Tak nie wypada – fryzjer o utracie włosów



Problem utraty włosów dotyka każdego z nas, jednak z różną intensywnością. Jakie są tego przyczyny i w jaki sposób zaradzić wypadaniu włosów? Odpowiada fryzjer Radek Galiński.

Jakie podłoże może mieć łysienie? Czym się objawia?

– Z problemem wypadania włosów zmagają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni, niezależnie od pory roku. Do najczęstszych przyczyn takiego stanu należy zachwianie równowagi systemu nerwowego oraz zaburzenia endokrynologiczne i powiązane z nimi dziedziczne lub hormonalne czynniki, takie jak nadmiar dihydrotestosteronu, który może powodować stopniowe zmniejszenie produkcji owłosienia. Wykluczyć je pomoże nam wizyta u specjalisty – mówi Radek Galiński, Trener Davines. – Na łysienie wpływ mają również uboga w substancje odżywcze dieta, agresywne zabiegi chemiczne, które zagrażają cyrkulacji na danym poziomie, determinując spadek witalności włosa, oraz przewlekły stres, który zwiększa ilość wolnych rodników i może powodować uszkodzenie włosów lub cebulki od wewnątrz. Dochodzi wówczas do sytuacji, w której osłabiona skóra wykazuje większą łamliwość cebulki, która nie ma już zdolności generowania mocnych włosów. Konsekwencją jest wzmożone wypadanie – podkreśla fryzjer.

Co możemy zrobić, aby zapobiec nadmiernej utracie włosów?

– Po pierwsze, możemy zmodyfikować dietę. Wzbogaćmy nasz jadłospis o owoce, bogate w witaminy A, E, C, takie jak cytrusy, czerwone owoce, morele, brzoskwinie i melony, które mają działanie przeciwutleniające. Utrzymać cebulkę w zdrowiu pomoże przyjmowanie witaminy H (biotyny), którą znajdziemy w pełnoziarnistych zbożach, owsie czy orzechach włoskich. Ważne jest także dostarczanie organizmowi kompleksu witaminy B, która zapewnia odpowiedni poziom energii – jej cennym źródłem są jajka, ryby, szparagi, szpinak i liściaste warzywa zielone. Przyjmujmy konkretne suplementy zawierające cynk, selen i magnez. Zaleca się również spożywanie produktów, które stymulują i chronią mieszki oraz umożliwiają oczyszczenie organizmu z toksyn.

Jak powinna wyglądać właściwa pielęgnacja włosów z tendencją do wypadania?

– Warto stosować łagodne środki oczyszczające i zrezygnować z zabiegów chemicznych, takich jak trwała czy prostowanie. Podczas mycia unikajmy intensywnego pocierania oraz nie przeczesujmy włosów na siłę na mokro. Co więcej, warto porozmawiać ze swoim fryzjerem o doborze łagodnych produktów do koloryzacji, jeżeli to konieczne, i systemie rewitalizującym włosy po usłudze w salonie. Nie zapominajmy o regularnym złuszczaniu naskórka i delikatnych masażach skóry głowy, najlepiej z wykorzystaniem produktów przeciwdziałających wypadaniu, np. żelu Davines Energizing Gel. Wpływa to na poprawę ukrwienia skalpu, dzięki czemu mieszki włosowe stają się lepiej odżywione i dotlenione.




Davines Energizing Gel

Żel do osłabionej skóry głowy i włosów z tendencją do wypadania

• Spowalnia proces utraty włosów i stymuluje metabolizm komórkowy
• Zapewnia wzmocnienie i objętość cienkim, obciążonym stresem włosom
• Stymuluje mikrocyrkulację krwi skóry głowy
• Wykazuje działanie tonizujące

Pojemność: 150 ml
Sugerowana cena: 158 zł
Dostępność: salony fryzjerskie Davines


Davines – włoski producent profesjonalnych kosmetyków do pielęgnacji, stylizacji i koloryzacji włosów. Założona w Parmie w 1983 roku firma obecnie ma swoje oddziały w Nowym Jorku, Meksyku, Londynie, Paryżu oraz Deventer, a jej kosmetyki są dostępne w 90 krajach. Laboratoria Davines stosują cenione składniki pochodzenia naturalnego oraz korzystają z naukowych procedur podczas tworzenia każdego z produktów. Styl marki odzwierciedla ciekawość i otwarcie Davines na różnorodność świata oraz włoskie podejście do historii i sztuki, designu i mody, kultury i stylu życia.

Funkcję Hair Art Director marki pełni Tom Connell – brytyjski fryzjer i stylista fryzur, były członek akademii Trevor Sorbie.

