Jak poradzić sobie z aftą?



Afta to drobne, ale bardzo kłopotliwe schorzenie, jakie może pojawić się w obrębie jamy ustnej człowieka. Jest to swego rodzaju mikrouszkodzenie błony śluzowej, wzbogacone o owrzodzenie i przybierające białawy kolor. Niekiedy można pomylić ją z pleśniawką, która również pojawia się w obszarze jamy ustnej i może wywoływać podobne, nieprzyjemne objawy.

Aby więc skutecznie rozprawić się z tym problemem, warto więc na początek upewnić się, że ma się do czynienia właśnie z aftą.

Afta – jak ją rozpoznać?

Owrzodzenie, o którym mowa, lubi pojawiać się na podniebieniu miękkim lub języku, bywa jednak, że upodoba sobie wewnętrzną stronę policzków i okolice dziąseł. Wykwity te mogą mieć różną wielkość, osiągając od 1 mm do jakichś 2 cm średnicy – rzadko owe zmiany są większe.

Afty mogą występować samodzielnie lub w większych grupach, zawsze towarzyszy im bolesność. Aby zidentyfikować dany problem jako aftę, warto przeanalizować, poprzedzające jego obecność zdarzenia. Afta może być bowiem skutkiem mechanicznych uszkodzeń zaistniałych w obrębie jamy ustnej: spowodowanych przeprowadzanymi tam zabiegami dentystycznymi czy też uciskiem wywoływanym przez źle dopasowaną protezę.

Niekiedy rozwojowi aft sprzyjają choroby zębów, takie jak próchnica, kamień nazębny czy też kwestia wyżynania się kolejnych zębów. Warto dodać, że z aftami mogą zmagać się zwłaszcza ci, którzy nie dbają należycie o higienę jamy ustnej i pozwalają na przebywanie tam wyjątkowo długo skupisk bakterii.

Zdarza się też, że wykwit tego rodzaju to reakcja alergiczna (na przykład na stosowane antybiotyki) efekt oddziaływania silnego stresu, zaburzeń hormonalnych lub immunologicznych, czy też niedoborów żywieniowych.



Co trzeba, a co warto zrobić?

Te bolesne owrzodzenia potrafią dokuczać przez nawet miesiąc, skutecznie odbierając komfort zwłaszcza podczas jedzenia, mówienia, a nawet zwykłego przełykania śliny. Choć zwykle znikają samoistnie maksymalnie po okresie mniej więcej czterech tygodni, nie ma żadnego powodu, by męczyć się z nimi dłużej, niż okaże się to absolutnie konieczne.

Przemysł farmaceutyczny dysponuje obecnie specjalnymi preparatami, które, rozpylone na powierzchni zajmowanej przez aftę, łagodzą dolegliwości bólowe i skutecznie walczą z bakteriami atakującymi śluzówkę. Inne rozwiązania to maści o właściwościach odkażających, tego samego rodzaju płukanki ziołowe lub o charakterze antybiotyków. W czasie zmagania się z aftą dobrze jest zmienić nieco dietę, rezygnując ze zbyt ciepłych pokarmów i substancji drażniących, zwłaszcza alkoholu.

Pomocne może okazać się wzbogacenie jadłospisu o produkty dostarczające organizmowi witamin z grupy B oraz A, C i E. Choć z aftami można wygrać samodzielnie, imając się rozmaitych sposobów, warto pokazać je też lekarzowi, by zlecił przeprowadzenie diagnostycznych badań: obecność aft może bowiem być znakiem rozwijania się bardziej skomplikowanych chorób, takich jak celiakia, grzybiczej infekcji dalszych odcinków przewodu pokarmowego, refluksu żołądkowego, chorób migdałków czy jakiegoś zakażenia wirusowego.

 

Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach (EAAD) został ustanowiony w 2008 r. przez Komisję Europejską i jest obchodzony corocznie w dniu 18 listopada w całej Europie.

W ramach EAAD i WAAD na całym świecie organizowane są wydarzenia kierowane do społeczeństwa oraz specjalistów medycznych, propagujących wiedzę na temat…
CZYTAJ

Żylaki to problem milionów Polaków. Jak skutecznie zapobiegać i leczyć?

