Jest to am początek czyli 40 tygodni ciąży. Mimo iż twoja sylwetka jeszcze się nie zmieniła, nie zmienia to faktu iż w twoim brzuchu znajduje się nowe życie.
Typowymi objawami w początkowej fazie są mdłości oraz senność. Pamiętaj jeśli planujesz ciąże, zacznij zażywać kwas foliowy dużo wcześniej.
Jeśli ciąża pojawiła się “nagle”, nie zapomnij o zażywaniu kwasu foliowego. Kwas foliowy zapobiega powstawaniu wad cewy nerwowej.
Objawy jakie towarzyszą podczas 1 miesiąca ciąży:
- zmęczenie – wzmożona ochota na odpoczynek i sen. Taką sytuacja spowodowana jest przez hormony, jakie organizm otrzymał z chwilą, gdy rozpoczął się rozwój zarodka. To wyraźny sygnał, że teraz, dla zdrowo rozwijającej się ciąży, powinnaś jak najwięcej wypoczywać i prowadzić zdrowy tryb życia.
- wzrost temperatury – na początku ciąży może występować podwyższona temeperatura. Temperatura może osiągać do 37,4°C, a ciało będzie obolałe. Jest to całkiem naturalne – tak właśnie organizm reaguje na początki ciąży. Absolutnie nie przyjmuj żadnych leków. Wypoczywaj i pij dużo wody mineralnej.
- parcie na pęcherz – jest efektem zmian, jakie zachodzą w macicy. Jej śluzówka staje się bardziej przekrwiona (macica zwiększa swoje dotychczasowe rozmiary). W organizmie wzrasta przepływ płynów ustrojowych – nerki zaczynają intensywniej niż zwykle pracować).
- większą wrażliwość piersi – Piersi stają się pełniejsze, a otoczka brodawki wyraźnie ciemnieje.
- nudności – mogą się pojawić, ale niekoniecznie. Działanie hormonów wyostrza zmysły, które ostrzegają przed trucizną. Pojawia się więc niechęć do mocnych zapachów (poranna kawa przestaje smakować). Najlepiej jest zrezygnować z wszelkich używek i niezdrowej żywności.
-
Ginekolog radzi:
1. Zacznij się oszczędzać – teraz musisz szczególnie o siebie zadbać ponieważ jesteś odpowiedzialna za swoje dziecko. Zwolnij tempo życia, zrezygnuj z udziału w większych imprezach i wyjazdach. Oszczędzaj się w pracy i wysypiaj – ciąża to wysiłek dla organizmu. Powinnaś dać mu czas na to, by się do niej przystosował.
2. Prawidłowa dieta to podstawa – zadbaj o właściwą dietę, odstaw wszelkie używki, słodycze i konserwanty. Postaw się na domowe jedzenie bogate w warzywa, owoce, ryby morskie, gotowane mięso i przetwory mleczne.
3. Nie nie myśl negatywnie, tylko i wyłącznie pozytywne myślenie – skup się na drobnych przyjemnościach, odrzucaj złe myśli i zmartwienia. Stresu ma negatywny wpływ na ciąże. Jeśli możesz unikaj nerwowych sytuacji. W tym okresie potrzebny jest ci spokój i troska.
W czwartym tygodniu dziecko jest embrionem, który składa się z 3 odrębnych warstw tzw. listków zarodkowych :
– Warstwa wewnętrzna – endoderma rozwinie się w płuca, wątrobę i układ pokarmowy.
– Warstwa środkowa – mezoderma będzie stanowiła kości, mięsnie, nerki, narządy płciowe i serce.
– Warstwa zewnętrzna – ektoderma utworzy skórę, włosy, oczy oraz układ nerwowy.
-
W 4-5 tygodniu ciąży, najlepiej wykonać test ciążowy, w tym czasie zarodek produkuje już ludzka gonadotropinę kosmówkową tzw. hormon hCG, który daje pozytywny wynik w teście. Po zrobieniu testu udaj się ginekologa, który zleci zrobienie badania krwi, które daje wiarygodna informację o ciąży.
W tym okresie lekarz przeprowadzi badanie, którym wyczuje zmiany w kształcie i rozmiarze macicy oraz zmiany w śluzówce pochwy. Dziecko które już nosisz wytwarza hormony w tym okresie wzrasta poziom progesteronu, który może powodować pierwsze objawy ciąży takie jak : zmęczenie, bolesność piersi, nudności, gorsze samopoczucie, kłopoty z cerą, bóle w podbrzuszu. Bardzo często kobiet traktuje takie objawy jak zwykłe objawy przedmenstruacyjne.
Po zapłodnieniu temperatura mierzona w pochwie wzrasta i przekracza 37 stopni C. Do końca 4 tygodnia wytworzy się cewa nerwowa, która ostatecznie utworzy mózg i rdzeń kręgowy. Wykonując badanie USG, będzie widoczny jedynie woreczek ciążowy, w którym rozwija się dziecko. Pęcherzyk żółciowy, który dostarcza Twojemu dziecki pokarm, również jest już wykształcony. W tym okresie zarodek jest jeszcze bardzo mały i mierzy 0,35 – 1,00 mm.
Zobacz także:
