1 na 3 Polaków jest zadowolonych ze stanu swojego zdrowia. Skąd czerpiemy wiedzę o zdrowiu?



Tylko 30% dorosłych Polaków ocenia swój stan zdrowia pozytywnie, jak wynika z badania „Jak chorują Polacy” zrealizowanego na zlecenie Nationale-Nederlanden. Najbardziej zadowoleni ze swojego stanu zdrowia są przedstawiciele pokolenia Z (40%) oraz Millenialsi (33%), podczas gdy wśród Baby Boomers odsetek ten wynosi jedynie 27%. Badanie pokazało także, że osoby korzystające z dodatkowych świadczeń zdrowotnych, takich jak abonamenty medyczne czy ubezpieczenia, częściej mają lepszą opinię o swoim zdrowiu. Główne źródło wiedzy o zdrowiu stanowią dla Polaków lekarze, a w przypadku problemów zdrowotnych najczęściej decydujemy się na wizytę u specjalisty.

Polacy umiarkowanie zadowoleni ze swojego zdrowia

Jak pokazało badanie, jedynie 30% dorosłych Polaków jest zadowolonych ze swojego zdrowia, a negatywnie ocenia je 6% z nas. Największą satysfakcję deklarują przedstawiciele pokolenia Z (urodzeni między 1995 a 2010 r.) – aż 40% osób w tej grupie ocenia swój stan zdrowia pozytywnie. Na drugim miejscu znajdują się Millenialsi (roczniki od 1981 do 1994 r.), wśród których 33% jest zadowolonych ze swojego zdrowia. Najmniej optymistycznie sytuację postrzegają osoby z pokolenia X (osoby urodzone między 1965 a 1980 r.) oraz Baby Boomers (mający ponad 55. lat) – w tych grupach odsetek osób zadowolonych wynosi odpowiednio 28% i 27%. Oni też najgorzej oceniają swój stan zdrowia – negatywnie postrzega go 9% członków generacji X i 8% przedstawicieli pokolenia Boomerów.

Okazuje się, że na ocenę swojego stanu zdrowia na wpływ posiadanie dodatkowych świadczeń zdrowotnych. Wśród osób posiadających ubezpieczenie zdrowotne pozytywnie ocenia swoje zdrowie aż 37% ankietowanych – to 7% więcej niż średnia dla naszego kraju. Wśród osób posiadających indywidualną polisę na życie zadowolonych ze swojego stanu zdrowia jest 27% osób.

Jak pokazało badanie, tylko 24% Polaków ma wykupioną polisę zdrowotną. Dla 55% osób posiadających polisę na życie i zdrowie daje ona realne poczucie bezpieczeństwa.




– Ważne jest, by w trosce o swoje bezpieczeństwo zdrowotne nie tylko korzystać z profesjonalnej opieki medycznej, ale także odpowiednio się zabezpieczyć. Tymczasem polisę ubezpieczenia zdrowotnego posiada jedynie 24% respondentów naszego badania. To pokazuje, jak wiele osób nie ma dostatecznego zabezpieczenia w razie choroby. Wśród osób posiadających ubezpieczenie aż 40% nie ma w nim ochrony na wypadek poważnego zachorowania. A polisa ubezpieczeniowa to realne wsparcie – niemal 55% osób posiadających ubezpieczenie na życie i na wypadek choroby deklaruje, że daje im ono poczucie bezpieczeństwa. Dla 50% ważne jest finansowe zabezpieczenie nie tylko samego siebie, ale też swoich bliskich. To właśnie troska o przyszłość i stabilność finansową w trudnych momentach jest najczęstszą motywacją do zakupu polisy. Warto więc pamiętać, że dbając o zdrowie, powinniśmy również zadbać o odpowiednie ubezpieczenie, m.in. w ramach Ubezpieczeniowego programu wsparcia w chorobie NN – to inwestycja w spokój i bezpieczeństwo, zarówno nasze, jak i naszych bliskich – mówi Michał Nestorowicz, dyrektor Segmentu Ubezpieczeń Indywidualnych w Nationale-Nederlanden.

Źródła wiedzy o zdrowiu: lekarz, internet, bliscy

Ponad połowa dorosłych Polaków czerpie wiedzę o zdrowiu głównie od swoich lekarzy prowadzących oraz lekarzy pierwszego kontaktu. Pozostałe źródła informacji są zdecydowanie mniej popularne – mniej niż 1 na 5 respondentów szuka porad zdrowotnych w internecie, a mniej niż 15% zasięga opinii u bliskich i znajomych.

Im starsi Polacy, tym częściej to właśnie lekarz jest dla nich głównym źródłem informacji o zdrowiu. Wśród przedstawicieli Generacji Z korzysta z jego porad 40% osób, podczas gdy w grupie Baby Boomers odsetek ten sięga 65%. Nie jest to zaskoczeniem, ponieważ starsze osoby częściej odwiedzają lekarzy pierwszego kontaktu. Ciekawostką jest to, że Zetki rzadziej niż starsze pokolenia szukają wiedzy zdrowotnej w internecie – robi to tylko 10% z nich (versus 21% dla Millenialsów i 18% dla Gen X). Za to częściej pytają o rady rodzinę i znajomych – aż 30%.

