7 najczęstszych kłopotów stomatologicznych podczas urlopu – jak sobie z nimi poradzić?



Wyczekane wakacje, to czas odpoczynku i przyjemności. Jednak nawet w tych beztroskich dniach mogą wydarzyć się nieprzyjemne niespodzianki, do których należą między innymi nagłe problemy dentystyczne. Złamany ząb, utrata wypełnienia lub korony czy nagły ból zęba to sytuacje, które wymagają pilnej reakcji. Warto więc poznać przypadłości stomatologiczne, które najczęściej zaskakują wczasowiczów i dowiedzieć się jak sobie z nimi poradzić.

Nieszczęśliwa siódemka

Ból zęba. Może być nie tylko uciążliwy, jest również sygnałem poważniejszych problemów zdrowotnych. Ból zęba pojawia się z różnych przyczyn, np.: z infekcji, urazu, próchnicy lub stanów zapalnych dziąseł. W przypadku nagłego bólu zęba podczas wakacji, pierwszą pomocą jest płukanie jamy ustnej ciepłą wodą z rumiankiem. Roztwór soli działa antyseptycznie i może przynieść tymczasową ulgę. Następnie, stosowanie leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, pomoże zmniejszyć dyskomfort. Ważne jest, aby unikać pokarmów w szczególności tych twardych, gorących lub zimnych, które mogą tylko pogorszyć stan. Jeśli ból jest silny i nie ustępuje, konieczna jest wizyta u dentysty, nawet jeśli urlop spędza się za granicą.

Złamany ząb.

To niestety zawsze sytuacja awaryjna, która wymaga interwencji dentystycznej. Jeśli do tego dojdzie, ważne jest, aby zachować spokój i podjąć odpowiednie kroki. Przede wszystkim, jeśli to możliwe należy zebrać wszystkie odłamki zęba i przechować je w mleku lub soli fizjologicznej – może to pomóc w ich późniejszej reimplantacji przez dentystę. – tłumaczy dr. Romana Markiewicz-Piotrowska, z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz.

Aby zatamować krwawienie najlepiej użyć czystej gazy lub chusteczki, delikatnie przyciskając do miejsca złamania. Aby zmniejszyć obrzęk, przykłada się zimny kompres na zewnątrz policzka. Należy unikać żucia i spożywania pokarmów. Niezwłoczne odwiedzenie dentysty jest kluczowe, aby uniknąć dalszych komplikacji. – dodaje ekspert.

Utrata wypełnienia lub korony.

Może prowadzić do bólu, dyskomfortu i niesie ryzyko infekcji. W takiej sytuacji, jeśli to możliwe, należy zabezpieczyć utraconą koronę lub wypełnienie i zabrać je ze sobą do dentysty. Aby tymczasowo uszczelnić ząb i ochronić go przed dalszymi uszkodzeniami, można użyć produktów zabezpieczających dostępnych w aptece. W przypadku wystąpienia dolegliwości bólowych i obrzęku pomocne będą zimne okłady. Do momentu wizyty u dentysty należy Unikaj jedzenia pokarmów, które mogą utknąć w zębie lub go podrażnić, aż do momentu wizyty u dentysty.

Zapalenie dziąseł.

Pojawia się powodując ból, dyskomfort oraz potencjalne ryzyko rozwoju poważniejszych problemów zdrowotnych. Objawy zapalenia dziąseł obejmują zaczerwienienie, obrzęk, krwawienie podczas szczotkowania zębów, a także nieprzyjemny zapach z ust. W celu złagodzenia objawów zapalenia dziąseł, zaleca się przede wszystkim poprawę higieny jamy ustnej. Regularne szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie, używanie nici dentystycznej oraz płukanie jamy ustnej antybakteryjnymi płynami do płukania ust może pomóc w redukcji stanu zapalnego. Jeżeli domowe metody nie przynoszą ulgi, konieczna może być wizyta u dentysty, który oceni stan zdrowia jamy ustnej i zaproponuje odpowiednie leczenie.

Uszkodzenie aparatu ortodontycznego.

