Na cukrzycę choruje cała rodzina. Jak wspierać bliską osobę z cukrzycą?



Cukrzyca, choć jest chorobą nieuleczalną, gdy jest wyrównana, daje szansę na aktywne życie. Jednak, by tak się stało, niezbędne wręcz jest wsparcie bliskich. – I to na wielu płaszczyznach. Od wspólnego monitorowania poziomu glikemii, przez zmianę nawyków żywieniowych, po wsparcie psychologiczne, dawanie poczucia bycia obok – wyjaśnia dr n. med. Elżbieta Wójcik-Sosnowska, diabetolog z Grupy LUX MED.

Cukrzyca, choć jest chorobą indywidualną, staje się wyzwaniem także dla rodziny – i to od momentu diagnozy. – Cukrzyca typu drugiego, bo na nią choruje znacząca większość pacjentów, wymaga ogromnej edukacji pacjenta i jego bliskich. Ważna jest zarówno świadomość na temat mechanizmów choroby, jak i wiedza na temat hipoglikemii, czyli nagłego spadku glikemii. Szybka reakcja i rozpoznanie ataku pozwoli udzielić pacjentowi pomocy i uchronić go przed poważnymi powikłaniami – podkreśla dr n. med. Elżbieta Wójcik-Sosnowska, diabetolog z Grupy LUX MED.

Edukacja w cukrzycy

W przypadku cukrzycy pacjent ma wyjątkowo duży wpływ na przebieg choroby. Cukrzyca, zwłaszcza typu 2, wymaga od pacjenta codziennego monitorowania poziomu glukozy, dbałości o dietę, aktywności fizycznej oraz przyjmowania leków zgodnie z zaleceniami. Styl życia pacjenta może w znacznym stopniu wpływać na wyrównanie glikemii i ogólny przebieg choroby. – Diagnoza często zaskakuje pacjenta i jego rodzinę. Dlatego od zawsze w leczeniu cukrzycy bardzo ważnym elementem, oprócz dobrania leków jest edukacja na temat życia z cukrzycą – dodaje ekspertka.

Co szczególnie ważne, to rolą lekarza jest dobranie odpowiednich narzędzi edukacyjnych: – Dla jednych najlepsza będzie broszura, dla innych – materiały dostępne na stronach internetowych. Młodzi pacjenci może wybiorą filmy edukacyjne dostępne w sieci. – podkreśla dr E. Wójcik-Sosnowska. Ważne, by pacjenci sięgali po materiały zweryfikowane i zgodne z EBM (medycyną opartą na dowodach).




Warto też zorientować się w temacie specjalistycznych szkoleń czy darmowych spotkań z ekspertami. Do końca 2024 r. mieszkańcy Krakowa mogą wziąć udział w bezpłatnych konsultacjach z zakresu żywienia dla pacjentów z cukrzycą i ich rodzin. Każdy pacjent z tą chorobą powinien priorytetowo traktować swoją dietę i komponować ją w taki sposób, by poziom glikemii był jak najbardziej stabilny. Eksperci doradzą, jak właściwie komponować dietę i jak zmienić nawyki żywieniowe, aby ograniczyć ryzyko rozwoju powikłań cukrzycy.

Program „Profilaktyka dla pacjentów z cukrzycą oraz ich rodzin i opiekunów” jest jednym z 5 bezpłatnych zadań, realizowanych przez grupę LUX MED we współpracy z Urzędem Miasta Krakowa. Aby skorzystać z pomocy specjalistów, wystarczy zadzwonić na infolinię: 12 252 80 41, czynną od poniedziałku do piątku w godz. 6-22 oraz w weekendy w godz. 7-21.

Zbilansowana, zdrowa dieta jest bardzo istotnym czynnikiem w dążeniu do wyrównania cukrzycy. – Ja jestem zwolenniczką stopniowego tłumaczenia i racjonalnych diet. Te restrykcyjne zniechęcają pacjentów, którzy szybko wracają do niezdrowych nawyków. Wierzę w metodę małych kroków, by długofalowo zmieniać nawyki żywieniowe – podkreśla ekspertka.

Jak wspierać na co dzień?

Dla pacjentów z cukrzycą dużym wyzwaniem jest monitorowanie poziomu glikemii. W ostatnich latach ten obszar przeszedł ogromną rewolucję technologiczną i dziś, dzięki systemom ciągłego monitorowania, kontrola własnego zdrowia jest prostsza. Ale okazuje się, że i tutaj można okazać wsparcie choremu.

– Możemy zaproponować, że również zainstalujemy aplikację i będziemy wspólnie monitorować poziom glikemii. To też da poczucie pacjentowi, że nie jest sam ze swoją nieuleczalną chorobą. Z gabinetowego doświadczenia wiem, że wsparcie emocjonalne też jest ogromnie ważne. Sama obserwuję pacjentów pod tym kątem, pytam, czy coś ich trapi, czy mają jakieś pytania. Niestety cukrzyca może indukować problemy ze zdrowiem psychicznym – tłumaczy ekspertka. I dodaje: – Zdarza się, że pacjenci zapadają na depresję, mogą wypierać chorobę. Słyszę też od pacjentów o odczuciu uwięzienia w swoim ciele. Bliscy powinni być czujni na obniżenia nastroju i w razie potrzeby skierować taką osobę do specjalisty – podsumowuje dr Elżbieta Wójcik – Sosnowska.

