Jak zadbać o skórę suchą latem? Garść cennych porad



Lato dla wielu osób jest ulubioną porą roku. Inne zdanie na ten temat może mieć jednak nasza skóra. Narażona na działanie wysokich temperatur i promieni słonecznych zostaje wystawiona na ciężką próbę, zwłaszcza gdy na co dzień borykamy się z jej przesuszeniem.

 

Suchość skóry twarzy to często diagnozowany problem, którego przyczyną mogą być nie tylko uwarunkowania genetyczne, ale też zewnętrzne czynniki środowiskowe. Przesuszenie cery jest przede wszystkim wynikiem nadmiernej utraty wilgoci i niedoboru substancji nawilżających, co w efekcie prowadzi do zachwiania równowagi hydrolipidowej w naskórku.

 

Co szkodzi cerze suchej?

Nie trzeba wiele, by latem skóra wykazująca tendencje do wysuszania została pozbawiona swojego naturalnego płaszcza ochronnego. Wśród największych zagrożeń wymienia się zarówno wysokie temperatury, powodujące wzrost intensywności procesu parowania wody z organizmu, czy szkodliwe promieniowanie UVA i UVB, podrażniające odwodnioną cerę, jak i częste przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, w których wilgotność powietrza jest znacznie obniżona.

jak-zadbac-o-skore-sucha-latem-garsc-cennych-porad-0

Czego latem potrzebuje sucha skóra?

Sucha skóra jest niezwykle wymagająca w zakresie pielęgnacji, ale w okresie wzmożonej aktywności niekorzystnych czynników, jej potrzeby stają się jeszcze większe. Latem musimy zadbać o dostarczenie suchej cerze składników nawilżających, a ponadto substancji, które pomogą odbudować jej warstwę ochronną.

 

W tym celu najlepiej sięgnąć po kosmetyki wysokiej jakości, które świetnie poradzą sobie z tym zadaniem. Jako że skóra sucha jest podatna na podrażnienia, pozytywnie reaguje przede wszystkim na dermokosmetyki, które nie zawierają barwników, konserwantów i innych tego typu dodatków.



Letnia pielęgnacja suchej skóry

Naszym głównym sprzymierzeńcem w codziennej pielęgnacji cery suchej powinien być krem nawilżający. Najlepiej, aby jego skład charakteryzował się zwiększoną zawartością lipidów, które pozwolą na uzupełnienie niedoborów, a w efekcie utrzymanie właściwego poziomu wilgoci skóry.

Pożądanym składnikiem będzie też masło Shea, przywracające skórze miękkość i delikatność, oraz uwodorniona lecytyna, zabezpieczającą ją przed wpływem czynników zewnętrznych. Nie możemy zapomnieć również o filtrze przeciwsłonecznym, który chroni przez szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB.

jak-zadbac-o-skore-sucha-latem-garsc-cennych-porad-1

Pozbądź się przebarwień szybko i skutecznie

Częsta ekspozycja na słońce, która intensyfikuje produkcję melaniny w organizmie, może też skutkować pojawieniem się przebarwień oraz nierówności w kolorycie skóry. Jednak problemy z pigmentacją i niejednolitą tonacją, które częstą są niechcianą pamiątką po wakacyjnych wojażach, możemy szybko rozwiązać, sięgając po specjalistyczną kurację rozświetlającą, przykładowo GlamGlow.

 

Tego typu preparaty rozświetlają cerę, a także korygują i ujednolicają koloryt skóry, pozostawiając ją promienną i pełną blasku. Co więcej, kosmetyki te są stworzone z myślą nie tylko o cerze suchej, ale również normalnej, mieszanej czy dojrzałej. Na ich korzyść przemawia również łatwość stosowania oraz błyskawiczne działanie.

Usta jak z Mediolanu – Subtelna sztuka pracy z konturówką

Mediolan od lat pozostaje jednym z punktów odniesienia w świecie mody i urody. Nie dlatego, że narzuca sztywne reguły, ale…
CZYTAJ

Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce. Nie daj mu szansy

Marzec to Miesiąc Świadomości Raka Jelita Grubego. To idealny moment, by przestać odkładać zdrowie na „potem”. W Polsce to drugi…
CZYTAJ

Chrapanie i bezdech senny. Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Głośne chrapanie, poranne zmęczenie, kłopoty z koncentracją – to mogą być objawy obturacyjnego bezdechu sennego (OBS). Choć często te sygnały…
CZYTAJ

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem dotyczy nawet 1,2-1,4 miliona osób, a liczba pacjentów…
CZYTAJ

Pełnoziarniste kulki z owocami – zdrowa przekąska dla małych i dużych łasuchów

Są takie momenty w ciągu dnia, kiedy potrzebujemy czegoś małego, szybkiego i wartościowego — zarówno dla siebie, jak i dla…
CZYTAJ

Leczenie otyłości – kiedy operacja bariatryczna, kiedy zastrzyki z GLP-1, a kiedy psychodietetyk?

Otyłość to nie „kilka kilogramów za dużo” i nie kwestia silnej woli. To choroba przewlekła, która wpływa na serce, metabolizm,…
CZYTAJ

Mikrobiota jelitowa jako element układanki w leczeniu otyłości

4 marca, w Międzynarodowy Dzień Otyłości, uwaga opinii publicznej oraz środowiska medycznego koncentruje się na jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowia…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez długi czas pozostaje niezauważony. Alkohol jest obecny w…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi wiele czynników, wśród nich oczywiście odporność psychiczna. Na…
CZYTAJ

Laser na wadę wzroku – czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Poranki bez szukania okularów, trening bez obaw. Nic dziwnego, że laserowa korekcja wzroku od kilku lat znajduje się wysoko na…
CZYTAJ

Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!

W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie – potwierdzają to aktualne dane epidemiologiczne. To moment,…
CZYTAJ

Normalizacja, ukojenie i poprawa kolorytu Co warto wiedzieć o mocy kwasu azelainowego?

Cera problematyczna wymaga delikatnej i jednocześnie ekstremalnie skutecznej pielęgnacji – trafiającej w samo sedno. Trądzik pospolity, różowaty, przebarwienia potrądzikowe czy…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce. Nie daj mu szansy

Marzec to Miesiąc Świadomości Raka Jelita Grubego. To idealny moment, by przestać…
CZYTAJ

Chrapanie i bezdech senny. Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Głośne chrapanie, poranne zmęczenie, kłopoty z koncentracją – to mogą być objawy…
CZYTAJ

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi…
CZYTAJ