Wyzwanie #Podnieś5 – dołącz do akcji!



Pięć to cyfra, do której bez względu na dziedzinę życia lubimy się odnosić: „reguła 5 sekund”, „metoda 5 kroków” czy „5 zasad zdrowego odżywiania”. Nic więc dziwnego, że organizatorzy akcji „#Podnieś5” wybrali właśnie „piątkę” jako przewodnią liczbę swojego projektu, którego celem jest nie tylko oczyszczenie naszego otoczenia, ale też wypracowanie dobrych nawyków w zakresie gospodarki odpadami. Śmieci nie są tylko nieestetyczne.

Powodują zanieczyszczenie wód gruntowych oraz gleby, a co gorsza, wpływają na emisję dwutlenku węgla i metanu do atmosfery, przyczyniając się tym samym do zmian klimatu. Dlatego już dziś przyłącz się do akcji i zmień swój sposób myślenia – Ty też masz ogromny wpływ na klimat!

Podniesienie 5 śmieci dziennie może wydawać się nic nieznaczącym gestem. A co, jeśli tysiąc osób przez cały miesiąc będzie to robić? 150 000 śmieci, które zniknęły z przestrzeni publicznej to już liczba, która może zrobić wrażenie. Redukcja, recykling a następnie reutylizacja odpadów, które przyczyniają się do emisji dwutlenku węgla i innych gazów cieplarniach, są niezwykle ważne w kontekście walki ze zmianami klimatu.

Właśnie dlatego w tym roku, w ramach ogólnoświatowej akcji sprzątania świata, Instytut Ochrony Środowiska – Państwowy Instytut Badawczy organizuje wyzwanie #Podnieś5. Aby wziąć w nim udział, wystarczy 21 września w Międzynarodowy Dzień Sprzątania Świata podnieść minimum 5 dowolnych śmieci i wyrzucić je do kosza.

Miejsce i godzina nie mają znaczenia. Można to zrobić na spacerze z psem, w drodze na uczelnię czy czekając na tramwaj. Oczywiście, akcja nie ogranicza się wyłącznie do trzeciej soboty września, a sam organizator zachęca do #Podnieś5 każdego dnia.

– „Sprzątanie świata” to międzynarodowa inicjatywa podejmowana rokrocznie na całym świecie. Po raz pierwszy została zorganizowana 30 lat temu w Australii. W Polsce akcja odbywa się od 1994 r. Dotychczas kojarzona była głównie z młodzieżą szkolną bądź harcerzami. W tym roku, poprzez media społecznościowe, chcieliśmy wykorzystać potencjał tkwiący w internetowych wyzwaniach i zaaktywizować szersze grono uczestników, którzy zechcą kontynuować wyzwanie w kolejnych dniach czy tygodniach – komentuje Krystian Szczepański, Dyrektor IOŚ-PIB




Organizatorzy zachęcają, aby po zebraniu śmieci zrobić zdjęcie i opublikować je w social mediach: jako post, relację bądź na stronie wydarzenia na Facebooku. Dzięki temu więcej osób dowie się o inicjatywie, a my pokażemy, że to, w jakim otoczeniu żyjemy i stan środowiska naturalnego, nie jest nam obojętny. Organizatorzy zachęcają do nominowania znajomych i regularnego dzielenia się fotografiami.

Startujemy w Krakowie!

Dlaczego akurat tutaj? Kraków widnieje w czołówce najbrudniejszych miast w Europie. Niezależne rankingi instytucji takich jak Europejska Agencja Ochrony Środowiska czy serwisu AirVisual niestety nie pozostawiają co do tego złudzeń. Krakowski magistrat ma tego świadomość i od kilku lat z powodzeniem walczy ze śmieciami.

Właśnie dlatego, 21 września o godzinie 12:00 organizatorzy akcji spotkają się w Krakowie pod pomnikiem Smoka Wawelskiego z piątką lokalnych influencerów i wspólnie, w ramach akcji #Podnieś5, wypełnią pięć worków śmieciami zebranymi w okolicy.

Wydarzenie jest otwarte i każdy zainteresowany może wziąć w nim udział. Serdecznie zapraszamy!

Akcja społeczna jest częścią kampanii informacyjno-promocyjnej projektu Klimada 2.0.
Więcej informacji na stronie klimada2.ios.gov.pl

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje z większym wysiłkiem, a naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu.…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak pokazują wyniki badania Międzynarodowego Obserwatorium Mikrobioty, przeprowadzonego przez…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30 stopni? Czy w czasie upałów warto „profilaktycznie” przełożyć…
CZYTAJ

Czego potrzebuje skóra latem? Top-fakty na temat ochrony przeciwsłonecznej

Czego potrzebuje skóra latem? Kluczowe znaczenie mają odpowiednie nawilżenie, regeneracja i skuteczna ochrona przed promieniowaniem słonecznym. Specjaliści zgodnie podkreślają, że bez względu na…
CZYTAJ

Masz nadciśnienie, cukrzycę albo astmę? Fala upałów może zaostrzyć objawy chorób, z którymi żyjemy na co dzień

– Upały wpływają na pracę serca, ciśnienie krwi, oddychanie i poziom cukru. Osoby z najpowszechniejszymi chorobami przewlekłymi powinny szczególnie uważnie…
CZYTAJ

25 tysięcy euro dla zwycięskiego projektu: ruszył nabór do konkursu Biocodex Microbiota Foundation

Biocodex Microbiota Foundation zaprasza do udziału w kolejnej edycji konkursu badawczego National Research Grant 2026, którego tematem przewodnim jest: „Rola…
CZYTAJ

Puszyste muffinki z pełnoziarnistym musli i kremem malinowym — pyszny pomysł na słodką przekąskę

Są takie przepisy, które od razu wywołują uśmiech — miękkie, pachnące owocami, proste do przygotowania i uwielbiane przez domowników. Muffinki…
CZYTAJ

Nośniki medyczne PLGA i transport wektorowy Zaawansowana kosmetologia dla odmłodzenia

Skuteczny, innowacyjny anti-aging jest jednym z kluczowych beauty celów i kierunkiem, który wyznacza kosmetologiczne trendy na świecie. Poprawa jędrności i elastyczności…
CZYTAJ

U dentysty pod narkozą

- Znieczulenie ogólne w stomatologii jest szczególnie pomocne w sytuacjach, gdy leczenie w tradycyjny sposób jest trudne lub niemożliwe. Stosuje się…
CZYTAJ

Światowy Dzień Układu Pokarmowego: mikrobiota i oś jelita–mózg w świetle najnowszych badań

Z okazji przypadającego 29 maja Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na rosnące znaczenie badań nad osią mikrobiota–jelita–mózg. Coraz…
CZYTAJ

Bezpieczne narodziny krok po kroku. Wszystko, co warto wiedzieć o procedurach, metodach łagodzenia bólu w ramach NFZ, opiece i przygotowaniu do porodu

Dzień Matki to wyjątkowa okazja, by przypomnieć, że macierzyństwo zaczyna się na długo przed pierwszym uśmiechem dziecka – już w…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30…
CZYTAJ

Masz nadciśnienie, cukrzycę albo astmę? Fala upałów może zaostrzyć objawy chorób, z którymi żyjemy na co dzień

– Upały wpływają na pracę serca, ciśnienie krwi, oddychanie i poziom cukru.…
CZYTAJ