Proteiny i wysoka jakość odżywcza. Specyfika suplementów diety



Dwie trzecie młodych Polaków uznaje swoje nawyki żywieniowe za zdrowe, a jednocześnie tylko co czwarty Polak odżywia się zgodnie z przyjętymi normami. Składniki, których organizm nie otrzymuje w wystarczającej ilości, można uzupełnić poprzez suplementy diety. Zawierają one proteiny, witaminy i minerały, których organizm potrzebuje do wzmocnienia odporności, poprawienia wyglądu skóry, zwiększenia poziomu energii czy osiągnięcia lepszych wyników w sporcie. W połączeniu ze zbilansowaną dietą, zapewniają wszystkie niezbędne składniki odżywcze i są sposobem na poprawę zdrowia oraz dobrego samopoczucia.

Z badania przeprowadzonego przez Stowarzyszenie KUPS wynika, że większość młodych ludzi ma dobrą wiedzę na temat zdrowego odżywiania, a 66% uznaje swoje nawyki żywieniowe za zdrowe. Świadomość ta nie do końca pokrywa się jednak z rzeczywistymi zachowaniami konsumentów. Z raportu „Sytuacja zdrowotna ludności Polski i jej uwarunkowania, 2022 r.” Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny, można dowiedzieć się, że w 2022 roku tylko 24% Polaków odżywiało się zgodnie z przyjętymi, zdrowymi normami. Jak przekonują naukowcy, wpływ na to miała pandemia COVID-19 oraz rosnąca inflacja, które przyczyniły się do większego spożycia tłuszczu, cukru czy alkoholu zarówno przez osoby młodsze, jak i starsze. Zdaniem ekspertów, sytuacja ta może skutkować w niedalekiej przyszłości negatywnymi konsekwencjami. Jak prognozują badacze, w 2025 roku otyłych wśród mężczyzn będzie 30%, a w przypadku kobiet niewiele mniej, bo 26%.

Zdrowe odżywianie nie powinno zatem podlegać tylko aktualnym modom, ale stałemu trendowi, polegającemu na dostarczaniu organizmowi produktów bogatych w wartościowe składniki odżywcze. W związku z tym, że nie zawsze można zadbać o ich odpowiedni poziom, np. podczas intensywnego treningu w siłowni czy jazdy na rowerze – warto regularnie uzupełniać dietę za pomocą zdrowych suplementów i odżywek. Tego typu produkty spożywcze cieszą się coraz większą popularnością oraz zaufaniem wśród konsumentów. Świadczą o tym wyniki badania przeprowadzonego przez PMR. Na ich podstawie okazuje się, że w 2022 roku konsumenci w Polsce wydali na suplementy diety 7,7 mld zł, a dynamika wzrostu osiągnęła już poziom 14%.

Suplementy diety mają wiele zalet prozdrowotnych. Mogą uzupełnić niedobory składników odżywczych, które występują w wyniku nieprawidłowego odżywiania, nietolerancji pokarmowych, chorób przewlekłych lub innych czynników. Przykładowo, suplementy zawierające duże ilości wapnia wzmacniają kości oraz pozwalają uniknąć ich złamań. Z kolei produkty bogate w żelazo mogą pomóc konsumentom z anemią.

Ponadto, suplementy i odżywki poprawiają stan zdrowia i ogólne samopoczucie na co dzień. Na przykład suplementy zawierające duże ilości witaminy D mogą pomóc konsumentom wzmocnić układ odpornościowy, a suplementy probiotyczne stwarzają realną szansę na lepsze trawienie.

– Niezwykle ważne jest to, żeby suplementy diety i odżywki były smaczne, zdrowe i bezpieczne. Nasze produkty wyróżniają się odpowiednią ilością niezbędnych dla organizmu protein oraz składników odżywczych. Dietetyczne słodycze, kremy czy białkowe chipsy SFD poprawiają wydolność, wspomagają regenerację organizmu po intensywnym wysiłku, a także przyczyniają się do szybszego spalania tłuszczu. Co ważne, nie zawierają cukru, więc mogą być z powodzeniem stosowane na co dzień jako element pełnowartościowej i zbilansowanej diety – komentuje Rafał Zakrzewski, wiceprezes zarządu i Chief Revenue Officer w SFD, liderze e-commerce w branży suplementów diety.




Suplementy diety i odżywki sprawdzają się także jako produkty podnoszące wydajność fizyczną wśród osób prowadzących aktywny tryb życia oraz sportowców. Tego typu produkty bogate w białko ułatwią budowę masy mięśniowej, a produkty zawierające kofeinę zwiększą wytrzymałość i dodadzą energii w trakcie codziennych czynności. Suplementy diety, w zależności od ich rodzaju, mogą zawierać różne składniki. Najczęściej posiadają witaminy, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i uczestniczą w wielu procesach metabolicznych. Są również ważnym źródłem minerałów, pomagających w budowaniu kości, zębów, mięśni i innych tkanek.

