Proteiny i wysoka jakość odżywcza. Specyfika suplementów diety



Dwie trzecie młodych Polaków uznaje swoje nawyki żywieniowe za zdrowe, a jednocześnie tylko co czwarty Polak odżywia się zgodnie z przyjętymi normami. Składniki, których organizm nie otrzymuje w wystarczającej ilości, można uzupełnić poprzez suplementy diety. Zawierają one proteiny, witaminy i minerały, których organizm potrzebuje do wzmocnienia odporności, poprawienia wyglądu skóry, zwiększenia poziomu energii czy osiągnięcia lepszych wyników w sporcie. W połączeniu ze zbilansowaną dietą, zapewniają wszystkie niezbędne składniki odżywcze i są sposobem na poprawę zdrowia oraz dobrego samopoczucia.

Z badania przeprowadzonego przez Stowarzyszenie KUPS wynika, że większość młodych ludzi ma dobrą wiedzę na temat zdrowego odżywiania, a 66% uznaje swoje nawyki żywieniowe za zdrowe. Świadomość ta nie do końca pokrywa się jednak z rzeczywistymi zachowaniami konsumentów. Z raportu „Sytuacja zdrowotna ludności Polski i jej uwarunkowania, 2022 r.” Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny, można dowiedzieć się, że w 2022 roku tylko 24% Polaków odżywiało się zgodnie z przyjętymi, zdrowymi normami. Jak przekonują naukowcy, wpływ na to miała pandemia COVID-19 oraz rosnąca inflacja, które przyczyniły się do większego spożycia tłuszczu, cukru czy alkoholu zarówno przez osoby młodsze, jak i starsze. Zdaniem ekspertów, sytuacja ta może skutkować w niedalekiej przyszłości negatywnymi konsekwencjami. Jak prognozują badacze, w 2025 roku otyłych wśród mężczyzn będzie 30%, a w przypadku kobiet niewiele mniej, bo 26%.

Zdrowe odżywianie nie powinno zatem podlegać tylko aktualnym modom, ale stałemu trendowi, polegającemu na dostarczaniu organizmowi produktów bogatych w wartościowe składniki odżywcze. W związku z tym, że nie zawsze można zadbać o ich odpowiedni poziom, np. podczas intensywnego treningu w siłowni czy jazdy na rowerze – warto regularnie uzupełniać dietę za pomocą zdrowych suplementów i odżywek. Tego typu produkty spożywcze cieszą się coraz większą popularnością oraz zaufaniem wśród konsumentów. Świadczą o tym wyniki badania przeprowadzonego przez PMR. Na ich podstawie okazuje się, że w 2022 roku konsumenci w Polsce wydali na suplementy diety 7,7 mld zł, a dynamika wzrostu osiągnęła już poziom 14%.

Suplementy diety mają wiele zalet prozdrowotnych. Mogą uzupełnić niedobory składników odżywczych, które występują w wyniku nieprawidłowego odżywiania, nietolerancji pokarmowych, chorób przewlekłych lub innych czynników. Przykładowo, suplementy zawierające duże ilości wapnia wzmacniają kości oraz pozwalają uniknąć ich złamań. Z kolei produkty bogate w żelazo mogą pomóc konsumentom z anemią.

Ponadto, suplementy i odżywki poprawiają stan zdrowia i ogólne samopoczucie na co dzień. Na przykład suplementy zawierające duże ilości witaminy D mogą pomóc konsumentom wzmocnić układ odpornościowy, a suplementy probiotyczne stwarzają realną szansę na lepsze trawienie.

– Niezwykle ważne jest to, żeby suplementy diety i odżywki były smaczne, zdrowe i bezpieczne. Nasze produkty wyróżniają się odpowiednią ilością niezbędnych dla organizmu protein oraz składników odżywczych. Dietetyczne słodycze, kremy czy białkowe chipsy SFD poprawiają wydolność, wspomagają regenerację organizmu po intensywnym wysiłku, a także przyczyniają się do szybszego spalania tłuszczu. Co ważne, nie zawierają cukru, więc mogą być z powodzeniem stosowane na co dzień jako element pełnowartościowej i zbilansowanej diety – komentuje Rafał Zakrzewski, wiceprezes zarządu i Chief Revenue Officer w SFD, liderze e-commerce w branży suplementów diety.




