Źródło dyskomfortu i wyzwanie estetyczne. Sprawdzone sposoby na trądzik



Trądzik oraz inne niedoskonałości skórne to nie tylko problem estetyczny, ale również źródło dyskomfortu, a nawet obniżenia samooceny i zmniejszenia poczucia pewności siebie. Niezależnie od tego, czy jest się nastolatkiem, czy dorosłą osobą, można zmierzyć się z tym wyzwaniem, w dodatku bez wychodzenia z domu. Oprócz troski o dietę i wyboru właściwej suplementacji, istnieją sprawdzone, domowe sposoby na trądzik, które skutecznie i delikatnie pozwalają ukoić skórę oraz zmniejszyć niedoskonałości.

Zmaganie się z trądzikiem może być frustrujące, ale istnieje wiele domowych rozwiązań, które mogą przynieść ulgę. Warto poznać naturalne metody walki z trądzikiem młodzieńczym, hormonalnym, a także sposoby na blizny potrądzikowe.

Wśród domowych metod zwalczania trądziku młodzieńczego i hormonalnego możemy wyróżnić aloes, który jest znany ze swoich właściwości łagodzących i przeciwzapalnych. Stosowanie żelu aloesowego może pomóc w zmniejszeniu zaczerwienienia i opuchlizny. Ponadto, miód oraz cynamon pozwalają stworzyć maskę o działaniu antybakteryjnym, idealną na nocne aplikacje, a ocet jabłkowy, rozcieńczony z wodą, może służyć jako naturalny tonik, dzięki swoim właściwościom bakteriobójczym. W celu przyspieszenia gojenia, na wypryski zaleca się punktowe stosowanie olejku z drzewa herbacianego.

Naturalnym środkiem rozjaśniającym, który może pomóc w walce z przebarwieniami, jest sok z cytryny. Z kolei olej kokosowy nawilża skórę i wspomaga regenerację naskórka, co jest kluczowe w redukcji blizn. Inną naturalną metodą na radzenie sobie z trądzikiem na plecach, jest peeling z kawy, który złuszcza martwy naskórek i odblokowuje pory. Alternatywnie zaleca się kąpiele solankowe, ponieważ sól morska ma właściwości antyseptyczne.

Maseczka z zielonej glinki jest doskonałym wyborem dla osób z cerą tłustą, trądzikową i problematyczną. Jej unikalne właściwości pozwalają na regulację wydzielania sebum, dokładne oczyszczenie skóry twarzy, zapobieganie powstawaniu niedoskonałości oraz wygładzenie naskórka. Z kolei tonik z wody różanej łagodzi podrażnienia i działa antybakteryjnie. Dodatkowo, skutecznie eliminuje podrażnienia i zmiany skórne, a jego regularne stosowanie może znacznie poprawić koloryt skóry, nadając jej zdrowszy wygląd. Jest to produkt szczególnie rekomendowany osobom z wrażliwą skórą lub problemami trądzikowymi.

Oprócz stosowania domowych sposobów na trądzik, nie można pominąć roli odpowiedniej suplementacji. Suplementy diety mogą dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych, które wspomagają zdrowie skóry. W szczególności, suplementy z kwasami omega-3 mają znaczący wpływ na redukcję stanów zapalnych, co jest kluczowe w leczeniu trądziku. Ponadto, witaminy A, D, E oraz cynk są związane z poprawą kondycji skóry i mogą przyczynić się do zmniejszenia intensywności objawów trądzikowych. Regularne uzupełnianie diety o te składniki może pomóc w przywróceniu równowagi i zdrowia skórze.




Zaskórniki powstają w efekcie nadprodukcji sebum przez gruczoły łojowe lub przy zaburzeniach procesu eksfoliacji naskórka. Najczęściej są widoczne na twarzy, zwłaszcza w tzw. strefie T, lecz mogą pojawić się również na klatce piersiowej, szyi czy plecach. Nieestetyczny trądzik to problem, który dotyka osób w każdym wieku. Zrealizowane przez nas niezależne badania wykazały, że stosowanie suplementu EstroVita Skin w ciągu zaledwie trzech miesięcy redukuje ilość mikrocyst aż o 77%. Taka skóra wymaga szczególnie troskliwej, dobranej do jej potrzeb pielęgnacji oraz dodatkowego wsparcia. Z badań wynika, że dwie kapsułki EstroVita Skin dziennie, przyjmowane regularnie przez 84 dni wystarczą, aby zmniejszyć ilość sebum o 32% – mówi Sebastian Duży, dyrektor ds. badań i rozwoju w onesano, producencie naturalnych suplementów diety.

Na trądzik pomaga również zdrowa dieta, bogata w witaminy i minerały, regularne oczyszczanie skóry delikatnymi środkami, unikanie twardych peelingów mechanicznych oraz utrzymanie odpowiedniego nawilżenia skóry, szczególnie jeśli używa się preparatów wysuszających. Należy jednak pamiętać, że w przypadku ciężkich zmian trądzikowych, poza codzienną higieną i pielęgnacją, należy skonsultować się z lekarzem dermatologiem, aby ustalić przyczynę zmian skórnych oraz ewentualną terapię farmakologiczną.

