10 domowych sposobów na ból zęba



Co zrobić, gdy zaatakuje ból zęba, a pod ręką nie ma środków przeciwbólowych lub ich branie wywołuje skutki uboczne? Oto kilka łatwo dostępnych metod, które mogą przynieść ulgę i uśmierzyć dolegliwości.

1. Jodyna

W uśmierzeniu bólu zęba może pomóc jodyna. Jest to rozcieńczony w etanolu roztwór jodu z dodatkiem jodku potasu, który przeważnie służy do dezynfekcji skóry przy zranieniach lub otarciach. Preparat ten zabija szkodliwe bakterie, wirusy i grzyby, a także posiada właściwości przeciwbólowe. Aby znieczulić zęba należy przyłożyć do niego nasączony jodyną wacik lub płukać bolące okolice wodą z dodatkiem kilku kropel tego brunatnego roztworu.

2. Czosnek i cebula

Kolejnym środkiem zaradczym jest czosnek, nazywany przez wiele osób „naturalnym antybiotykiem”. Posiada on właściwości antybakteryjne i przeciwbólowe. Zawiera także antyoksydanty zwalczające nadmiar wolnych rodników. Podczas rozgniatania ząbków wydziela się allicyna, która ma działanie przeciwgrzybiczne.

Podobnie jak czosnek, cebula posiada właściwości lecznicze, dlatego połączenie tych dwóch warzyw może skutecznie pomóc w walce z uporczywym bólem.  Zarówno czosnek jak i cebulę powinno się rozgnieść lub poszatkować i wymieszać. Tak przygotowaną miazgę trzeba żuć lub przyłożyć do chorego miejsca.

3. Szałwia

Remedium na ból zęba może być również szałwia. Liście tej leczniczej rośliny zawierają około 3% olejku eterycznego, a także m.in. garbniki, flawonoidy witaminę B1, witaminy z grupy B3, karoteny oraz witaminę C. Roślina ta również posiada właściwości odkażające i grzybobójcze, które zapobiegają rozwojowi infekcji. W walce z bólem zęba skuteczny może okazać się napar z liści szałwii, które należy zalać wrzątkiem i zaparzyć. Po ostygnięciu płynu, powinno się nim płukać jamę ustną.

4. Goździki

Na ból zęba mogą pomóc również goździki, powszechnie znane jako przyprawa kulinarna. Są to nierozkwitłe i wysuszone pąki kwiatowe drzewa goździkowego, które stosuje się jako lek w medycynie indyjskiej i chińskiej. Olejek goździkowy ma właściwości przeciwbólowe i antyseptyczne. Nasączony nim wacik należy przykładać do zęba przez około 15 minut. Można również zmiażdżyć goździki i umieścić je w bolącym miejscu.

5. Alkohol

Do pozbycia się bólu zęba może być użyty również alkohol, który ma właściwości znieczulające i odkażające. Nasączony alkoholem wacik należy przykładać do bolącego zęba, lub płukać jego okolice.



6. Sok z zielonej papai

Działanie przeciwbólowe ma również sok z zielonej papai. Ten owoc ma właściwości bakteriobójcze i mukolityczne tzn. rozpuszcza martwe tkanki i oczyszcza ranę. Preparaty z tego owocu występują w wielu medykamentach stomatologicznych. Sok z zielonej papai może być ratunkiem na ból zęba podczas zagranicznej wycieczki. Aplikuje się go na sączku.

7. Kłącza tataraku

Kłącza tataraku to staropolska metoda walki z bólem zęba. Zawierają olejek eteryczny, gorycze, garbniki, witaminę C i sole mineralne. Mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne. Ich żucie działa również przeciwbólowo.

8. Olejek eukaliptusowy

Pacjenci gabinetów stomatologicznych mogą kojarzyć charakterystyczny, intensywny zapach eterycznego olejku eukaliptusowego. Stosuje się go w medycynie naturalnej i aromaterapii. Jego głównym składnikiem jest cyneol, który zwalczają bakterie, a także seskwiterpeny o właściwościach przeciwzapalnych. Olejek eukaliptusowy działa chłodząco i rozkurczowo. Jest składnikiem past do zębów i płynów do płukania jamy ustnej.

9. Soda oczyszczona

Na ból dziąseł może okazać się pomocna soda oczyszczona. Kwaśny węglan wapnia powoduje podniesienie pH, blokuje rozwój bakterii, stany zapalne, a także ułatwia procesy naprawcze w tkankach miękkich. Jamę ustną należy płukać rozpuszczoną w szklance wody łyżką sody.

10. Imbir

Imbir jest głównie znany jako przyprawa, ale posiada również właściwości lecznicze. Korzystnie wpływa na jamę ustną ponieważ ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i odkażające. Te szczególne właściwości wynikają z leczniczego działania zawartej w nim żywicy oraz olejku eterycznego. Zmielony imbir powinno się wymieszać z niewielką ilością wody, umieścić na waciku i przyłożyć go do zęba. Można również skorzystać z olejku imbirowego.

Domowe metody mogą przynieść ulgę, ale są to tylko doraźne środki. Przyczyn bólu zęba może być wiele. Zawsze należy zgłosić się do stomatologa, który znajdzie źródło problemu i podejmie leczenie. Odkładanie wizyty w czasie może doprowadzić do powikłań, które mogą być niebezpieczne dla całego organizmu. – powiedział lek. dent. Przemysław Uliasz, ekspert kampanii „Lekcja Stomatologii” –

Na nieleczonych zębach zaatakowanych przez próchnicę znajduje się wiele bakterii i toksyn. W jej zaawansowanym stadium szkodliwe mikroorganizmy mogę przedostać się nawet do miazgi. W konsekwencji dentysta musi zastosować leczenie kanałowe, a ząb staje się martwy i podatny na uszkodzenia mechaniczne. Bakterie przedostają się do układu krwionośnego, co może doprowadzić do zapalenia mięśnia sercowego i innych poważnych chorób.

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych z aklimatyzacją i zmianą stref czasowych. Czym jest…
CZYTAJ

Regeneracja, antyoksydacja i rozświetlenie Letnia pielęgnacja wrażliwej skóry

Wakacje to dla skóry wrażliwej czas wyzwań. Zmiany klimatu i diety, upał oraz porywisty wiatr zwykle wzmagają jej reaktywność. Pielęgnacyjnym…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego oraz odpornościowego. Ta skomplikowana sieć…
CZYTAJ

Woda, elektrolity i sól. Jak naprawdę działa nawodnienie organizmu?
 Komentarz dr Katarzyny Wolnickiej, specjalistki dietetyki, ekspertki think tanku Żywność dla Przyszłości

Dodawanie soli do wody nie poprawia nawodnienia zdrowej osoby – organizm sam reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, a nadmiar sodu musi zostać…
CZYTAJ

RF, LED, EMS i mikroprądy — co naprawdę oznaczają modne hasła na urządzeniach beauty?

RF, LED, EMS, mikroprądy — te skróty coraz częściej pojawiają się przy zabiegach i urządzeniach beauty. Brzmią nowocześnie, ale dla…
CZYTAJ

Nowoczesna technologia dla odmłodzenia Co warto wiedzieć o transporcie wektorowym i nośnikach PLGA?

Zaawansowana regeneracja, poprawa jędrności i elastyczności oraz wygładzenie skóry to priorytety, które od lat znajdują się w centrum pielęgnacji anti-aging –…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać”. Dziś wiemy…
CZYTAJ

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje z większym wysiłkiem, a naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu.…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak pokazują wyniki badania Międzynarodowego Obserwatorium Mikrobioty, przeprowadzonego przez…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy…
CZYTAJ