Odklejony zamek czy też pęknięty drut, może być nie tylko źródłem dyskomfortu, ale również opóźniać proces leczenia ortodontycznego. W przypadku uszkodzenia aparatu, ważne jest, aby nie próbować samodzielnie naprawiać uszkodzeń, ponieważ może to prowadzić do dalszych komplikacji. Zamiast tego, należy jak najszybciej skontaktować się z ortodontą, który może udzielić wskazówek, jak postępować do czasu wizyty w gabinecie. W międzyczasie, można zastosować wosk ortodontyczny, który pomoże zabezpieczyć wystające elementy aparatu i uniknąć podrażnienia śluzówki. Ponadto, warto stosować miękką szczoteczkę, aby nie podrażnić dziąseł oraz unikać twardych pokarmów, które mogą uszkodzić aparat.

Urazy tkanek miękkich jamy ustnej.

Urazy takie jak przygryzienie policzka czy języka, mogą być wyjątkowo bolesne i nieprzyjemne. W przypadku drobnych urazów, można zastosować proste sposoby leczenia, takie jak płukanie ust roztworem soli lub płynem antybakteryjnym, które pomagają oczyścić ranę i zmniejszyć ryzyko infekcji. W przypadku poważniejszych urazów, takich jak głębokie rany czy oparzenia, konieczna może być wizyta u dentysty lub lekarza, aby zapewnić odpowiednie leczenie i uniknąć komplikacji.




Zwichnięcie szczęki.

Niestety ten przypadek wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Najczęstsze przyczyny zwichnięcia to urazy twarzy powstałe w wyniku wypadku samochodowego, upadku, urazu sportowego, a nawet może wydarzyć się przez nadmierne otwarcie ust podczas ziewania lub jedzenia. Jeśli dojdzie do zwichnięcia szczęki, ważne jest, aby nie podejmować prób samodzielnego nastawiania. Należy jak najszybciej udać się do najbliższego szpitala lub kliniki, gdzie lekarz przeprowadzi odpowiednie leczenie, które może obejmować manipulację szczęki, leki przeciwbólowe, a w niektórych przypadkach poważniejsze zabiegi. W międzyczasie, aby złagodzić ból, można zastosować zimne okłady na obszar szczęki.

Lepiej się przygotować, niż potem żałować

Profilaktyka jest kluczowa w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej, zwłaszcza podczas wakacji, kiedy to ryzyko urazów zwiększa się, a dostęp do stomatologa bywa ograniczony. Właśnie dlatego na kilka tygodni przed wyjazdem wskazana jest wizyta kontrolna w gabinecie. Podczas wizyty dentysta sprawdzi stan zębów i dziąseł, w razie potrzeby zaleci ewentualne leczenie lub profilaktykę i doradzi, jak dbać o higienę jamy ustnej podczas podróży. – mówi stomatolożka, dr. Romana Markiewicz-Piotrowska.

Przed wyjazdem należy także dobrze wyposażyć apteczkę podręczną i skompletować potrzebne akcesoria do pielęgnacji jamy ustnej. Podstawą jest oczywiście szczoteczka, pasta, nici dentystyczne oraz płyn do płukania ust. Apteczka pierwszej pomocy stomatologicznej powinna zawierać między innymi leki przeciwbólowe, środki antyseptyczne, wosk ortodontyczny. Użytkownicy protez lub aparatów ortodontycznych, powinni pamiętać o specjalnych środkach do ich czyszczenia i przechowywania.

Regularna higiena jamy ustnej, unikanie twardych i ostrych pokarmów oraz regularne wizyty kontrolne u dentysty mogą pomóc w zapobieganiu problemom stomatologicznym. Jeśli jednak dojdzie podczas wyjazdu do mniej lub bardziej poważnego problemu stomatologicznego, ważne jest, aby szybko zareagować i zastosować odpowiednie środki zaradcze lub skonsultować się ze specjalistą. Bezpieczne i zdrowe wakacje to podstawa dobrego wypoczynku, warto więc zrobić wszystko, aby właśnie w ten sposób spędzić ten beztroski czas.

Domowy kisiel żurawinowy z malinami

Domowy kisiel w najlepszym wydaniu — kwaśna żurawina i słodkie maliny tworzą duet, który idealnie rozgrzewa w chłodne dni. Ten…
CZYTAJ

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez wszystkie przypadki. To dobry znak, przede wszystkim dla…
CZYTAJ

SAD – choroba afektywna sezonowa (Seasonal Affective Disorder), czyli sezonowy spadek nastroju. Na czym polega i jak sobie z nim radzić?