Davines realizuje wartości zrównoważonego rozwoju. Działa na rzecz zachowania bioróżnorodności gatunków roślin, korzysta z odnawialnych źródeł energii, zarówno opakowania produktów, jak i same kosmetyki powstają przy minimalnym wpływie na środowisko – firma uczestniczy w projekcie Zero Impact LifeGate. Wyłącznym dystrybutorem kosmetyków Davines w Polsce jest Sustainable Beauty Sp. z o.o.

Od pierwszego przeszczepu serca do sal hybrydowych. Prof. Andrzej Bochenek, o postępie w kardiologii

5 listopada 1985 roku w Zabrzu przeprowadzono pierwszy udany przeszczep serca w Polsce. Operacja, w której pod kierownictwem prof. Zbigniewa…
CZYTAJ

Jesienny przepis na dyniowo – orkiszowe bułeczki w kształcie… dyni!

Jesień pachnie pieczonymi jabłkami, cynamonem i… dynią! To właśnie ona króluje teraz w kuchni, zachwycając pięknym kolorem, delikatnym smakiem i…
CZYTAJ

Udar – liczy się każda minuta, a potem każdy krok

29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Z tej okazji warto przypomnieć, jak ważne są szybkie rozpoznanie objawów, natychmiastowa pomoc…
CZYTAJ

Transport wektorowy i nośniki PLGA Duet w służbie anti-aging

Koniec roku to czas spotkań w rodzinnym gronie, biznesowych christmas party i planowania beauty strategii na nadchodzące miesiące. Kosmetologiczne trendy…
CZYTAJ

RSV nie wybiera. Rodzice apelują o powszechną ochronę najmłodszych

Ponad 102 tysiące zakażeń RSV zgłoszono w Polsce w pierwszych miesiącach 2026 roku. Za tymi statystykami kryją się historie najmłodszych…
CZYTAJ

Infekcja zniknęła – kaszel pozostał? Jak długo utrzymuje się kaszel po infekcji

Kaszel po infekcji może utrzymywać się nawet przez 8 tygodni! Przy suchym kaszlu pomocne może być nawilżanie gardła i unikanie…
CZYTAJ

Skóra jest jak pamiętnik. Po lecie warto sprawdzić, co zapisało na niej słońce

Promieniowanie UV działa na skórę przez całe życie, a jego skutki kumulują się z każdym kolejnym sezonem. Dlatego jesień może…
CZYTAJ

Po leczeniu też potrzebna jest opieka. Czym jest program KON-Pierś?

15 października obchodzimy Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi, który przypomina o znaczeniu profilaktyki, wczesnej diagnostyki i kompleksowego leczenia jednego…
CZYTAJ

Czy dżuma powraca i stanowi dziś zagrożenie dla Polski? Pięć pytań do eksperta

O dżumie ponownie zrobiło się głośno za sprawą doniesień z rosyjskiego instytutu przeciwdżumowego. Choroba, kojarzona przede wszystkim z epidemiami sprzed…
CZYTAJ

15 years of style. Konkurs Answear na 15-lecie

Piętnaście lat temu zakupy ubrań przez internet nie były jeszcze oczywistością. W 2011 roku Krzysztof Bajołek i Arkadiusz Bajołek uruchomili…
CZYTAJ

Nawilżenie, ukojenie i regeneracja ABC pielęgnacji skóry atopowej

Jesień to dla osób z atopowym zapaleniem skóry szczególnie wymagająca pora roku. To właśnie teraz najczęściej pojawiają się lub nasilają typowe…
CZYTAJ

Od włosomaniactwa do świadomej prostoty. 3 trendy, które zmieniają pielęgnację włosów

Agnieszka Stanisławska, Marketing manager w Vis Plantis Jeszcze kilka lat temu pielęgnacja włosów kojarzyła się z rozbudowanymi rutynami, równowagą PEH…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Od pierwszego przeszczepu serca do sal hybrydowych. Prof. Andrzej Bochenek, o postępie w kardiologii

5 listopada 1985 roku w Zabrzu przeprowadzono pierwszy udany przeszczep serca w…
CZYTAJ

Udar – liczy się każda minuta, a potem każdy krok

29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Z tej okazji warto przypomnieć,…
CZYTAJ

RSV nie wybiera. Rodzice apelują o powszechną ochronę najmłodszych

Ponad 102 tysiące zakażeń RSV zgłoszono w Polsce w pierwszych miesiącach 2026…
CZYTAJ

Infekcja zniknęła – kaszel pozostał? Jak długo utrzymuje się kaszel po infekcji

Kaszel po infekcji może utrzymywać się nawet przez 8 tygodni! Przy suchym…
CZYTAJ

Skóra jest jak pamiętnik. Po lecie warto sprawdzić, co zapisało na niej słońce

Promieniowanie UV działa na skórę przez całe życie, a jego skutki kumulują…
CZYTAJ