Zmęczone oczy. Zadbaj o promienne spojrzenie.



Czasami zmagamy się z workami pod oczami, przekrwieniami i innymi oznakami, które pokazują nasze przemęczenie. Możemy temu zaradzic, wprowadzając nawet drobne zmiany w stylu naszego życia, prowadzące do poprawy wyglądu naszych oczu.

Czynniki, które źle wpływają na ogólny stan naszych oczu, mogą być przeróżne. Może to być zbyt długi sen lub odwrotnie zbyt mało snu, niewyspanie, choroby o podłożu alergicznym (katar sienny, astma), zaparcia a nie jednokrotnie przeziębienie. Duże znaczenie też odgrywają cechy dziedziczne. U niektórych kobiet Since pod oczami mogą powstawac na skutek dużej ilości pigmentu w tym miejscu.

Since i worki pod oczami.

Niestety nie można ich zlikwidowac na stałe, jedynie zabieg chirurgiczny może je usunąc całkowicie. Jednak istnieje sporo prostych zabiegów które mogą je w znacznym stopniu zmniejszyc.

Istnieją stare sposoby, które używały nasze babki, np. okłady z plasterków ogórka lub okłady z herbaty. Jednak w dzisiejszych czasach udowodniono iż na redukowanie opuchlizny pod oczami ma wpływ chłód a nie preparaty nakładane. Zimno powoduje skurczenie naczynek krwionośnych. Możemy w tym celu położyc kawałek lodu zawinięty w woreczek „śniadaniowy” i przyłożyc na opuchnięte miejsce. Musimy jednak uważac z tą metoda ponieważ kobiety które maja skłonności do pękania naczynek krwionośnych, mogą ten proces przyspieszyc. Inną metodą, która daje niezłe rezultaty to plasterek surowego ziemniaka.



Możemy też niwelowac worki pod oczami stosują masaż. Środkowym palcem oklepuj delikatnie ale intensywnie czyt.  Szybko, posuwajac palec ruchem półkolistym od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego i z powrotem. Przy systematycznym takim masażu minuta dziennie daje naprawdę znakomite efekty.

Wpływ na zmniejszanie się opuchlizny i worków pod oczami ma intensywna gimnastyka, możemy tez postarac się wyeliminowac do minimum spożywanie soli i alkoholu, ten produkty mają znaczący wpływ na powstawanie opuchlizny pod oczami.

Kosmetyki a worki pod oczami.

Niektóre kosmetyki mogą uczulac, mogą to być krople do oczu, make-up, płyn do szkieł kontaktowych. By móc określic co nas uczula, musimy eliminowac na zasadzie prób i błędów kosmetyki jakich używamy. Starajmy się wybierac kosmetyki hipoalergicznych i bezzapachowych.

Niektóre kremy pod oczy mogą powodowac opuchnięcia. Dlatego stosujmy bardzo delikatne kremy i żele, które łagodzą podrażnienia.

Dziedziczenie sińców i opuchlizny pod oczami.

Niektórzy rodzą się ze skłonnościami do sińców pod oczami, jednak te skłonności ujawniają się dopiero z wiekiem, w momencie gdy nasza skóra traci elastycznośc.

Ciemne obwódki i przekrwienia oczu

Mogą być spowodowane przez czynniki które nas otaczają, np. dym papierosowy, kurz czy tez inne zanieczyszczenia. Nagromadzone w organizmie składniki chemiczne poszerzają naczynka krwionośne wokół oczu. Krew przepływając przez naczynka, powoduje ściemnienie powierzchni skóry i opuchnięcie jej. Brak snu tez przyczynia się do powstawania sińców, ale już przy małej drzemce obwódki znikają jak za dotknięciem ręki.

By zamaskowac sińce, należy zaopatrzyc się w korektor tuszujący, zwykły fluid nie nadaje się pod oczy ponieważ jest za ciężki i może mieć nieodpowiedni kolor. Postarajmy się poszukac kosmetyku z napisem „lekki” lub „light reflective”, najlepiej nakładac go w punktowo na ciemne miejsca nastepnie delikatnie wklepywac.

Oczy pełne blasku.

Większośc z nas czasami budzi się z oczami czerwonymi. Na ogół przekrwienie mija po dobrym śnie i krótkim spacerze na świeżym powietrzu. Jeżeli masz często zaczerwienione oczy, mamy kilka porad na ta dolegliwośc:

Najpierw zorientuj się czy nie uczula Cię jakiś kosmetyk jaki używasz, bardzo często kosmetyki podrażniają nasze oczy i to może być właśnie tego efektem.

Jeżeli stosujesz regularnie środki do oczu, takie jak krople, zmień je na inne. Niektóre zawierają środki zmniejszające przekrwienie i zwężające naczynka krwionośne, jednak pamiętaj aby nie przesadzac ze stosowaniem ich, ponieważ z czasem naczynka staja się szersze i bardziej przekrwione. Dobrym rozwiązaniem są krople typu „sztuczne łzy”, które nawilżają gałkę oczną i przynoszą im ukojenie.

Niektóre kosmetyki zawierają w sobie substancje które podrażniają nasze oczy, składnikami które to powodują są miedzy innymi: substancje zapachowe, emulgatory, zmiękczacze. Nawet zwykły krem nawilżający rozsmarowany pod oczami może spowodowac ich załzawienie i podrażnienie, natomiast wzbogacone nawilżacze mogą zablokowac gruczoły łojowe wokół oczu. Następstwem tego mogą być białe lub żółte torbiele.

