Hormony w ciąży



Ciąża to prawdziwa rewolucja w życiu kobiety, za którą w dużej mierze odpowiedzialne są hormony. Niestabilność emocjonalna, nudności czy zgaga to konsekwencje burzy hormonalnej w ciąży.

Ciąża, czyli czas istnej burzy hormonów

W ciele ciężarnej kobiety szaleją hormony – w ten sposób organizm nie tylko utrzymuje ciążę i tworzy najlepsze warunki do rozwoju maluszka, ale też przygotowuje się do porodu i do trudów początków macierzyństwa. Burza hormonalna to nic przyjemnego – skutki tego procesu odczujesz nie tylko Ty, narzekając na nudności i zaparcia, ale też Twoi najbliżsi, którym (podobnie jak Tobie) doskwierają wahania nastrojów.

Gonadotropina kosmówkowa, czyli hormon testów ciążowych

Gonadotropina kosmówkowa odpowiada za pojawienie się wyczekiwanych przez Ciebie dwóch kresek na dostępnym w każdej aptece teście ciążowym. Hormon ten występuje jedynie u ciężarnych, a organizm produkuje go dopiero po około siedmiu dniach od zapłodnienia. Ma ogromne znaczenie na początku ciąży – to właśnie na gonadotropinę kosmówkową powinnaś zrzucić winę za poranne nudności typowe dla pierwszego trymestru, możesz jej też jednak wiele zawdzięczać – to ona wstrzymuje menstruację i stymuluje produkcję progesteronu.



Progesteron i estrogeny – jakie zmiany hormonalne zachodzą w organizmie ciężarnej?

Progesteron, nazywany potocznie luteiną, warunkuje cykle miesiączkowe, ale też zagnieżdżenie się zarodka w macicy i utrzymanie ciąży. W tym magicznym okresie będziesz silnie odczuwać skutki działania progesteronu – rozluźnienie mięśni i więzadeł spowoduje zgagę i problemy z wypróżnieniem, a zatrzymywanie wody w organizmie poskutkuje obrzękiem nóg.

Co ważne, wysoki poziom luteiny wpływa także na uelastycznienie macicy, przygotowującej się do porodu. Estrogeny regulują z kolei cykl miesięczny, a w ciąży wpływają na konieczne zmiany macicy i piersi, mają też ogromne znaczenie dla psychiki przyszłej mamy – hormon kobiecości odpowiada bowiem za tzw. syndrom wicia gniazda.

Pozostałe hormony typowe dla ciąży

Prolaktyna w ciąży zmniejszy Twoje zainteresowanie zbliżeniami intymnymi, a tuż przed rozwiązaniem przygotuje Twój organizm do karmienia dziecka. Hormon ten powstrzymuje również miesiączkowanie w okresie laktacji i pozwala macicy powrócić do rozmiarów sprzed ciąży.

Nie bez powodu jest nazywany także hormonem przywiązania, bo upraszcza świeżo upieczonym mamom przejście przez trudne początki opieki nad maleństwem. Tuż przed rozwiązaniem rośnie znaczenie jeszcze dwóch innych hormonów – relaksyny i oksytocyny. Pierwszy rozluźnia szyjkę macicy, tym samym ułatwiając poród, a drugi odpowiada za skurcze przepowiadające i te, które pomagają przyjść dziecku na świat.

Progesteron, estrogeny, gonadotropina kosmówkowa, prolaktyna, oksytocyna i relaksyna – wszystkie te hormony odpowiedzialne są za prawdziwą rewolucję, która zachodzi w ciele przyszłej mamy. Choć skutki burzy hormonalnej mogą być nieprzyjemne dla Ciebie i Twojego otoczenia, to są niezbędne do prawidłowego rozwoju maleństwa i przebiegu porodu.

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy kolejne badania nie wskazują jednoznacznej przyczyny dolegliwości. U…
CZYTAJ

Tropikalne jogurtowe crumble z musem owocowym – mango, marakuja i chrupiąca owsiana kruszonka – dla smaku i przyjemności chrupania

Mango i marakuja to duet, który od razu kojarzy się z latem. Dodajmy do niego kremowy jogurt, owocowy mus i…
CZYTAJ

Wakacyjny detoks – czy popularny trend jest ryzykowny? Eksperci ostrzegają przed modnymi dietami eliminacyjnymi

Latem media społecznościowe zalewają porady dotyczące „cudownych” diet i detoksów, które mają pozytywnie wpływać na zdrowie. Choć mogą być one…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad, umożliwiającą trwałą poprawę ostrości widzenia i ograniczenie zależności…
CZYTAJ

Strach przed lataniem samolotem można pokonać… ale na pewno nie alkoholem!

Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo…
CZYTAJ

Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?

Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko powodować zmęczenie i osłabienie, ale także zwiększać obciążenie…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych z aklimatyzacją i zmianą stref czasowych. Czym jest…
CZYTAJ

Regeneracja, antyoksydacja i rozświetlenie Letnia pielęgnacja wrażliwej skóry

Wakacje to dla skóry wrażliwej czas wyzwań. Zmiany klimatu i diety, upał oraz porywisty wiatr zwykle wzmagają jej reaktywność. Pielęgnacyjnym…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego oraz odpornościowego. Ta skomplikowana sieć…
CZYTAJ

Woda, elektrolity i sól. Jak naprawdę działa nawodnienie organizmu?
 Komentarz dr Katarzyny Wolnickiej, specjalistki dietetyki, ekspertki think tanku Żywność dla Przyszłości

Dodawanie soli do wody nie poprawia nawodnienia zdrowej osoby – organizm sam reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, a nadmiar sodu musi zostać…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad,…
CZYTAJ

Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?

Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych…
CZYTAJ