Żylaki to powszechny problem zdrowotny dotykający niemal połowę dorosłej populacji w Polsce. Częstotliwość występowania niewydolności żylnej jest wyższa niż cukrzycy…
CZYTAJ

Jak holistyczne podejście do zdrowia poprawia nasze samopoczucie?


W życiu wielu kobiet pojawiają się momenty, gdy stres zaczyna odbijać się nie tylko na zdrowiu fizycznym, ale także na…
CZYTAJ

Relacja ze spotkania prasowego, 5 edycji kampanii #lubiesiebie, z udziałem znanych ambasadorek.

W warszawskiej restauracji PRIMITIVO Kuchnia i Wino odbyło się spotkanie prasowe dedykowane 5. edycji kampanii #lubiesiebie, której inicjatorem jest dr…
CZYTAJ

Na cukrzycę choruje cała rodzina. Jak wspierać bliską osobę z cukrzycą?

Cukrzyca, choć jest chorobą nieuleczalną, gdy jest wyrównana, daje szansę na aktywne życie. Jednak, by tak się stało, niezbędne wręcz…
CZYTAJ

Retinoidy i witaminy w beauty-planie 3 kluczowe potrzeby skóry

Schyłek roku to czas podsumowań i ustalania beauty-planów. Jesień jest królową zmian. To właśnie teraz najuważniej obserwujemy stan skóry i…
CZYTAJ

Rola mikrobiomu i diety w utrzymaniu zdrowych jelit

Mikroorganizmy zamieszkują zarówno środowisko zewnętrzne, jak i wnętrze ludzkiego organizmu. Ich zespoły tworzą mikrobioty, które zasiedlają różne obszary ciała, jak…
CZYTAJ

Movember – kobiety cichymi bohaterkami walki o zdrowie mężczyzn

W listopadzie na ulicach królują wąsy, a w mediach i rozmowach coraz częściej pada jedno hasło – Movember. To międzynarodowa…
CZYTAJ

Jakość powietrza w Polsce uzależniona jest nie tylko od działalności człowieka

Jakość powietrza w Europie znacznie się poprawiła w ciągu ostatnich dziesięcioleci, ale zanieczyszczone powietrze nadal stanowi największe zagrożenie dla zdrowia…
CZYTAJ

Jak wybierać odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji stref intymnych?

Zdrowie intymne zaczyna się od odpowiedniej pielęgnacji i świadomego wyboru kosmetyków. Choć często skupiamy się na codziennym oczyszczaniu, pielęgnacja delikatnych…
CZYTAJ

5 listopada 39 lat temu przeprowadzono pierwszy udany przeszczep serca – wspomnienia prof. A. Bochenka

To było 39 lat temu, 5 listopada - Serce zostało wycięte, a w klatce piersiowej pojawiła się ogromna, pusta przestrzeń,…
CZYTAJ

Co to jest innowacyjna rehabilitacja neurologiczna i dlaczego jest tak ważna?

Rehabilitacja neurologiczna odgrywa kluczową rolę w procesie próby powrotu do zdrowia i maksymalnego przywrócenia utraconych funkcji u pacjentów ze schorzeniami…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach (EAAD) został ustanowiony w 2008 r. przez Komisję Europejską i jest obchodzony corocznie w dniu 18 listopada w całej Europie.

W ramach EAAD i WAAD na całym świecie organizowane są wydarzenia kierowane…
CZYTAJ

Żylaki to problem milionów Polaków. Jak skutecznie zapobiegać i leczyć?

Żylaki to powszechny problem zdrowotny dotykający niemal połowę dorosłej populacji w Polsce.…
CZYTAJ

Jak holistyczne podejście do zdrowia poprawia nasze samopoczucie?


W życiu wielu kobiet pojawiają się momenty, gdy stres zaczyna odbijać się…
CZYTAJ

Na cukrzycę choruje cała rodzina. Jak wspierać bliską osobę z cukrzycą?

Cukrzyca, choć jest chorobą nieuleczalną, gdy jest wyrównana, daje szansę na aktywne…
CZYTAJ

Movember – kobiety cichymi bohaterkami walki o zdrowie mężczyzn

W listopadzie na ulicach królują wąsy, a w mediach i rozmowach coraz…
CZYTAJ