Oceń swoje zdrowie po sezonie letnim



Letnie spotkania kojarzymy głównie ze smakiem pieczonej kiełbasy, kurczaka z rożna, waty cukrowej czy też lodów z dodatkiem bitej śmietany. Niestety nadbagaż kaloryczny takich posiłków wiąże się z nagromadzeniem tkanki tłuszczowej, co przekłada się negatywnie na wyniki glukozy lub/i cholesterolu. Czy jesień to dobry czas na wykonanie badań profilaktycznych i skontrolowanie swojego stanu zdrowia? Przeczytaj i przekonaj się sam!

Nieodpowiednia dieta podczas lata.

Czy nie przesadziłeś z dobrodziejstwami wakacyjnych spotkań towarzyskich? Grill u znajomych, parapetówka, piknik nad jeziorem, a może festyn – to tylko niektóre z wiosenno-letnich przyjemności, które zachęcają nas do ucztowania i spożywania nadprogramowej dawki kalorii w postaci pieczonej kiełbasy, kurczaka z rożna, waty cukrowej czy też lodów z dodatkiem bitej śmietany.

Niestety nadbagaż kaloryczny takich posiłków:

– wiąże się z nagromadzeniem tkanki tłuszczowej
– sprzyja zwiększeniu stężenia cholesterolu we krwi
– może rozregulować gospodarkę węglowodanową naszego organizmu.

Dlatego też jesienne miesiące to dobry czas na wykonanie badań i upewnienie się jak bardzo letnie biesiadowanie wpłynęło na Twój metabolizm.

Spadek kondycji i zmęczenie.

Spadek kondycji i nasilające się zmęczenie pojawiające się jesienią wiążą się zwykle z mniejszą ilością słońca, która zmienia w naszym organizmie poziom endorfin (hormonów szczęścia) i melatoniny, regulującej sen. Należy mieć jednak na uwadze, że zmęczenie i wzmożona senność to także objawy wielu innych przypadłości, nie związanych ze zmieniającą się porą roku. Jedną z nich jest anemia, określana również jako niedokrwistość, którą wykryje podstawowe i proste badanie krwi – morfologia. Kolejną jest niedoczynność tarczycy, którą diagnozuje się oznaczając m.in. stężenie hormonu TSH.

Chcesz ocenić parametry gospodarki tłuszczowej i węglowodanowej w swoim organizmie, a także zbadać sprawność tarczycy, nerek i układu odpornościowego? Poznaj podstawowe badania profilaktyczne, które możesz wykonać!

Morfologia krwi.

To badanie, które pozwala ocenić ogólną kondycję organizmu oraz wnosi wiele istotnych informacji na temat niedoborów pierwiastków lub witamin będących przyczyną anemii oraz etiologii toczących się infekcji. Pozwala także na wykluczenie choroby nowotworowej układu krwiotwórczego lub zaburzeń odporności.

Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG).

Dzięki temu zestawowi badań zmonitorujesz gospodarkę lipidową organizmu i oszacujesz ryzyko:

– zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe (np. miażdżycę i nadciśnienie tętnicze)
– wystąpienia groźnych incydentów (jak udar, zawał, czy nagła śmierć sercowa).

Nieprawidłowy wynik lipidogramu świadczy o dyslipidemii, czyli zaburzeniu, które nadal stanowi najbardziej rozpowszechniony czynnik ryzyka chorób układu krążenia.

Glukoza.

Według kryteriów opracowanych przez Polskie Towarzystwo Diabetologiczne – oznaczenie poziomu glukozy we krwi jest podstawą do rozpoznania zaburzeń metabolizmu glukozy. Wysokie stężenie glukozy na czczo najczęściej wynika z cukrzycy, czyli choroby metabolicznej, która jest podstępna i obarczona szeregiem powikłań.

Kreatynina.

Wraz z wyliczanym na jej podstawie współczynnikiem eGFR, wykorzystywana jest w ocenie funkcji filtracyjnej nerek. Na podstawie uzyskanych wyników wnioskuje się o wydolności lub stopniu niewydolności narządu.