Jesień i zima to dla wielu z nas trudniejszy czas. Krótszy dzień, mniejsza ilość światła słonecznego i zaburzony rytm dobowy…
CZYTAJ

Jak era cyfrowa wpływa na wzrok? Jak rozwijają się choroby oczu? Profilaktyka i leczenie chorób oczu z okazji Światowego Dnia Wzroku

Współczesny człowiek spędza średnio kilka godzin dziennie przed ekranami urządzeń elektronicznych, co prowadzi do nadmiernego obciążenia narządu wzroku, zaburzeń akomodacji…
CZYTAJ

Odnowiona linia produktów do pielęgnacji skóry ageLOC Tru Face od marki Nu Skin

Linia kosmetyków do pielęgnacji uwzględniająca holistyczne podejście do procesu starzenia, zaprojektowana specjalnie w celu zwalczania widocznych oznak starzenia się skóry.…
CZYTAJ

„I żyli długo… Ale czy szczęśliwie?” Stowarzyszenie mali bracia Ubogich rusza z akcją promującą Program „Obecność”

Czy bohaterowie ulubionych baśni z dzieciństwa naprawdę żyli długo i szczęśliwie? To pytanie stało się inspiracją dla najnowszej akcji Stowarzyszenia…
CZYTAJ

Trening mózgu, a nie tylko ciała. Dlaczego tak trudno nam wytrwać w aktywności fizycznej?

„Od jutra zacznę biegać”. „Od poniedziałku siłownia”. „Od nowego roku zmiana nawyków”. Większość z nas zna te obietnice aż za…
CZYTAJ

Leki w naszych wodach, czyli jak oczyszczalnie radzą sobie z farmaceutykami i jaki jest ich wpływ na środowisko?

15 lat śledzenia leków w środowisku przez ekspertów z IOŚ-PIB: najnowsze fakty Woda jest podstawowym zasobem niezbędnym do życia, a…
CZYTAJ

Światowy Dzień Onkologii – dlaczego tak ważna jest szybka diagnoza, co oznacza kompleksowe leczenie w onkologii i na czym polega szybka terapia onkologiczna

4 października przypada Światowy Dzień Onkologii, który przypomina o znaczeniu wczesnej diagnostyki, niezwykle istotnej w skutecznym leczeniu nowotworów. Nowotwory złośliwe…
CZYTAJ

Startuje 14.edycji kampanii Dotykam=Wygrywam ze znanymi ambasadorkami

ReCYCling, BIUSTOpogadanka, BIUSTOapka, BIUSTObus – te fantastyczne zwroty stworzyła kobieta z miłości do kobiet. 1 dnia października, miesiąca świadomości raka…
CZYTAJ

Zdrowie Polaków w czterech perspektywach Chirurg onkolog, dietetyk kliniczny, psychoonkolog i fizjoterapeuta prognozują zmiany w opiece nad pacjentami w ciągu najbliższych 10 lat

Możliwe, że za dziesięć lat częściej będziemy spotykać się w szpitalnych poczekalniach niż w centrach handlowych. Polskie społeczeństwo starzeje się,…
CZYTAJ

Chrapanie i bezdech senny. Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Głośne chrapanie, poranne zmęczenie, kłopoty z koncentracją – to mogą być objawy obturacyjnego bezdechu sennego (OBS). Choć często te sygnały…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez…
CZYTAJ

SAD – choroba afektywna sezonowa (Seasonal Affective Disorder), czyli sezonowy spadek nastroju. Na czym polega i jak sobie z nim radzić?

Jesień i zima to dla wielu z nas trudniejszy czas. Krótszy dzień,…
CZYTAJ

Jak era cyfrowa wpływa na wzrok? Jak rozwijają się choroby oczu? Profilaktyka i leczenie chorób oczu z okazji Światowego Dnia Wzroku

Współczesny człowiek spędza średnio kilka godzin dziennie przed ekranami urządzeń elektronicznych, co…
CZYTAJ

Trening mózgu, a nie tylko ciała. Dlaczego tak trudno nam wytrwać w aktywności fizycznej?

„Od jutra zacznę biegać”. „Od poniedziałku siłownia”. „Od nowego roku zmiana nawyków”.…
CZYTAJ

Światowy Dzień Onkologii – dlaczego tak ważna jest szybka diagnoza, co oznacza kompleksowe leczenie w onkologii i na czym polega szybka terapia onkologiczna

4 października przypada Światowy Dzień Onkologii, który przypomina o znaczeniu wczesnej diagnostyki,…
CZYTAJ