Niedostrzegany problem – polskie dzieci tyją najszybciej w Europie



Plaga otyłości wśród dzieci to nie tylko kwestia społeczna, czy estetyczna, ale przede wszystkim zdrowotna: – Obecnie do specjalistów trafiają dzieci z powikłaniami otyłości np. cukrzycą typu 2, nadciśnieniem tętniczym, z udarami mózgu, czy depresją. Aż trudno w to uwierzyć, że małe dzieci chorują na tak poważne choroby, które do tej pory były korelowane z chorobami wieku dojrzałego bądź starczego – podkreśla Marzena Sekuła. Co z tym zrobić? Jak zadbać o zdrowie najmłodszych Polaków?

Według raportu Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ), w 2023 roku refundacja leczenia konsekwencji choroby otyłościowej, takich jak cukrzyca typu 2, choroby woreczka żółciowego, bezdech senny, zwyrodnienia kolan czy stłuszczenie wątroby, kosztowała NFZ ponad 3,8 miliarda złotych. Eksperci mówią, że otyłość może indukować ponad 200 różnych schorzeń. Wiele z nich dotyczy także dzieci.

– Od kilku lat obserwujemy alarmującą tendencję związaną z rosnącą epidemią otyłości wśród dzieci. Notujemy przypadki udarów u 11-12-latków, i są powikłania po długotrwałym nadciśnieniu wynikającym z nadmiernej masy ciała tłumaczy lek. Karina Strachowska-Lange, hipertensjolog z Grupy LUX MED

Przyczyny otyłości wśród dzieci

Problem nadwagi i otyłości dotyczy około 10% najmniejszych dzieci (1-3 lata), 30% dzieci w wieku wczesnoszkolnym i niemal 22% u młodzieży do 15 roku życia. Polska zajmuje jedno z czołowych miejsc spośród badanych krajów w Europie pod względem rozwoju nadmiernej masy ciała. Skąd taka sytuacja? – Dużo łatwiejszy niż jeszcze kilka lat temu dostęp do fast foodów i słodyczy, coraz większy życiowy pośpiech rodziców i wysokie oczekiwania względem dzieci, korzystanie z wysoko przetworzonej żywności w formie półproduktów lub garmażerii oraz oczywiście mniej ruchu – to są główne czynniki sprzyjające nadwadze i otyłości – mówi dr Marzena Sekuła, psycholożka, specjalizująca się w terapii u osób z otyłością w Grupie LUX MED.




Co możemy zrobić?

Ekspertka podkreśla, że temat profilaktyki otyłości wśród polskich dzieci i młodzieży powinien zostać potraktowany priorytetowo: – Rzeczywiście, wyniki badań są przerażające! Dlatego bezwzględnie powinniśmy reagować. Nawyki żywieniowe kształtują się we wczesnym dzieciństwie, a rodzice, opiekunowie odgrywają kluczową rolę w ich rozwoju. Nie można bagatelizować sytuacji, należy edukować i działać od najmłodszych lat, ponieważ z otyłości się nie wyrasta – otyłość trzeba leczyć, zarówno poprzez zmianę nawyków żywieniowych i aktywność fizyczną, jak i leczenie farmakologiczne, a w skrajnych przypadkach operacyjne – tłumaczy Marzena Sekuła.

Ważną rolę powinna odgrywać szkoła, czyli istotny element środowiska dzieci i młodzieży. Wiele złych nawyków wynika z niewiedzy. Wśród prostych przykładów jest choćby wysoka zawartość cukru lub soli w gotowych produktach: – Już sama nauka czytania etykiet mogłaby przynieść pozytywne efekty. Tu potrzebujemy naprawdę pracy u podstaw – podsumowuje ekspertka Grupy LUX MED.

Grupa LUX MED jest liderem rynku prywatnych usług zdrowotnych w Polsce i częścią Bupa, która działa, jako ubezpieczyciel i świadczeniodawca usług medycznych na całym świecie. Firma świadczy swoje usługi w Polsce od ponad 30 lat. Grupa LUX MED zapewnia pełną opiekę: ambulatoryjną, diagnostyczną, rehabilitacyjną, stomatologiczną, psychologiczną, szpitalną i długoterminową dla ponad 3 000 000 pacjentów. Do ich dyspozycji jest ponad 300 ogólnodostępnych i przyzakładowych centrów medycznych, 16 szpitali oraz ok. 3 000 poradni partnerskich. Grupa LUX MED zatrudnia ponad 26 000 osób, w tym ponad 11 000 lekarzy i 8 000 profesjonalistów medycznych innych zawodów, a w codziennej działalności, kieruje się zasadami zrównoważonego rozwoju, podejmując liczne inicjatywy z obszarów zaangażowania społecznego i środowiska. Grupa LUX MED jest Głównym Partnerem Medycznym Polskiego Komitetu Olimpijskiego i Głównym Partnerem Medycznym Polskiego Komitetu Paralimpijskiego.

1 https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/dlaczego-otylosc-jest-coraz-wiekszym-wyzwaniem-zdrowotnym%2C8692.html




Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych z aklimatyzacją i zmianą stref czasowych. Czym jest…
CZYTAJ

Regeneracja, antyoksydacja i rozświetlenie Letnia pielęgnacja wrażliwej skóry

Wakacje to dla skóry wrażliwej czas wyzwań. Zmiany klimatu i diety, upał oraz porywisty wiatr zwykle wzmagają jej reaktywność. Pielęgnacyjnym…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego oraz odpornościowego. Ta skomplikowana sieć…
CZYTAJ

Woda, elektrolity i sól. Jak naprawdę działa nawodnienie organizmu?
 Komentarz dr Katarzyny Wolnickiej, specjalistki dietetyki, ekspertki think tanku Żywność dla Przyszłości

Dodawanie soli do wody nie poprawia nawodnienia zdrowej osoby – organizm sam reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, a nadmiar sodu musi zostać…
CZYTAJ

RF, LED, EMS i mikroprądy — co naprawdę oznaczają modne hasła na urządzeniach beauty?

RF, LED, EMS, mikroprądy — te skróty coraz częściej pojawiają się przy zabiegach i urządzeniach beauty. Brzmią nowocześnie, ale dla…
CZYTAJ

Nowoczesna technologia dla odmłodzenia Co warto wiedzieć o transporcie wektorowym i nośnikach PLGA?

Zaawansowana regeneracja, poprawa jędrności i elastyczności oraz wygładzenie skóry to priorytety, które od lat znajdują się w centrum pielęgnacji anti-aging –…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać”. Dziś wiemy…
CZYTAJ

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje z większym wysiłkiem, a naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu.…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak pokazują wyniki badania Międzynarodowego Obserwatorium Mikrobioty, przeprowadzonego przez…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy…
CZYTAJ