Pamiętajmy iż okolica naszych oczu jest szczególnie wrażliwa i trzeba o nią dbac w sposób szczególny, dlatego kremy nawilżające nie zawsze są trafnym i polecanym rozwiązaniem.

25 tysięcy euro dla zwycięskiego projektu: ruszył nabór do konkursu Biocodex Microbiota Foundation

Biocodex Microbiota Foundation zaprasza do udziału w kolejnej edycji konkursu badawczego National Research Grant 2026, którego tematem przewodnim jest: „Rola…
CZYTAJ

Puszyste muffinki z pełnoziarnistym musli i kremem malinowym — pyszny pomysł na słodką przekąskę

Są takie przepisy, które od razu wywołują uśmiech — miękkie, pachnące owocami, proste do przygotowania i uwielbiane przez domowników. Muffinki…
CZYTAJ

Nośniki medyczne PLGA i transport wektorowy Zaawansowana kosmetologia dla odmłodzenia

Skuteczny, innowacyjny anti-aging jest jednym z kluczowych beauty celów i kierunkiem, który wyznacza kosmetologiczne trendy na świecie. Poprawa jędrności i elastyczności…
CZYTAJ

U dentysty pod narkozą

- Znieczulenie ogólne w stomatologii jest szczególnie pomocne w sytuacjach, gdy leczenie w tradycyjny sposób jest trudne lub niemożliwe. Stosuje się…
CZYTAJ

Światowy Dzień Układu Pokarmowego: mikrobiota i oś jelita–mózg w świetle najnowszych badań

Z okazji przypadającego 29 maja Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na rosnące znaczenie badań nad osią mikrobiota–jelita–mózg. Coraz…
CZYTAJ

Bezpieczne narodziny krok po kroku. Wszystko, co warto wiedzieć o procedurach, metodach łagodzenia bólu w ramach NFZ, opiece i przygotowaniu do porodu

Dzień Matki to wyjątkowa okazja, by przypomnieć, że macierzyństwo zaczyna się na długo przed pierwszym uśmiechem dziecka – już w…
CZYTAJ

Jaskra – choroba, która długo nie daje objawów. Dlaczego regularne badania wzroku są tak ważne?

Dzień Okulistów i Okulistyki to dobra okazja, by zwrócić uwagę na zdrowie swoich oczu i przypomnieć sobie, jak ważne są…
CZYTAJ

Porodówka w Blachowni w TOP 3 w województwie śląskim

Oddział Ginekologiczno-Położniczy Szpitala im. Rudolfa Weigla w Blachowni znalazł się w gronie trzech najlepszych porodówek w województwie śląskim w rankingu…
CZYTAJ

Kardiolog – 70% zdrowia serca zależy od nas. Jak bezpiecznie zacząć sezon w majówkę

Jaki sport jest najlepszy dla serca? Spędź majówkę aktywnie Majówka sprzyja ruchowi na świeżym powietrzu i dla wielu osób staje…
CZYTAJ

Odporność i optymalne nawilżenie ABC wsparcia dla struktury skóry

Wiosną skóra zdecydowanie potrzebuje wzmocnienia struktury i wsparcia naturalnej bariery ochronnej. To właśnie teraz obserwujemy objawy przesuszenia, pogorszenia elastyczności, a…
CZYTAJ

Pastelowe pełnoziarniste gofry borówkowe z kaszką owocową – Naturalnie słodkie, chrupiące i szybkie w przygotowaniu

Gofry potrafią zamienić zwykłe śniadanie w małą celebrację. W wersji przygotowanej na bazie pełnoziarnistej kaszki z borówkami stają się nie…
CZYTAJ

29 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Immunologii: gorączka kontra bakterie i przełom w walce z czerwonką – badania dr hab. inż. Anny Jarząb otwierają nowe fronty immunologii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki bada mechanizmy odporności, rozwijając podejścia, które mogą doprowadzić do powstania pierwszej skutecznej szczepionki…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Światowy Dzień Układu Pokarmowego: mikrobiota i oś jelita–mózg w świetle najnowszych badań

Z okazji przypadającego 29 maja Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę…
CZYTAJ

Jaskra – choroba, która długo nie daje objawów. Dlaczego regularne badania wzroku są tak ważne?

Dzień Okulistów i Okulistyki to dobra okazja, by zwrócić uwagę na zdrowie…
CZYTAJ

Kardiolog – 70% zdrowia serca zależy od nas. Jak bezpiecznie zacząć sezon w majówkę

Jaki sport jest najlepszy dla serca? Spędź majówkę aktywnie Majówka sprzyja ruchowi…
CZYTAJ

29 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Immunologii: gorączka kontra bakterie i przełom w walce z czerwonką – badania dr hab. inż. Anny Jarząb otwierają nowe fronty immunologii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki bada mechanizmy odporności, rozwijając podejścia,…
CZYTAJ

Jesz zdrowo, ale to może nie wystarczyć. Jak zmienia się talerz osoby chorej?

„Proszę być na diecie lekkostrawnej, bogatobiałkowej, ograniczyć cukry...” – takie zalecenia często…
CZYTAJ