Cera naczynkowa – jak dbać o nią latem?



Skóra z tendencją do pękania naczynek krwionośnych wymaga wyjątkowo starannej pielęgnacji. Skrajne temperatury – zarówno upał, jak i mróz – działają na nią bardzo niekorzystnie. Dlatego też w tych okresach musimy zadbać o nią w szczególny sposób. Dowiedz się, jak pielęgnować cerę naczynkową podczas letnich upałów.

Skóra naczynkowa to wyjątkowo wrażliwy, cienki i delikatny typ cery. Jeśli często się rumienisz pod wpływem stresu, wysokiej temperatury czy pikantnych potraw, a rumieniec nie schodzi szybko z twojej twarzy, może to oznaczać, że masz skórę naczynkową. Utwierdzić cię w tym mogą pojawiające się na niej czerwone niteczki, tak zwane „pajączki”, które są po prostu trwale rozszerzonymi, mało elastycznymi naczyniami krwionośnymi. Objawy nasilać się mogą latem, warto więc wiedzieć, jak temu zapobiegać.

Przede wszystkim musimy pamiętać, że w przypadku cery naczynkowej słońce jest naszym wrogiem. Chronimy przed nim twarz za pomocą filtrów przeciwsłonecznych, kapeluszy bądź parasoli. Unikajmy przegrzania, zrezygnujmy z wizyt w saunie lub solarium. Zapamiętajmy także, aby nie jeść zbyt gorących i pikantnych potraw. Również mocna kawa, herbata oraz alkohol powinny być wypijane w umiarkowanych ilościach.



Dobre kosmetyki to podstawa

W wakacyjnej kosmetyczce powinny znaleźć się przede wszystkim kosmetyki z wysokim filtrem przeciwsłonecznym. To jednak nie wszystko – warto pamiętać, że pękające naczynka na twarzy wymagają codziennej starannej pielęgnacji za pomocą delikatnych produktów np. hipoalergicznych dermokosmetyków marki Iwostin. Stworzone z myślą o cerze naczynkowej kosmetyki pomogą wzmocnić i uelastycznić ściany naczyń krwionośnych, a także zapobiegać ich rozszerzaniu oraz redukować zaczerwienienie skóry.

Oprócz delikatnych preparatów myjących oraz kremów nawilżających zawierających witaminy C, K i PP, warto spakować także te zawierające rutynę, wzmacniającą ścianki naczyń włosowatych. Podobne właściwości wykazuje ekstrakt z miłorzębu japońskiego oraz wyciąg z arniki górskiej. Problemom zapobiec mogą także wyciąg z kasztanowca oraz wyciąg z kwiatów dzikiego mirtu.

Jak ukryć problem?

Jeśli mimo usilnych starań na twojej twarzy pojawiły się niechciane „pajączki”, a ty właśnie wybierasz się na letnią imprezę, nie martw się – dobrze wykonany makijaż ukryje każde niedoskonałości skóry. Pojedyncze popękane naczynka bez problemu zamaskować możemy dobrym korektorem. Kryjący podkład pomoże natomiast wyrównać koloryt cery i ujednolicić jej wygląd.

Wybierając róż na policzki, postawmy na beże i brązy zamiast na odcienie różu i czerwieni. Chociaż latem najlepiej sprawdzają się wodoodporne kosmetyki, zrezygnujmy z ich używania – odporne na wodę tusze do rzęs oraz podkłady są zdecydowanie trudniejsze do zmycia, wymagają więc silniejszych środków oczyszczających. Te z kolei mogą podrażnić delikatną skórę naczynkową.

Latem twoja skóra narażona jest na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Warto starannie o nią zadbać – zwłaszcza wtedy, gdy zaobserwowałaś na twarzy nazbyt częste rumieńce lub czerwone niteczki, mogące wskazywać na typ cery naczynkowej.

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć?…
CZYTAJ

Dzień Polskiej Żywności – smak tradycji, odpowiedzialność za przyszłość

25 sierpnia obchodzimy Dzień Polskiej Żywności – to dobry moment, aby przypomnieć sobie, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy,…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy jego stężenie we krwi przekracza normy, a nadmiar…
CZYTAJ

Pielęgnacja skóry wymagającej regeneracji Perfekcyjny skin care późnym latem

Wakacje dobiegają końca. Relaksujące kąpiele w morzu, blask letniego słońca i górski wiatr. To, co latem kochałyśmy najbardziej, dla naszej skóry…
CZYTAJ

Językowe SOS przed powrotem do szkoły. Jak pomóc dziecku, gdy ma zaległości w angielskim?

Podczas wakacji uczniowie tracą od 17 do 34% wiedzy zdobytej w roku szkolnym.1 Najbardziej odczuwalne są braki w przedmiotach wymagających…
CZYTAJ

Dieta stołu rodzinnego – tak czy nie?

Wspólne posiłki to nie tylko czas budowania więzi rodzinnych – to również naturalna okazja do nauki przez obserwację. Dzieci, uczestnicząc…
CZYTAJ

Próchnica nie pyta tylko o to, czy myjesz zęby. Pyta, co jesz i jak często to robisz

Mycie zębów dwa razy dziennie to ważny nawyk – ale sam w sobie nie wystarczy. Próchnica potrafi zaatakować nawet wtedy,…
CZYTAJ

Wakacyjna dieta malucha – jak na urlopie nie zapomnieć o zdrowym żywieniu dzieci?

Lato, wyjazdy i luźniejszy rytm dnia sprzyjają rozluźnieniu codziennych zasad – także tych żywieniowych. To naturalne, że wakacyjny czas rządzi…
CZYTAJ

Żeglarska Akcja Badania Akwenów (ŻABA) – IOŚ-PIB wspiera żeglarzy w monitoringu mazurskich jezior

Od maja 2025 r. żeglarze przeprowadzili już ponad 100 pomiarów przejrzystości wód jezior na Szlaku Wielkich Jezior Mazurskich. Wszystko to…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce. - To liczba uderzeń serca na minutę, która…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami i uniknąć niebezpiecznego dla zdrowia udaru cieplnego?…
CZYTAJ

Moc kwasu laktobionowego latem Codzienna rutyna pielęgnacyjna dla skóry zmęczonej słońcem

Kluczowe, wakacyjne beauty-wyzwania dla skóry to: nawilżenie, regeneracja i odbudowa warstwy hydrolipidowej. Eksperci wskazują, że na podium w tym zakresie plasuje…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce.…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi…
CZYTAJ

Profilaktyka – dlaczego jest tak ważna? Sprawdź, jakie badania możesz wykonać bezpłatnie w ramach NFZ oraz jak się do nich przygotować

Medycyna laboratoryjna nie tylko wspiera proces leczenia, ale odgrywa również kluczową rolę…
CZYTAJ