aby zatroszczyć się o wrażliwą skórę, musisz unikać tych czynników zewnętrznych oraz zwrócić szczególną uwagę na dobranie kosmetyków, które przyniosą jej tak bardzo wyczekiwaną ulgę.




Nie stosuj kolorowych bądź intensywnie pachnących kosmetyków
Skóra wrażliwa bardzo często ma również skłonności alergiczne. Warto o tym wiedzieć, aby pod tym kątem dopasować zawartość swojej kosmetyczki. Unikaj kosmetyków kolorowych, które mogą spowodować reakcje alergiczne. To samo dotyczy intensywnie pachnących kosmetyków, w których składzie znajdziesz alkohol, kwasy owocowe czy retinol.

Zamiast dostarczać skórze niekorzystne składniki, zadbaj o jej ukojenie, nawilżenie oraz redukcję zaczerwienienia. Pamiętaj również o skutecznym demakijażu. Wybierz do niego kosmetyki, takie jak mleczka do demakijażu, które nie wysuszą delikatnej skóry i dodatkowo będą obfitować w naturalne składniki. Co więcej, nigdy nie kładź się spać w makijażu. To wyjątkowo źle wpływające na stan skóry przewinienie.

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego w Mielcu trafił pacjent z rozległym zawałem serca,…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć?…
CZYTAJ

Dzień Polskiej Żywności – smak tradycji, odpowiedzialność za przyszłość

25 sierpnia obchodzimy Dzień Polskiej Żywności – to dobry moment, aby przypomnieć sobie, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy,…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy jego stężenie we krwi przekracza normy, a nadmiar…
CZYTAJ

Pielęgnacja skóry wymagającej regeneracji Perfekcyjny skin care późnym latem

Wakacje dobiegają końca. Relaksujące kąpiele w morzu, blask letniego słońca i górski wiatr. To, co latem kochałyśmy najbardziej, dla naszej skóry…
CZYTAJ

Językowe SOS przed powrotem do szkoły. Jak pomóc dziecku, gdy ma zaległości w angielskim?

Podczas wakacji uczniowie tracą od 17 do 34% wiedzy zdobytej w roku szkolnym.1 Najbardziej odczuwalne są braki w przedmiotach wymagających…
CZYTAJ

Dieta stołu rodzinnego – tak czy nie?

Wspólne posiłki to nie tylko czas budowania więzi rodzinnych – to również naturalna okazja do nauki przez obserwację. Dzieci, uczestnicząc…
CZYTAJ

Próchnica nie pyta tylko o to, czy myjesz zęby. Pyta, co jesz i jak często to robisz

Mycie zębów dwa razy dziennie to ważny nawyk – ale sam w sobie nie wystarczy. Próchnica potrafi zaatakować nawet wtedy,…
CZYTAJ

Wakacyjna dieta malucha – jak na urlopie nie zapomnieć o zdrowym żywieniu dzieci?

Lato, wyjazdy i luźniejszy rytm dnia sprzyjają rozluźnieniu codziennych zasad – także tych żywieniowych. To naturalne, że wakacyjny czas rządzi…
CZYTAJ

Żeglarska Akcja Badania Akwenów (ŻABA) – IOŚ-PIB wspiera żeglarzy w monitoringu mazurskich jezior

Od maja 2025 r. żeglarze przeprowadzili już ponad 100 pomiarów przejrzystości wód jezior na Szlaku Wielkich Jezior Mazurskich. Wszystko to…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce. - To liczba uderzeń serca na minutę, która…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami i uniknąć niebezpiecznego dla zdrowia udaru cieplnego?…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce.…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi…
CZYTAJ