1 miesiąc ciąży trwa od 0 do 4 tygodnia ciąży.

Objawy jakie towarzyszą podczas 1 miesiąca ciąży:

• zmęczenie – wzmożona ochota na odpoczynek i sen. Taką sytuacja spowodowana jest przez hormony, jakie organizm otrzymał z chwilą, gdy rozpoczął się rozwój zarodka. To wyraźny sygnał, że teraz, dla zdrowo rozwijającej się ciąży, powinnaś jak najwięcej wypoczywać i prowadzić zdrowy tryb życia.
• wzrost temperatury – na początku ciąży może występować podwyższona temeperatura. Temperatura może osiągać do 37,4°C, a ciało będzie obolałe. Jest to całkiem  naturalne – tak właśnie organizm reaguje na początki ciąży. Absolutnie nie przyjmuj żadnych leków. Wypoczywaj i pij dużo wody mineralnej.
• parcie na pęcherz – jest efektem zmian, jakie zachodzą w macicy. Jej śluzówka staje się bardziej przekrwiona (macica zwiększa swoje dotychczasowe rozmiary). W organizmie wzrasta przepływ płynów ustrojowych – nerki zaczynają intensywniej niż zwykle pracować).
• większą wrażliwość piersi –  Piersi stają się pełniejsze, a otoczka brodawki wyraźnie ciemnieje.
• nudności – mogą się pojawić, ale niekoniecznie. Działanie hormonów wyostrza zmysły, które ostrzegają przed trucizną. Pojawia się więc niechęć do mocnych zapachów (poranna kawa przestaje smakować). Najlepiej jest zrezygnować z wszelkich używek i niezdrowej żywności.

• Ginekolog radzi:

  1. Zacznij się oszczędzać – teraz musisz szczególnie o siebie zadbać ponieważ jesteś odpowiedzialna za swoje dziecko. Zwolnij tempo życia, zrezygnuj z udziału w większych imprezach i wyjazdach. Oszczędzaj się w pracy i wysypiaj – ciąża to wysiłek dla organizmu. Powinnaś dać mu czas na to, by się do niej przystosował.
  2. Prawidłowa dieta to podstawa – zadbaj o właściwą dietę, odstaw wszelkie używki, słodycze i konserwanty. Postaw się na domowe jedzenie bogate w warzywa, owoce, ryby morskie, gotowane mięso i przetwory mleczne.
  3. Nie nie myśl negatywnie, tylko i wyłącznie pozytywne myślenie – skup się na drobnych przyjemnościach, odrzucaj złe myśli i zmartwienia. Stresu ma negatywny wpływ na  ciąże. Jeśli możesz unikaj nerwowych sytuacji. W tym okresie potrzebny  jest ci spokój  i troska.

  

  W czwartym tygodniu dziecko jest embrionem, który składa się z 3 odrębnych warstw tzw. listków zarodkowych :
  – Warstwa wewnętrzna  – endoderma  rozwinie się w płuca, wątrobę i układ pokarmowy.
  – Warstwa środkowa – mezoderma będzie stanowiła kości, mięsnie, nerki, narządy płciowe i serce.
  – Warstwa zewnętrzna – ektoderma utworzy skórę, włosy, oczy  oraz układ nerwowy.