Fakty i mity na temat peelingu – czy peeling to kosmetyk dla każdego? Jak wybrać ten odpowiedni dla swojej skóry?



Skóra człowieka jest w ciągłym ruchu. Jej komórki nieustannie odradzają się, obumierają, a następnie zastępowane są przez nowe. Jednak wraz z wiekiem, a także pod wpływem stresu, zanieczyszczeń środowiska czy indywidualnych predyspozycji, proces ten może ulegać zaburzeniom lub spowolnieniu. Kosmetykiem, który może pomóc w regularnym odnawianiu się naskórka poprzez stymulację produkcji włókien kolagenowo – elastynowych są peelingi.

Odpowiednio dobrany peeling sprawia, że skóra jest lepiej ukrwiona, gładsza, bardziej promienna, pory stają się odblokowane, a zmarszczki na jej powierzchni mniej widoczne.  Skóra lepiej przyswaja składniki aktywne zawarte w preparatach kosmetycznych. Wraz ze wzrostem popularności tego rodzaju kosmetyków narosło wokół nich wiele mitów. Trzeba pamiętać także, że tylko właściwy rodzaj peelingu będzie miał dobroczynny wpływ na naszą skórę. Jaki typ złuszczającego specyfiku jednak wybrać, jak często należy go używać i czy istnieją przeciwwskazania do jego stosowania?

Do najpopularniejszych peelingów zaliczamy peelingi mechaniczne, enzymatyczne oraz chemiczne. Peelingi mechaniczne najczęściej występują w formie mleczka, kremu lub żelu, zawierającego różnej wielkości drobinki ścierające. Przeważnie są to cząsteczki pochodzenia naturalnego: rozdrobnione łupiny owoców pestkowych, łupiny orzechów, a także kryształki cukru lub soli.

– Peelingi mechaniczne drobno i średnioziarniste polecane są szczególnie do cery przetłuszczającej się, ponieważ najlepiej odblokowują pory i ograniczają wydzielanie sebum – mówi Joanna Waszkuć, kosmetolog marki Apis Natural Cosmetics, specjalizującej się w produkcji profesjonalnych kosmetyków pielęgnacyjnych dla gabinetów kosmetycznych a także do domowego użytku.

-Peelingi gruboziarniste dedykowane są tym partiom ciała, gdzie skóra jest grubsza i bardziej odporna, czyli biodrom, pośladkom, stopom itp. Peelingi miodowo-cukrowe z rozpuszczalnymi drobinkami ściernymi mają dodatkowo właściwości intensywnie nawilżające i odżywcze.

Dla osób o skórze suchej, wrażliwej i naczynkowej, której delikatną strukturę mogą zaburzyć mechaniczne procesy ścierania, polecane są peelingi enzymatyczne. Zawierają one roślinne enzymy, które rozluźniają połączenia między komórkami i rozpuszczają martwy naskórek. Peelingi takie nakłada się jak maseczkę i po określonym czasie delikatnie masuje opuszkami palców i spłukuje. – wyjaśnia Joanna Waszkuć z Apis Natural Cosmetics.



Peelingi chemiczne natomiast to zabiegi medyczne, polegające na poddaniu skóry mieszance związków chemicznych o odpowiednim stężeniu. Zazwyczaj stosuje się je w gabinetach u doświadczonego kosmetologa po wcześniejszym wywiadzie  oraz odpowiedniej diagnostyce  stanu i kondycji skóry.

Peelingi chemiczne, w zależności od rodzaju zastosowanej substancji, mogą wpływać na odnowę naskórka, regulację wydzielania sebum, usuwania  przebarwień i blizn. Wiele z nich działa kierunkowo, np. przeciwtrądzikowo, silnie odmładzająco czy też rozjaśniająco.

W większości przypadków, odpowiednio dobrany peeling wykazuje działanie naprawcze, istnieją jednak pewne przeciwwskazania do stosowania tego typu zabiegów. Jednym z nich jest skóra skłonna do alergii, na którą peelingi mogą działać drażniąco.

Dlatego przed zastosowaniem kosmetyku warto wypróbować go na mniejszym fragmencie skóry, na przykład na przedramieniu. Zabiegów złuszczających lepiej unikać także przed ekspozycją na promienie słoneczne, ponieważ skóra taka szybciej poddaje się promieniowaniu UV. Jeśli musimy wyjść na słońce, najlepiej użyć kremów z wysokim filtrem (najbezpieczniej z filtrami fizycznymi czyli mineralnymi).

Peeling mechaniczny lub enzymatyczny warto wykonać natomiast przed zastosowaniem samoopalacza. Dzięki temu opalenizna będzie bardziej równomierna i dłużej się utrzyma. Przeciwwskazaniem do stosowania peelingów mechanicznych jest także trądzik młodzieńczy, który może prowadzić do zaostrzenia stanów zapalnych, a także cera płytko unaczyniona, skłonna do teleangiektazji.