Reakcja na dolegliwości? Wizyta u lekarza

W przypadku odczuwania pierwszych niepokojących objawów zdrowotnych, aby sobie pomóc, najpierw zapisujmy się do lekarza (36%). 1 na 5 z nas zazwyczaj podejmuje próbę samodzielnego leczenia (20%) i tyle samo osób sięga po pomoc medyczną, dopiero gdy objawy się nasilają lub stają się nie do zniesienia. W reakcji na dolegliwości sprawdza objawy w internecie 17% badanych, a radzi się rodziny lub znajomych 6%.

Patrząc na różne pokolenia, w razie problemów zdrowotnych udaje się do lekarza blisko połowa osób z najstarszego pokolenia Baby Boomers (49%). Najmłodsze grupy wiekowe znacznie rzadziej decydują się na wizytę – w przypadku Millenialsów i przedstawicieli pokolenia Z odsetek ten jest aż o połowę mniejszy (kolejno 25% i 24%). Wśród przedstawicieli pokolenia X odsetek ten wynosi nieco ponad 35%.

Badanie Nationale-Nederlanden „Jak chorują Polacy”, metoda CAWI, reprezentatywna próba 1000 osób, wrzesień 2024.

Nationale-Nederlanden działa w Polsce od 1994 roku. Firma jest jednym z liderów rynku, specjalizującym się w ubezpieczeniach na życie, oszczędnościach i emeryturach. W ofercie posiada produkty, które pomagają klientom dbać o to, co dla nich najważniejsze, czyli życie i zdrowie. Jako firma odpowiedzialna społecznie od lat angażuje się w inicjatywy, które rozwiązują problemy społeczne i poprawiają jakość życia Polaków.

Grupa LUX MED jest liderem rynku prywatnych usług zdrowotnych w Polsce i częścią Bupa, która działa jako ubezpieczyciel i świadczeniodawca usług medycznych na całym świecie. Firma świadczy swoje usługi w Polsce od ponad 30 lat. Grupa LUX MED zapewnia pełną opiekę: ambulatoryjną, diagnostyczną, rehabilitacyjną, stomatologiczną, psychologiczną, szpitalną i długoterminową dla ponad 3 000 000 pacjentów. Do ich dyspozycji jest ponad 300 ogólnodostępnych i przyzakładowych centrów medycznych, 16 szpitali oraz ok. 3 000 poradni partnerskich. Grupa LUX MED zatrudnia ponad 25 000 osób, w tym ponad 10 000 lekarzy i 8 000 profesjonalistów medycznych innych zawodów, a w codziennej działalności kieruje się zasadami zrównoważonego rozwoju, podejmując liczne inicjatywy z obszarów zaangażowania społecznego i środowiska. Grupa LUX MED jest Głównym Partnerem Medycznym Polskiego Komitetu Olimpijskiego i Głównym Partnerem Medycznym Polskiego Komitetu Paralimpijskiego.



Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego oraz odpornościowego. Ta skomplikowana sieć…
CZYTAJ

Woda, elektrolity i sól. Jak naprawdę działa nawodnienie organizmu?
 Komentarz dr Katarzyny Wolnickiej, specjalistki dietetyki, ekspertki think tanku Żywność dla Przyszłości

Dodawanie soli do wody nie poprawia nawodnienia zdrowej osoby – organizm sam reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, a nadmiar sodu musi zostać…
CZYTAJ

RF, LED, EMS i mikroprądy — co naprawdę oznaczają modne hasła na urządzeniach beauty?

RF, LED, EMS, mikroprądy — te skróty coraz częściej pojawiają się przy zabiegach i urządzeniach beauty. Brzmią nowocześnie, ale dla…
CZYTAJ

Nowoczesna technologia dla odmłodzenia Co warto wiedzieć o transporcie wektorowym i nośnikach PLGA?

Zaawansowana regeneracja, poprawa jędrności i elastyczności oraz wygładzenie skóry to priorytety, które od lat znajdują się w centrum pielęgnacji anti-aging –…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać”. Dziś wiemy…
CZYTAJ

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje z większym wysiłkiem, a naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu.…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak pokazują wyniki badania Międzynarodowego Obserwatorium Mikrobioty, przeprowadzonego przez…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30 stopni? Czy w czasie upałów warto „profilaktycznie” przełożyć…
CZYTAJ

Czego potrzebuje skóra latem? Top-fakty na temat ochrony przeciwsłonecznej

Czego potrzebuje skóra latem? Kluczowe znaczenie mają odpowiednie nawilżenie, regeneracja i skuteczna ochrona przed promieniowaniem słonecznym. Specjaliści zgodnie podkreślają, że bez względu na…
CZYTAJ

Masz nadciśnienie, cukrzycę albo astmę? Fala upałów może zaostrzyć objawy chorób, z którymi żyjemy na co dzień

– Upały wpływają na pracę serca, ciśnienie krwi, oddychanie i poziom cukru. Osoby z najpowszechniejszymi chorobami przewlekłymi powinny szczególnie uważnie…
CZYTAJ

25 tysięcy euro dla zwycięskiego projektu: ruszył nabór do konkursu Biocodex Microbiota Foundation

Biocodex Microbiota Foundation zaprasza do udziału w kolejnej edycji konkursu badawczego National Research Grant 2026, którego tematem przewodnim jest: „Rola…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy…
CZYTAJ

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak…
CZYTAJ