O tym, że suplementy diety i odżywki są ważnym i dynamicznie rozwijającym się sektorem branży spożywczej, świadczą wyniki jednego z badań przeprowadzonych metodą CAWI w ramach kampanii społecznej. W jego ramach zadano około 100 pytań na temat zdrowia. Część z nich dotyczyła także suplementów diety i celów ich stosowania. W badaniu wzięło udział ponad 1000 osób z Polski. Aż 31% respondentów wskazało, że spożywa suplementy, aby poprawić kondycję włosów i skóry, 26% dąży do uregulowania trawienia, a 16% stara się w ten sposób zadbać o pamięć i koncentrację. Zdrowe i bezpieczne suplementy, które cechują się wysoką jakością odżywczą, mogą pomóc osiągnąć te cele w znacznie szybszy sposób. Ważne jest to, aby stanowiły uzupełnienie zbilansowanej diety i aktywności ruchowej na co dzień.

***
SFD jest liderem e-commerce w Polsce w kategorii odżywek i suplementów diety. Firma w obecnej formie funkcjonuje od 2010 roku, a od 2011 roku jest notowana na rynku NewConnect. Produkty SFD są dostępne w największych sieciach handlowych, jak Żabka, Lidl, Biedronka oraz Dino. Firma posiada również sto sklepów stacjonarnych pod własną marką oraz osiem sklepów e-commerce. Siedziba przedsiębiorstwa mieści się w Opolu.

Wiodącymi markami SFD w kategorii spożywczej są NUTLOVE – przekąski bez dodatku cukru i oleju palmowego, FITKING DELICIOUS – proteinowe przekąski i napoje dla sportowców oraz Kizzers – bezcukrowy fit baton, który powstał w kolaboracji z jednym z najbardziej popularnych raperów w Polsce, KIZO.

Lipoproteina(a) – dlaczego warto ją zbadać choć raz w życiu?

24 marca obchodzony jest Dzień Wiedzy o Lipoproteinie(a) – to okazja, by zwrócić uwagę na jeden z mniej znanych, ale…
CZYTAJ

Endometrioza wciąż diagnozowana zbyt późno. Ból miesiączkowy, który nie powinien być ignorowany

Marzec to miesiąc świadomości endometriozy – choroby, która dotyka około 10% kobiet w wieku rozrodczym na świecie, czyli nawet 190…
CZYTAJ

Dlaczego kobiety chorują na IBS dwa razy częściej niż mężczyźni? Jelita kobiet i mężczyzn to dwa różne światy!

Choć biologia nas różni, to nasze codzienne wybory i hormony decydują o tym, jak czuje się nasz „drugi mózg”. Raport…
CZYTAJ

Usta jak z Mediolanu – Subtelna sztuka pracy z konturówką

Mediolan od lat pozostaje jednym z punktów odniesienia w świecie mody i urody. Nie dlatego, że narzuca sztywne reguły, ale…
CZYTAJ

Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce. Nie daj mu szansy

Marzec to Miesiąc Świadomości Raka Jelita Grubego. To idealny moment, by przestać odkładać zdrowie na „potem”. W Polsce to drugi…
CZYTAJ

Chrapanie i bezdech senny. Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Głośne chrapanie, poranne zmęczenie, kłopoty z koncentracją – to mogą być objawy obturacyjnego bezdechu sennego (OBS). Choć często te sygnały…
CZYTAJ

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem dotyczy nawet 1,2-1,4 miliona osób, a liczba pacjentów…
CZYTAJ

Pełnoziarniste kulki z owocami – zdrowa przekąska dla małych i dużych łasuchów

Są takie momenty w ciągu dnia, kiedy potrzebujemy czegoś małego, szybkiego i wartościowego — zarówno dla siebie, jak i dla…
CZYTAJ

Leczenie otyłości – kiedy operacja bariatryczna, kiedy zastrzyki z GLP-1, a kiedy psychodietetyk?

Otyłość to nie „kilka kilogramów za dużo” i nie kwestia silnej woli. To choroba przewlekła, która wpływa na serce, metabolizm,…
CZYTAJ

Mikrobiota jelitowa jako element układanki w leczeniu otyłości

4 marca, w Międzynarodowy Dzień Otyłości, uwaga opinii publicznej oraz środowiska medycznego koncentruje się na jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowia…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez długi czas pozostaje niezauważony. Alkohol jest obecny w…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi wiele czynników, wśród nich oczywiście odporność psychiczna. Na…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Lipoproteina(a) – dlaczego warto ją zbadać choć raz w życiu?

24 marca obchodzony jest Dzień Wiedzy o Lipoproteinie(a) – to okazja, by…
CZYTAJ

Dlaczego kobiety chorują na IBS dwa razy częściej niż mężczyźni? Jelita kobiet i mężczyzn to dwa różne światy!

Choć biologia nas różni, to nasze codzienne wybory i hormony decydują o…
CZYTAJ

Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce. Nie daj mu szansy

Marzec to Miesiąc Świadomości Raka Jelita Grubego. To idealny moment, by przestać…
CZYTAJ

Chrapanie i bezdech senny. Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Głośne chrapanie, poranne zmęczenie, kłopoty z koncentracją – to mogą być objawy…
CZYTAJ

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem…
CZYTAJ