Suplementy diety i odżywki sprawdzają się także jako produkty podnoszące wydajność fizyczną wśród osób prowadzących aktywny tryb życia oraz sportowców. Tego typu produkty bogate w białko ułatwią budowę masy mięśniowej, a produkty zawierające kofeinę zwiększą wytrzymałość i dodadzą energii w trakcie codziennych czynności. Suplementy diety, w zależności od ich rodzaju, mogą zawierać różne składniki. Najczęściej posiadają witaminy, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i uczestniczą w wielu procesach metabolicznych. Są również ważnym źródłem minerałów, pomagających w budowaniu kości, zębów, mięśni i innych tkanek.

O tym, że suplementy diety i odżywki są ważnym i dynamicznie rozwijającym się sektorem branży spożywczej, świadczą wyniki jednego z badań przeprowadzonych metodą CAWI w ramach kampanii społecznej. W jego ramach zadano około 100 pytań na temat zdrowia. Część z nich dotyczyła także suplementów diety i celów ich stosowania. W badaniu wzięło udział ponad 1000 osób z Polski. Aż 31% respondentów wskazało, że spożywa suplementy, aby poprawić kondycję włosów i skóry, 26% dąży do uregulowania trawienia, a 16% stara się w ten sposób zadbać o pamięć i koncentrację. Zdrowe i bezpieczne suplementy, które cechują się wysoką jakością odżywczą, mogą pomóc osiągnąć te cele w znacznie szybszy sposób. Ważne jest to, aby stanowiły uzupełnienie zbilansowanej diety i aktywności ruchowej na co dzień.

***
SFD jest liderem e-commerce w Polsce w kategorii odżywek i suplementów diety. Firma w obecnej formie funkcjonuje od 2010 roku, a od 2011 roku jest notowana na rynku NewConnect. Produkty SFD są dostępne w największych sieciach handlowych, jak Żabka, Lidl, Biedronka oraz Dino. Firma posiada również sto sklepów stacjonarnych pod własną marką oraz osiem sklepów e-commerce. Siedziba przedsiębiorstwa mieści się w Opolu.

Wiodącymi markami SFD w kategorii spożywczej są NUTLOVE – przekąski bez dodatku cukru i oleju palmowego, FITKING DELICIOUS – proteinowe przekąski i napoje dla sportowców oraz Kizzers – bezcukrowy fit baton, który powstał w kolaboracji z jednym z najbardziej popularnych raperów w Polsce, KIZO.

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego w Mielcu trafił pacjent z rozległym zawałem serca,…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć?…
CZYTAJ

Dzień Polskiej Żywności – smak tradycji, odpowiedzialność za przyszłość

25 sierpnia obchodzimy Dzień Polskiej Żywności – to dobry moment, aby przypomnieć sobie, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy,…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy jego stężenie we krwi przekracza normy, a nadmiar…
CZYTAJ

Pielęgnacja skóry wymagającej regeneracji Perfekcyjny skin care późnym latem

Wakacje dobiegają końca. Relaksujące kąpiele w morzu, blask letniego słońca i górski wiatr. To, co latem kochałyśmy najbardziej, dla naszej skóry…
CZYTAJ

Językowe SOS przed powrotem do szkoły. Jak pomóc dziecku, gdy ma zaległości w angielskim?

Podczas wakacji uczniowie tracą od 17 do 34% wiedzy zdobytej w roku szkolnym.1 Najbardziej odczuwalne są braki w przedmiotach wymagających…
CZYTAJ

Dieta stołu rodzinnego – tak czy nie?

Wspólne posiłki to nie tylko czas budowania więzi rodzinnych – to również naturalna okazja do nauki przez obserwację. Dzieci, uczestnicząc…
CZYTAJ

Próchnica nie pyta tylko o to, czy myjesz zęby. Pyta, co jesz i jak często to robisz

Mycie zębów dwa razy dziennie to ważny nawyk – ale sam w sobie nie wystarczy. Próchnica potrafi zaatakować nawet wtedy,…
CZYTAJ

Wakacyjna dieta malucha – jak na urlopie nie zapomnieć o zdrowym żywieniu dzieci?

Lato, wyjazdy i luźniejszy rytm dnia sprzyjają rozluźnieniu codziennych zasad – także tych żywieniowych. To naturalne, że wakacyjny czas rządzi…
CZYTAJ

Żeglarska Akcja Badania Akwenów (ŻABA) – IOŚ-PIB wspiera żeglarzy w monitoringu mazurskich jezior

Od maja 2025 r. żeglarze przeprowadzili już ponad 100 pomiarów przejrzystości wód jezior na Szlaku Wielkich Jezior Mazurskich. Wszystko to…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce. - To liczba uderzeń serca na minutę, która…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami i uniknąć niebezpiecznego dla zdrowia udaru cieplnego?…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce.…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi…
CZYTAJ