Wsparcie rodziny, edukacja i uważność na potrzeby chorego mogą znacząco poprawić jakość życia z cukrzycą. Dzięki zaangażowaniu bliskich cukrzyca staje się bardziej kontrolowana, a pacjenci mogą prowadzić aktywne i zdrowe życie.

Więcej o Grupie LUX MED:
Grupa LUX MED jest liderem rynku prywatnych usług zdrowotnych w Polsce i częścią Bupa, która działa, jako ubezpieczyciel i świadczeniodawca usług medycznych na całym świecie. Firma świadczy swoje usługi w Polsce od ponad 30 lat. Grupa LUX MED zapewnia pełną opiekę: ambulatoryjną, diagnostyczną, rehabilitacyjną, stomatologiczną, psychologiczną, szpitalną i długoterminową dla ponad 3 000 000 pacjentów. Do ich dyspozycji jest ponad 300 ogólnodostępnych i przyzakładowych centrów medycznych, 16 szpitali oraz ok. 3 000 poradni partnerskich. Grupa LUX MED zatrudnia ponad 25 000 osób, w tym ponad 10 000 lekarzy i 8 000 profesjonalistów medycznych innych zawodów, a w codziennej działalności, kieruje się zasadami zrównoważonego rozwoju, podejmując liczne inicjatywy z obszarów zaangażowania społecznego i środowiska. Grupa LUX MED jest Głównym Partnerem Medycznym Polskiego Komitetu Olimpijskiego i Głównym Partnerem Medycznym Polskiego Komitetu Paralimpijskiego.

Woda pod lupą nauki: monitoring rzek i jezior stanowi diagnozę środowiska

18 września obchodzony jest Światowy Dzień Monitoringu Wody – jest to okazja, by zwrócić uwagę na znaczenie systematycznej oceny stanu…
CZYTAJ

Multifunkcjonalność w jesiennej pielęgnacji Jakie siły drzemią w retinolu?

Retinol to uwielbiany przez kosmetologów król wszechstronności. Działa regenerująco, odmładzająco i normalizująco – celnie trafiając w niedoskonałości cery. Od wielu…
CZYTAJ

Plebiscyt czas start! Użytkownicy po raz drugi wybierają Znakomitości Roku DOZ.pl

Głosuj i inspiruj! – to hasło tegorocznej edycji Plebiscytu Znakomitość Roku DOZ.pl, jednej z największych inicjatyw branży health & beauty…
CZYTAJ

Światowy Dzień bez Samochodu: transport publiczny kluczem do czystszego powietrza i mniejszych emisji

22 września obchodzimy Światowy Dzień bez Samochodu – wydarzenie, które przypomina, że wybór środka transportu to nie tylko kwestia stylu…
CZYTAJ

Regeneracja i intensywne nawilżenie Jesienne priorytety dla zmęczonych włosów

Po lecie włosy zdecydowanie potrzebują skutecznego nawilżenia i dogłębnej regeneracji. Zdaniem ekspertów kluczem do wzmocnienia oraz przygotowania pasm do jesiennych…
CZYTAJ

Pracownia echokardiografii na NFZ w Augustowie, Kędzierzynie-Koźlu, Mielcu z akredytacją AE PTK.

Pracownie American Heart of Poland w Augustowie, Kędzierzynie-Koźlu, Mielcu posiadają one akredytację Asocjacji Echokardiografii Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Akredytacja AE PTK…
CZYTAJ

Zupa koperkowa z lanymi kluseczkami

Zupka koperkowa z lanymi kluseczkami Szybka, lekka i pełna smaku – koperkowa z lanymi kluseczkami to idealna propozycja na domowy…
CZYTAJ

Profilaktyka próchnicy u dzieci: proste działania, długofalowe efekty

Pomimo rosnącej świadomości zdrowotnej wśród rodziców i opiekunów, próchnica wciąż pozostaje jednym z najczęstszych problemów stomatologicznych u dzieci. Często rozwija…
CZYTAJ

Szukamy pięknych młodych ludzi, ale to nie wygląd ma znaczenie – Dove i Rossmann zapraszają do projektu „Piękna Generacja”

Ruszyła rekrutacja do wspólnego projektu Dove i Rossmann „Piękna Generacja”. To kontynuacja „Albumu Piękna”, w którym marki Dove i Rossmann…
CZYTAJ

Ruch, który działa korzystnie na mózg – jak aktywność fizyczna wspiera pracę układu nerwowego?

Regularna aktywność fizyczna to nie tylko sposób na utrzymanie dobrej kondycji i zdrowego serca, ale również jedna z metod ochrony…
CZYTAJ

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego w Mielcu trafił pacjent z rozległym zawałem serca,…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć?…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Pracownia echokardiografii na NFZ w Augustowie, Kędzierzynie-Koźlu, Mielcu z akredytacją AE PTK.

Pracownie American Heart of Poland w Augustowie, Kędzierzynie-Koźlu, Mielcu posiadają one akredytację…
CZYTAJ

Ruch, który działa korzystnie na mózg – jak aktywność fizyczna wspiera pracę układu nerwowego?

Regularna aktywność fizyczna to nie tylko sposób na utrzymanie dobrej kondycji i…
CZYTAJ

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