***
Onesano jest firmą biotechnologiczną, zaawansowanym i innowacyjnym producentem naturalnych suplementów diety. Sercem onesano są zakłady produkcyjne zlokalizowane w Czechowicach-Dziedzicach, posiadające własne laboratorium oraz wykwalifikowaną kadrę specjalistów. To dzięki nim onesano może szczycić się autorskimi recepturami, opatentowanymi składami i innowacyjnymi rozwiązaniami technologicznymi. Produkcja jest realizowana w oparciu o najwyższe standardy, z poszanowaniem środowiska naturalnego. Bazę linii produkcyjnych stanowi EstroVita – w 100% roślinny suplement diety zawierający kwasy omega 3,6,9, pozyskany z mieszaniny co najmniej czterech olejów, wzbogacony o naturalne witaminy oraz PostVital, suplementy diety zawierające unikalny postbiotyk drożdży Yarrowia lipolytica wpisany na listę Novel Food. Onesano jest firmą z polskim kapitałem, prowadzącą produkcję w naszym kraju i w pełni kontrolującą cały proces produkcyjny. Głównym obszarem działalności jest produkcja naturalnych suplementów diety w postaci bioestrów i unikalnego postbiotyku oraz funkcjonalnych dodatków do żywności zorientowanych na rynek spożywczy. Firma produkuje również preparaty dla zwierząt towarzyszących oraz posiada dedykowaną ofertę produktową dla rolnictwa. Siedziba przedsiębiorstwa mieści się w Chorzowie.

ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia coraz częściej skłaniają dorosłych do pytania: czy to…
CZYTAJ

Afty, które wracają. Kiedy nadżerki w jamie ustnej są sygnałem ostrzegawczym?

Pojawiają się nagle, są bolesne i skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie – jedzenie, mówienie czy nawet picie. Wielu pacjentów traktuje nadżerki…
CZYTAJ

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Minusowe temperatury, oblodzone i nieodśnieżone chodniki oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że zima w mieście jest okresem szczególnie niebezpiecznym dla…
CZYTAJ

Kiedy Polacy idą do lekarza? Problemy jelitowe wciąż bagatelizowane

Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków. Mimo to wiele osób wciąż traktuje je jak…
CZYTAJ

Granice starości przesuwają się – polityka senioralna dostosowana do potrzeb XXI w

W obliczu zmian demograficznych, jakie zachodzą w Polsce i całej Europie, polityka senioralna staje się jednym z priorytetów państwa. Starzenie…
CZYTAJ

Samotność a potrzeba bliskości – psycholożki o relacjach i terapii par

Setki kontaktów w telefonie, aplikacje randkowe i nieograniczone możliwości komunikacji nie chronią przed poczuciem samotności. Dlaczego coraz trudniej nam budować…
CZYTAJ

Nieświeży oddech – kiedy winna jest jama ustna, a kiedy cały organizm?

Nieprzyjemny zapach z ust (halitoza) to problem, z którym zetknął się niemal każdy, jednak wciąż rzadko mówi się o nim…
CZYTAJ

Jak pomóc osobie poparzonej przez fajerwerki?

Jedna z najbardziej pracowitych nocy dla pracowników SOR-ów przed nami. W sylwestra, w wyniku wypadku z udziałem fajerwerków może dojść…
CZYTAJ

Zawał serca w święta – szybka reakcja ratuje życie

Zawał serca nie wybiera terminu – może zdarzyć się także w Wigilię, w Boże Narodzenie czy w długi weekend. W…
CZYTAJ

Sprzęt wart 1 mln zł trafił do polskich uczelni medycznych. Ponad 15 tys. studentów uczy się leczenia żywieniowego

Ponad 60 fantomów, symulatory odczuć starczych oraz kombinezony do symulacji otyłości – to tylko niektóre ze specjalistycznych urządzeń, które trafiły…
CZYTAJ

Jak przygotować zdrową Wigilię? Najzdrowsze dania wigilijne według dietetyka

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się często z przejedzeniem, uczuciem ciężkości i wyrzutami sumienia. Nie musi tak być. Tradycyjne dania wigilijne…
CZYTAJ

Limitowana kolekcja BONDED BY Answear.LAB x LOBOS

BONDED BY to nowa przestrzeń dialogu między markami i twórcami – zainaugurowana w sezonie AW25/26 limitowaną kolekcją powstałą ze spotkania…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia…
CZYTAJ

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Minusowe temperatury, oblodzone i nieodśnieżone chodniki oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że…
CZYTAJ

Kiedy Polacy idą do lekarza? Problemy jelitowe wciąż bagatelizowane

Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków.…
CZYTAJ

Granice starości przesuwają się – polityka senioralna dostosowana do potrzeb XXI w

W obliczu zmian demograficznych, jakie zachodzą w Polsce i całej Europie, polityka…
CZYTAJ

Samotność a potrzeba bliskości – psycholożki o relacjach i terapii par

Setki kontaktów w telefonie, aplikacje randkowe i nieograniczone możliwości komunikacji nie chronią…
CZYTAJ