Jak radzić sobie z wypadaniem włosów?

Jeśli zauważyłaś u siebie, że ilość wypadających włosów z dnia na dzień jest coraz większa i masz wrażenie, że po każdym myciu głowy i rozczesywaniu włosów masz ich coraz mniej, to najprawdopodobniej cierpisz na osłabienie włosów i ich cebulek.

Osłabione włosy częściej się łamią, a ich cebulki nie są dobrze zakotwiczone w skórze, co powoduje, że wypadają przed czasem. Takiemu problemowi trzeba jak najszybciej zapobiec, by nie doprowadzić do utraty większości włosów.

W czym tkwi problem?

Nadmierne wypadanie włosów najczęściej jest wynikiem stresu, złej diety oraz uszkodzeń mechanicznych. Dlatego bardzo ważne jest znalezienie dobrego sposobu na relaks oraz wzbogacenie swojego codziennego menu o zdrowe produkty, jak przede wszystkim warzywa i owoce. Wskazane będą również kosmetyki przeciw wypadaniu włosów – stosując je regularnie można pozbyć się problemu.

Jakie kosmetyki są niezbędne w walce z wypadającymi włosami?

Podstawowymi kosmetykami, które powinny znaleźć się w twojej łazience są dwa produkty.

Pierwszy to szampon przeciw wypadaniu włosów, który nie tylko precyzyjnie myje włosy i dobrze oczyszcza skórę głowy, ale przede wszystkim wykazuje działanie pielęgnujące. Zawiera specjalne składniki, które ograniczają wypadanie włosów. Kolejnym niezbędnym kosmetykiem jest maseczka przeciw wypadaniu włosów, którą na początku warto stosować jak najczęściej, nawet do każdego mycia.

Po zauważeniu widocznej poprawy można zmniejszyć częstotliwość jej nakładania do na przykład jednego razu w tygodniu.

Dodatkowe czynniki, na które trzeba uważać

Poza stosowaniem odpowiednich kosmetyków i przywiązywaniem uwagi do swojej diety, warto również dodatkowo wzmocnić organizm od środka. W tym celu należy pić herbatki ziołowe z rumianku, szałwii, pokrzywy, skrzypu polnego, które dobrze wpływają na kondycję nie tylko włosów, ale również paznokci i skóry.

Dodatkowo należy unikać wszelkich mechanicznych uszkodzeń włosa, do których dochodzi, gdy zbyt mocno rozczesujemy włosy lub cały czas trzymamy je związane klamrą lub gumką. Podczas walki z nadmiernym wypadaniem włosów należy też zrezygnować ze wszystkiego, co je osłabia.

Warto nie farbować ich przez jakiś czas oraz nie suszyć suszarką ani nie prostować prostownicą. Wysoka temperatura z prostownicy i suche powietrze z suszarki doprowadzają do wielu uszkodzeń w strukturze włosa i bardzo je przesuszają.