5 porad na zdrowe i mocne włosy



Włosy w życiu każdej kobiety mogą odgrywać zupełnie inną rolę. Dla jednych Pań stanowią wyznacznik kobiecości, dodający pewności siebie i poprawiający samopoczucie, dla innych zaś są po prostu elementem wyglądu. Niezależnie od podejścia czy noszonej fryzury, każda kobieta chce by jej włosy były w jak najlepszej kondycji. Co robić by cieszyć się ich zdrowym wyglądem i nie martwić problemem nadmiernego wypadania? Marka Nachemii podpowiada, jak dbać o włosy oraz jakie produkty pielęgnacyjne wprowadzić do codziennej rutyny, by wspomagać ich stymulację czy proces reaktywacji cebulek.

Zbilansowana dieta to podstawa

Rozpoczynając proces wzmacniania włosów należy zadbać o dobrostan wewnątrz organizmu. Kluczem do sukcesu jest odpowiednio zbilansowana dieta, dostarczająca niezbędnych składników mających znaczenie dla ich kondycji
. Komponując posiłki należy o odpowiedniej podaży energii, makroskładników (białek, tłuszczów, węglowodanów) oraz mikroskładników (witamin, składników mineralnych). By cieszyć się zdrowym wyglądem włosów należy pamiętać o tłuszczach z olejów roślinnych, tłustych ryb morskich, orzechów i pestek oraz odpowiednim spożyciu produktów pełnoziarnistych, mięsa, strączków, jaj i produktów mlecznych. W diecie bardzo ważne są również warzywa i owoce. To produkty dostarczające organizmowi składników mineralnych, witamin i antyoksydantów zapewniających witalność.

– Najlepsze efekty przyniesie połączona pielęgnacja – od wewnątrz, w postaci zdrowej diety oraz od zewnątrz bezpośrednio stosowana na włosy i skórę głowy. Nawet najlepszej jakości kosmetyki nie przyniosą korzyści, jeśli nie zadbamy o odpowiedni bilans składników odżywczych w diecie oraz nawodnienie organizmu. By cieszyć się zdrowymi włosami rekomenduję włączyć do diety orzechy i pestki, pamiętać o białku roślinnym czy też zwierzęcym oraz porcji świeżych owoców i warzyw w każdym posiłku, komentuje Kamila Szynal, dietetyczka.

Sposób mycia głowy ma znaczenie

Włosy narażone są na uszkodzenia wskutek intensywnego tarcia lub szarpania np. podczas mycia. Nieumiejętne wykonywanie tej czynności może doprowadzić do wypadania lub łamania, co przeszkodzi w utrzymaniu ich zdrowej kondycji. Przed rozpoczęciem mycia należy zadbać o odpowiednie rozczesanie włosów, od końców kierując się ku górze. Szampon powinno się nałożyć na dłonie a następnie kolistymi ruchami wprowadzić w skórę, stopniowo przenosząc produkt na długość włosa. Taka kolejność zapewni dogłębne oczyszczenie i przygotowanie do dalszych etapów pielęgnacji, a także uchroni przed ewentualnymi mechanicznymi uszkodzeniami.




Postaw na serum

Produkty, które warto wprowadzić do pielęgnacji są wcierki, a najlepiej sera do włosów. Ten skoncentrowany kosmetyk zapewnia dogłębne odżywienie i regenerację. Na rynku znajduje się wiele tego typu produktów, jednak kluczowe jest, by zwrócić uwagę na ich właściwości oraz efekty stosowania. Aktywne Serum Stymulujące Porost Włosów oferowane przez markę Nachemii zawiera unikalny składnik pochodzenia roślinnego Anargy™, który swoim działaniem korzystnie wpływa na proces odżywiania, zwiększając unaczynienie skóry głowy i chroniąc przed nadmiernym promieniowaniem UVB. Dla najlepszych efektów serum powinno stosować się regularnie, przed lub po myciu głowy w odstępach kilku dni.

– Szukałam produktu, który pozwoli zagęścić moje włosy. Zużyłam dwie butelki Serum Stymulującego Porost Włosów i mimo, że nie jestem systematyczna w jego stosowaniu widzę spektakularne efekty. Mnóstwo baby hair, gęściejsze włosy i o wiele dłuższe, komentuje Katarzyna Lechowicz, klientka marki Nachemii. Dodaje, aplikacja serum jest bardzo przyjemna i higieniczna, z przyjemnością włączyłam ten produkt do pielęgnacji.

Masaż pobudzający cebulki włosa

Masaż skóry głowy można wykonać za pomocą opuszków palców lub specjalnego masażera. Regularnie praktykowany np. podczas mycia włosów, aplikowania serum lub po prostu w ciągu dnia zwiększa przepływ krwi do mieszków włosowych a dodatkowo poprawia kondycję samej skóry. To również forma relaksu, która zapewni odprężenie a dodatkowo przyczyni się do szybszego porostu włosów.

Pamiętaj o peelingu

Często pomijanym przez Panie krokiem w rutynie pielęgnacyjnej jest peeling skóry głowy. Pozwala on pozbyć się zrogowaciałego naskórka jednocześnie oczyszczając głowę z pozostałości innych kosmetyków oraz zanieczyszczeń. Regularnie praktykowany niesie ze sobą wiele korzyści dla kondycji włosa, poprawiając jego porost oraz przyczyniając się do zahamowania nadmiernego wypadania.

Na jakość i kondycję włosów z pewnością ma wpływ wiele czynników środowiskowych, jak również predyspozycje genetyczne samej osoby. By cieszyć się ich zdrowym wyglądem warto wprowadzić rutynę pielęgnacyjną z wykorzystaniem jakościowych produktów – wcierek w postaci gęstego serum, które przy regularnym stosowaniu przyniosą pozytywne efekty.