Peelingi należy stosować 1-2 razy w tygodniu w przypadku skóry tłustej i mieszanej oraz 2-3 razy w miesiącu w przypadku skóry suchej lub wrażliwej. Peelingi mechaniczne należy nakładać na oczyszczoną skórę i masować kolistymi ruchami przez kilka minut. Peeling enzymatyczny należy nałożyć na twarz i pozostawić tak długo, jak zaleca producent, a następnie zmyć letnią wodą. Peelingi, odpowiednio dobrane i poprawnie używane, są wielkim sprzymierzeńcem w walce nie tylko z niedoskonałościami skóry, ale też poważniejszymi kłopotami kosmetycznymi, a nawet oznakami starzenia.

Mikroflora w jamie ustnej – mały ekosystem, wielkie znaczenie

Kiedy myślimy o mikroflorze, zwykle mamy na myśli jelita. Tymczasem równie złożony i ważny ekosystem mikroorganizmów funkcjonuje w naszej jamie…
CZYTAJ

Rola roweru i transportu publicznego w dążeniu do neutralności klimatycznej – Światowy Dzień Roweru 2025

Z okazji Światowego Dnia Roweru, obchodzonego 3 czerwca, warto przypomnieć o licznych korzyściach płynących z jazdy na rowerze. Raport Europejskiej…
CZYTAJ

29 maja to Światowy Dzień Układu Pokarmowego. Niestety, o mikrobiocie nadal wiemy zbyt mało

Z okazji Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę mikrobioty jelitowej w utrzymaniu zdrowia człowieka. Ten złożony…
CZYTAJ

Koniec z bólem i dyskomfortem: laserowe leczenie żylaków to Twoje rozwiązanie!

Żylaki to powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób. Niezależnie od tego, czy są to poszerzone, sine żyły na nogach,…
CZYTAJ

Moda czy zdrowie? Jak mądrze wybielać zęby i dbać o piękny uśmiech w sezonie weselno-komunijnym i nie tylko

Śnieżnobiały uśmiech staje się modny i szczególnie pożądany w okresie ślubno-komunijnym. Coraz więcej osób, przygotowując się do ważnych uroczystości, uwzględnia…
CZYTAJ

Wiosenny niezbędnik na piknik i grilla

Wiosna i lato to czas, gdy gotowanie przenosi się na świeże powietrze. Grill w ogrodzie, piknik w parku, a może…
CZYTAJ

Wiosenny grill bez stresu – wszystko gotowe, zanim przyjdą goście

Są takie dni, kiedy wszystko toczy się we własnym tempie. Stół ustawiony gdzieś w ogrodzie, w powietrzu unosi się zapach…
CZYTAJ

Światowy Dzień Tarczycy: Niedoczynność i nadczynność tarczycy – co musisz wiedzieć?

Z okazji Światowego Dnia Tarczycy lek. Claude Mawa, specjalista medycyny rodzinnej Grupy LUX MED, przypomina o roli tego niewielkiego, ale…
CZYTAJ

Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej 2025: Harmonia z naturą i zrównoważony rozwój

22 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej, ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w 2000 roku, aby upamiętnić przyjęcie Konwencji o…
CZYTAJ

Nadwaga a zdrowie: 4 nieoczywiste schorzenia związane z otyłością, które warto znać

22 maja przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji warto przypomnieć, jak poważne konsekwencje dla zdrowia niesie nadmierna…
CZYTAJ

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?

Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co otwiera drzwi dla chorób autoimmunologicznych, alergii, przewlekłych zapaleń,…
CZYTAJ

Ciche zagrożenie, które można opanować. 17 maja obchodzimy Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Nadciśnienie tętnicze nazywane jest „cichym zabójcą” - przez długie lata może bowiem nie dawać objawów, a nieleczone prowadzi do poważnych…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

29 maja to Światowy Dzień Układu Pokarmowego. Niestety, o mikrobiocie nadal wiemy zbyt mało

Z okazji Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę…
CZYTAJ

Koniec z bólem i dyskomfortem: laserowe leczenie żylaków to Twoje rozwiązanie!

Żylaki to powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób. Niezależnie od tego,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Tarczycy: Niedoczynność i nadczynność tarczycy – co musisz wiedzieć?

Z okazji Światowego Dnia Tarczycy lek. Claude Mawa, specjalista medycyny rodzinnej Grupy…
CZYTAJ

Nadwaga a zdrowie: 4 nieoczywiste schorzenia związane z otyłością, które warto znać

22 maja przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji warto…
CZYTAJ

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?

Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co…
CZYTAJ