ALT (aminotransferaza alaninowa).

Oznaczenie aktywności tego enzymu wątrobowego umożliwia rozpoznawanie, różnicowanie i ocenę ciężkości chorób wątroby. Stosowane jest w diagnostyce ostrych i przewlekłych stanów zapalnych wątroby. Najistotniejszą przyczyną wzrostu poziomu ALT we krwi są ostre choroby zapalne wątroby, natomiast najwyższy wzrost obserwowany jest w przypadku toksycznego lub niedokrwiennego uszkodzenia wątroby.

TSH (hormon tyreotropowy).

Jest hormonem przysadkowym, który nadzoruje pracę tarczycy. Na podstawie zmian w stężeniu TSH wnioskuje się o nadczynności lub niedoczynności tarczycy. Schorzenia te wiążą się z bezpośrednim wpływem na:

– metabolizm (odpowiednio utrata lub przybieranie na wadze nieuzasadnione zmianami w diecie, sucha skóra lub nadpotliwość, zaparcia lub biegunki)
– płodność
– nawet na równowagę emocjonalną.

Białko C-reaktywne (CRP).

CRP to niespecyficzny wskaźnik stanu zapalnego, którego stężenie wzrasta najczęściej w przebiegu infekcji bakteryjnej. Wzrasta ponadto po doznanych urazach, w przebiegu przewlekłych chorób zapalnych jak RZS i nieswoiste zapalne choroby jelit oraz w chorobach nowotworowych.




IgG (immunoglobulina G).

Przeciwciała klasy IgG to największa frakcja przeciwciał odpornościowych, która stanowi nawet 80% wszystkich produkowanych w organizmie przeciwciał. W reakcji organizmu na kontakt z czynnikiem wywołującym infekcję to przeciwciała IgG odpowiedzialne są np. za neutralizację wydzielanych przez bakterie toksycznych dla człowieka substancji. Z tego też powodu niedobór IgG (wrodzony lub wtórny do innych zaburzeń) wiąże się ze zwiększoną częstotliwością zapadania na bakteryjne infekcje.

Jesień na plus.

16 października 2023 r. rozpoczęła się akcja edukacyjno-profilaktyczna pt. „W trosce o zdrowie”, która jest już 20. kampanią organizowaną przez ogólnopolską sieć laboratoriów medycznych Diagnostyka.

W ramach akcji możesz wykonać pakiety badań profilaktycznych, w obniżonych cenach, dzięki którym zostanie rzetelnie skontrolowana praca Twojego organizmu.

Jesienne e-pakiety:

– dostępne są w 3 wariantach
– obejmują kolejno 8, 13 i 16 badań
– kupisz -50% taniej.

1. Podstawowy.

Morfologia krwi (pełna), Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG), Glukoza, Kreatynina, ALT, TSH, CRP ilościowo, IgG.
Cena pakietu to 129 PLN (zamiast 250,24 PLN).

2. Rozszerzony.

Morfologia krwi (pełna), Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG), Glukoza, Hemoglobina glikowana, Kreatynina, Kwas moczowy, ALT, GGTP, TSH, CRP ilościowo, Witamina D metabolit 25(OH), IgG, IgM.
Cena pakietu to 239 PLN (zamiast 459,53 PLN).

3. Kompleksowy.

Morfologia krwi (pełna), Ferrytyna, Witamina B12, Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG), Glukoza, Hemoglobina glikowana, Kreatynina, Kwas moczowy, Próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, BIL, GGTP), Albumina, TSH, CRP ilościowo, Witamina D metabolit 25(OH), IgG, IgM, IgA.
Cena pakietu to 359 PLN (zamiast 695,42 PLN).

Pakiety badań w obniżonych cenach są dostępne w e-Sklepie sieci Diagnostyka do 8 grudnia 2023 r. (tego dnia kończy się obecna akcja edukacyjno-profilaktyczna).