Aktywne Serum Stymulujące Porost Włosów dostępne jest na stronie internetowej nachemii.pl.

***
O Nachemii
NaChemii to polska marka działająca na rynku od 3 lat. Została stworzona w odpowiedzi na potrzeby samej właścicielki, która z uwagi na chorobę onkologiczną zmagała się m.in. z wypadaniem i utratą włosów. NaChemii to firma stworzona z myślą zarówno o kobietach, jak i mężczyznach chcących zadbać o swój wygląd. Jej celem jest kompleksowe wsparcie pacjentów w trakcie przebiegu choroby i po, jak również osób szukających wysokiej jakości produktów pielęgnacyjnych poprawiających kondycję skóry i włosów.

W asortymencie marki dostępne są autorskie sera: do twarzy, włosów, rzęs i brwi oraz akcesoria wspierające ich działanie. NaChemii to również szeroki wybór damskich peruk, dzięki którym każda kobieta poczuje się komfortowo.

O produkcie:
Aktywne Serum Stymulujące Porost Włosów – wspomaga proces reaktywacji cebulek, poprawiając gęstość włosów, jedocześnie zapewniając im wysoką ochronę oraz odżywienie. Zawarty w produkcie składnik pochodzenia roślinnego Anargy™ (N.benthamiana) wydłuża aktywną fazę wzrostu włosa, hamując wypadanie, a także stymuluje wewnętrzny mechanizm detoksykacyjny, oczyszczający i odżywiający jego korzeń. Serum zawiera również wyciągi roślinne m.in. z kozieradki, pokrzywy i skrzypu oraz witaminę B3 wspierające proces odbudowy i regeneracji włosów. Więcej informacji o produkcie: https://nachemii.pl/glowna/556-serum-stymulujace-porost-wlosow.html

Woda pod lupą nauki: monitoring rzek i jezior stanowi diagnozę środowiska

18 września obchodzony jest Światowy Dzień Monitoringu Wody – jest to okazja, by zwrócić uwagę na znaczenie systematycznej oceny stanu…
CZYTAJ

Multifunkcjonalność w jesiennej pielęgnacji Jakie siły drzemią w retinolu?

Retinol to uwielbiany przez kosmetologów król wszechstronności. Działa regenerująco, odmładzająco i normalizująco – celnie trafiając w niedoskonałości cery. Od wielu…
CZYTAJ

Plebiscyt czas start! Użytkownicy po raz drugi wybierają Znakomitości Roku DOZ.pl

Głosuj i inspiruj! – to hasło tegorocznej edycji Plebiscytu Znakomitość Roku DOZ.pl, jednej z największych inicjatyw branży health & beauty…
CZYTAJ

Światowy Dzień bez Samochodu: transport publiczny kluczem do czystszego powietrza i mniejszych emisji

22 września obchodzimy Światowy Dzień bez Samochodu – wydarzenie, które przypomina, że wybór środka transportu to nie tylko kwestia stylu…
CZYTAJ

Regeneracja i intensywne nawilżenie Jesienne priorytety dla zmęczonych włosów

Po lecie włosy zdecydowanie potrzebują skutecznego nawilżenia i dogłębnej regeneracji. Zdaniem ekspertów kluczem do wzmocnienia oraz przygotowania pasm do jesiennych…
CZYTAJ

Pracownia echokardiografii na NFZ w Augustowie, Kędzierzynie-Koźlu, Mielcu z akredytacją AE PTK.

Pracownie American Heart of Poland w Augustowie, Kędzierzynie-Koźlu, Mielcu posiadają one akredytację Asocjacji Echokardiografii Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Akredytacja AE PTK…
CZYTAJ

Zupa koperkowa z lanymi kluseczkami

Zupka koperkowa z lanymi kluseczkami Szybka, lekka i pełna smaku – koperkowa z lanymi kluseczkami to idealna propozycja na domowy…
CZYTAJ

Profilaktyka próchnicy u dzieci: proste działania, długofalowe efekty

Pomimo rosnącej świadomości zdrowotnej wśród rodziców i opiekunów, próchnica wciąż pozostaje jednym z najczęstszych problemów stomatologicznych u dzieci. Często rozwija…
CZYTAJ

Szukamy pięknych młodych ludzi, ale to nie wygląd ma znaczenie – Dove i Rossmann zapraszają do projektu „Piękna Generacja”

Ruszyła rekrutacja do wspólnego projektu Dove i Rossmann „Piękna Generacja”. To kontynuacja „Albumu Piękna”, w którym marki Dove i Rossmann…
CZYTAJ

Ruch, który działa korzystnie na mózg – jak aktywność fizyczna wspiera pracę układu nerwowego?

Regularna aktywność fizyczna to nie tylko sposób na utrzymanie dobrej kondycji i zdrowego serca, ale również jedna z metod ochrony…
CZYTAJ

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego w Mielcu trafił pacjent z rozległym zawałem serca,…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć?…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Pracownia echokardiografii na NFZ w Augustowie, Kędzierzynie-Koźlu, Mielcu z akredytacją AE PTK.

Pracownie American Heart of Poland w Augustowie, Kędzierzynie-Koźlu, Mielcu posiadają one akredytację…
CZYTAJ

Ruch, który działa korzystnie na mózg – jak aktywność fizyczna wspiera pracę układu nerwowego?

Regularna aktywność fizyczna to nie tylko sposób na utrzymanie dobrej kondycji i…
CZYTAJ

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