JAK BYĆ PIĘKNĄ PODCZAS KWARANTANNY?



JAK BYĆ PIĘKNĄ PODCZAS KWARANTANNY? Jak zadbać o piękną twarz i ciało, gdy wszystkie salony kosmetyczne są zamknięte? Siedząc podczas kwarantanny w domu i nie mając dostępu do usług profesjonalistów, łatwo wypaść z rutyny regularnej pielęgnacji. Inga Kalińska – pierwszy w Polsce Beauty Concierge* – radzi, jak łatwo i efektywnie tanimi domowymi sposobami pomóc swej skórze: oczyścić ją, nawilżyć, ujędrnić i nadać piękny koloryt.

Domowe zabiegi upiększające nie działają oczywiście tak kompleksowo i dogłębnie jak te wykonane przez profesjonalną kosmetyczkę w gabinecie lub SPA, ale warto wykorzystać czas kwarantanny, by nadal wyglądać pięknie i młodo. Istnieje wiele domowych sposobów, by oczyścić, nawilżyć i ujędrnić skórę, dodać jej blasku i witalności. Przysłowiowe siedzenie w domu wcale nie musi spowodować, że staniemy się zaniedbane lub mniej atrakcyjne.

– Przez najbliższe tygodnie chcę być w stałym kontakcie z moimi klientkami i dlatego przygotowałam dla nich serię filmików, gdzie mówię im, jak dbać o siebie. Nie chcę, by czuły się zostawione bez opieki, dlatego cyklicznie na fanpage’u mojego salonu na Facebooku będą mogły znaleźć porady, jak tanio, łatwo i domowymi sposobami być piękną. W dobie koronawirusa nie jest nam łatwo psychicznie, więc warto sprawić sobie trochę przyjemności i poczuć się lepiej – mówi Inga Kalińska, Beauty Concierge oraz właścicielka Instytutu Inga Kalińska Beauty Concierge.

DOMOWY BIO ELEKTRO PEELING

Podczas zabiegu bio electro peelingu za pomocą fal radiowych usuwamy martwe fragmenty naskórka, co pomaga w szybkiej regeneracji skóry. Zabieg nie tylko ją odnawia i nadaje delikatność, ale również ujędrnia i polepsza elastyczność. Aby w domu wykonać zabieg podobny do bio elektro peelingu, potrzebujesz zalane wodą i wystudzone fusy ze zmielonej kawy i kilka łyżek miodu. Łączysz składniki i wcierasz delikatnie w ciało, a potem zmywasz wodą. Uwagą – zabieg należy wykonywać rano, gdyż nawet fusy z kawy podnoszą ciśnienie.

MASECZKA MATUJĄCA

Czy twoja skóra świeci się w okolicach czoła, nosa i brody? Mało która z nas ma czas na pudrowanie twarzy, wykonując obowiązki domowe. Inga Kalińska rekomenduje prostą maseczkę matującą na twarz, w skład której wchodzi tylko skrobia ziemniaczana i woda. Do miseczki wlewamy pół szklanki letniej, przegotowanej wody i dodajemy 2 łyżki skrobi. Składniki łączymy, nakładamy na całą twarz i zmywamy po ok. 20 minutach. Skóra jest jaśniejsza, napięta i odżywiona.

DRENAŻ LIMFATYCZNY WOKÓŁ OCZU

Stres i nieprzespane noce mogą objawiać się workami i opuchnięciami pod oczami. Wówczas zbiera się tam limfa, która nie dodaje nam uroku. Jednak domowym sposobem można się jej pozbyć w kilka minut. Zaraz po przebudzeniu warto okrężnym ruchami pomasować skórę pod oczami kostkami lodu, co szybko pobudzi krążenie krwi. Potem sama możesz zrobić drenaż limfatyczny. Połóż środkowy palec przy zewnętrznym kąciku oka i przesuń delikatnie naciskając pod dolną powieką w kierunku wewnętrznego kącika. Następnie zwiększając nacisk, przesuń palcem po górnej powiece w kierunku skroni. Powtórz kilka razy i nałóż ulubiony, odżywczy krem pod oczy.




SUPLEMENTY – KOLAGEN W PŁYNIE

Kolagen jest kluczowym elementem w naszym organizmie i to właśnie dzięki niemu skóra jest jędrna i napięta. Jednak z wiekiem jego produkcja spada, a co za tym idzie, pojawiają się pierwsze zmarszczki i opadające policzki. Jak temu zaradzić? Jedź galaretki owocowe i warzywne, rybę w galarecie, golonkę i salceson. Twoja skóra odwdzięczy ci się za to pięknym wyglądem!