Regularne badania, wykonywane mimo braku objawów, pozwalają na wykrycie alarmujących odchyleń, a nieprawidłowe wyniki niejednokrotnie wiążą się z rozpoznaniem choroby na wczesnym etapie, ewentualnie stanowią podstawę do regularnej kontroli naszego zdrowia, czy też rozszerzenia diagnostyki.

Dlatego, jeśli chcesz zwiększyć swoje szanse na długie życie w pełnym zdrowiu – przebadaj się właśnie jesienią!

Po lecie włosy nie potrzebują więcej kosmetyków, lecz lepiej dobranej pielęgnacji

Dominika Salachna, Brand Manager marki so!flow Słońce, wysoka temperatura, słona i chlorowana woda oraz częstsza stylizacja mogą naruszać ochronną warstwę…
CZYTAJ

Trening medyczny: czym jest i dla kogo? Fizjoterapeuta wyjaśnia, czym różni się od rehabilitacji i treningu personalnego

Trening medyczny nie jest zarezerwowany dla zawodowych sportowców. Może pomóc bezpiecznie wrócić do aktywności po kontuzji, przygotować się do sezonu…
CZYTAJ

Czy jesteśmy coraz bliżej zatrzymania krótkowzroczności u dzieci? Nowe technologie dają nadzieję

„Mamo, nie widzę, co jest na tablicy”, „Tato, mogę usiąść bliżej telewizora?” – tak czasem zaczyna się historia krótkowzroczności u…
CZYTAJ

Zmiany w sklepikach szkolnych od 1 września. Dietetyczka: zdrowe wybory nie mogą kojarzyć się z zakazami

Od 1 września zmieni się oferta sklepików szkolnych. Nowe zasady mają ograniczyć dostępność produktów o wysokiej zawartości cukru i zaostrzyć…
CZYTAJ

92-letnia pacjentka po endoprotezoplastyce biodra. Wiek nie wyklucza powrotu do sprawności

W Sport-Klinice przeprowadzono endoprotezoplastykę biodra u 92-letniej pacjentki, udowadniając, że zaawansowany wiek nie musi być przeszkodą w leczeniu operacyjnym i…
CZYTAJ

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy kolejne badania nie wskazują jednoznacznej przyczyny dolegliwości. U…
CZYTAJ

Tropikalne jogurtowe crumble z musem owocowym – mango, marakuja i chrupiąca owsiana kruszonka – dla smaku i przyjemności chrupania

Mango i marakuja to duet, który od razu kojarzy się z latem. Dodajmy do niego kremowy jogurt, owocowy mus i…
CZYTAJ

Wakacyjny detoks – czy popularny trend jest ryzykowny? Eksperci ostrzegają przed modnymi dietami eliminacyjnymi

Latem media społecznościowe zalewają porady dotyczące „cudownych” diet i detoksów, które mają pozytywnie wpływać na zdrowie. Choć mogą być one…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad, umożliwiającą trwałą poprawę ostrości widzenia i ograniczenie zależności…
CZYTAJ

Strach przed lataniem samolotem można pokonać… ale na pewno nie alkoholem!

Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo…
CZYTAJ

Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?

Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko powodować zmęczenie i osłabienie, ale także zwiększać obciążenie…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Trening medyczny: czym jest i dla kogo? Fizjoterapeuta wyjaśnia, czym różni się od rehabilitacji i treningu personalnego

Trening medyczny nie jest zarezerwowany dla zawodowych sportowców. Może pomóc bezpiecznie wrócić…
CZYTAJ

Czy jesteśmy coraz bliżej zatrzymania krótkowzroczności u dzieci? Nowe technologie dają nadzieję

„Mamo, nie widzę, co jest na tablicy”, „Tato, mogę usiąść bliżej telewizora?”…
CZYTAJ

92-letnia pacjentka po endoprotezoplastyce biodra. Wiek nie wyklucza powrotu do sprawności

W Sport-Klinice przeprowadzono endoprotezoplastykę biodra u 92-letniej pacjentki, udowadniając, że zaawansowany wiek…
CZYTAJ

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad,…
CZYTAJ