* Beauty Concierge to kompletna innowacja, nowy zawód, który nigdy wcześniej nie pojawił się na rynku. Wizyta u Beauty Concierge’a jest podobna do wizyty lekarskiej, ponieważ podobnie jak u lekarza przeprowadzany jest szczegółowy wywiad, aby poznać potrzeby i oczekiwania klienta, jego możliwości oraz ograniczenia zdrowotne i finansowe. Dzięki temu minimalizowane jest ryzyko nietrafionych zabiegów.

Adresy:
Beauty Concierge Inga Kalińska, ul. Wyszogrodzka 18A, Płock, tel. 533 333 973
Beauty Concierge Inga Kalińska, ul. Piastowska 46B, Sierpc, tel. 735 913 381, 668 607 444

Mikroflora w jamie ustnej – mały ekosystem, wielkie znaczenie

Kiedy myślimy o mikroflorze, zwykle mamy na myśli jelita. Tymczasem równie złożony i ważny ekosystem mikroorganizmów funkcjonuje w naszej jamie…
CZYTAJ

Rola roweru i transportu publicznego w dążeniu do neutralności klimatycznej – Światowy Dzień Roweru 2025

Z okazji Światowego Dnia Roweru, obchodzonego 3 czerwca, warto przypomnieć o licznych korzyściach płynących z jazdy na rowerze. Raport Europejskiej…
CZYTAJ

29 maja to Światowy Dzień Układu Pokarmowego. Niestety, o mikrobiocie nadal wiemy zbyt mało

Z okazji Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę mikrobioty jelitowej w utrzymaniu zdrowia człowieka. Ten złożony…
CZYTAJ

Koniec z bólem i dyskomfortem: laserowe leczenie żylaków to Twoje rozwiązanie!

Żylaki to powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób. Niezależnie od tego, czy są to poszerzone, sine żyły na nogach,…
CZYTAJ

Moda czy zdrowie? Jak mądrze wybielać zęby i dbać o piękny uśmiech w sezonie weselno-komunijnym i nie tylko

Śnieżnobiały uśmiech staje się modny i szczególnie pożądany w okresie ślubno-komunijnym. Coraz więcej osób, przygotowując się do ważnych uroczystości, uwzględnia…
CZYTAJ

Wiosenny niezbędnik na piknik i grilla

Wiosna i lato to czas, gdy gotowanie przenosi się na świeże powietrze. Grill w ogrodzie, piknik w parku, a może…
CZYTAJ

Wiosenny grill bez stresu – wszystko gotowe, zanim przyjdą goście

Są takie dni, kiedy wszystko toczy się we własnym tempie. Stół ustawiony gdzieś w ogrodzie, w powietrzu unosi się zapach…
CZYTAJ

Światowy Dzień Tarczycy: Niedoczynność i nadczynność tarczycy – co musisz wiedzieć?

Z okazji Światowego Dnia Tarczycy lek. Claude Mawa, specjalista medycyny rodzinnej Grupy LUX MED, przypomina o roli tego niewielkiego, ale…
CZYTAJ

Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej 2025: Harmonia z naturą i zrównoważony rozwój

22 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej, ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w 2000 roku, aby upamiętnić przyjęcie Konwencji o…
CZYTAJ

Nadwaga a zdrowie: 4 nieoczywiste schorzenia związane z otyłością, które warto znać

22 maja przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji warto przypomnieć, jak poważne konsekwencje dla zdrowia niesie nadmierna…
CZYTAJ

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?

Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co otwiera drzwi dla chorób autoimmunologicznych, alergii, przewlekłych zapaleń,…
CZYTAJ

Ciche zagrożenie, które można opanować. 17 maja obchodzimy Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Nadciśnienie tętnicze nazywane jest „cichym zabójcą” - przez długie lata może bowiem nie dawać objawów, a nieleczone prowadzi do poważnych…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

29 maja to Światowy Dzień Układu Pokarmowego. Niestety, o mikrobiocie nadal wiemy zbyt mało

Z okazji Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę…
CZYTAJ

Koniec z bólem i dyskomfortem: laserowe leczenie żylaków to Twoje rozwiązanie!

Żylaki to powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób. Niezależnie od tego,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Tarczycy: Niedoczynność i nadczynność tarczycy – co musisz wiedzieć?

Z okazji Światowego Dnia Tarczycy lek. Claude Mawa, specjalista medycyny rodzinnej Grupy…
CZYTAJ

Nadwaga a zdrowie: 4 nieoczywiste schorzenia związane z otyłością, które warto znać

22 maja przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji warto…
CZYTAJ

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?

Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co…
CZYTAJ