Jak działają kremy i balsamy z filtrem UV do opalania?



Sunscreen, czyli kremy i balsamy z filtrem UV, są niezbędne dla ochrony skóry przed szkodliwymi promieniami UV. Ale jak działają te istotne produkty do opalania? Rozłożmy to na części i przeanalizujmy.

Co to są promienie UV?

Promienie UV to skrócona nazwa promieniowania ultrafioletowego. Jest to forma światła, której nie możemy zobaczyć gołym okiem, ale które ma wielki wpływ na naszą skórę. Promienie UV dzielą się na trzy rodzaje: UVA, UVB i UVC.

Jak działają kremy z filtrem UV?

Najważniejszym zadaniem kremów z filtrem UV jest blokowanie promieniowania UV, aby nie dotarło do skóry. Działają na dwa główne sposoby.

Fizyczne blokowanie promieni UV

Niektóre składniki, takie jak tlenek cynku lub tlenek tytanu, działają jako fizyczne bariery. Odbijają one promienie UV, zanim te mogą przeniknąć do skóry.

Chemiczne absorbowanie promieni UV

Inne składniki w kremach do opalania absorbują promienie UV i przekształcają je w niegroźną energię cieplną. Dzięki temu, skóra jest chroniona przed szkodliwymi efektami promieniowania UV.

Dlaczego powinniśmy stosować kremy z filtrem UV?

Kremy do twarzy z filtrem UV to klucz do ochrony skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi przez słońce, takimi jak oparzenia słoneczne, przedwczesne starzenie się skóry, a nawet raka skóry. Ochrona przed słońcem to nie tylko kwestia estetyki, ale także zdrowia.




Jak wybrać najlepszy krem z filtrem UV?

Wybór odpowiedniego kremu z filtrem UV nie zawsze jest prosty. Oto kilka kluczowych czynników, które warto wziąć pod uwagę.

Wskaźnik ochrony UV. Kiedy wybierasz krem do opalania, zwróć uwagę na Wskaźnik Ochrony Przeciwsłonecznej (SPF). Ten numer określa, jak dobrze produkt blokuje promienie UVB. Ogólnie rzecz biorąc, wyższy numer oznacza lepszą ochronę.

Szeroko spektralna ochrona. Dobre kremy z filtrem UV powinny oferować ochronę szerokospektralną, co oznacza, że blokują zarówno promienie UVA, jak i UVB. Promienie UVA są odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się skóry, podczas gdy promienie UVB mogą powodować oparzenia słoneczne i raka skóry.

Wodoodporność. Jeśli planujesz pływać lub będziesz się dużo pocić, wybierz produkt, który jest wodoodporny. Pamiętaj jednak, że nawet wodoodporne kremy z filtrem UV tracą skuteczność po pewnym czasie i muszą być regularnie nakładane.

Składniki. Kremy z filtrem UV zawierają różne składniki, które blokują lub absorbują promienie UV. Upewnij się, że wybrany przez Ciebie produkt nie zawiera składników, na które jesteś uczulony.

Czy kremy z filtrem UV są bezpieczne?

Kremy do rąk z filtrem UV są ogólnie uważane za bezpieczne, ale niektóre składniki mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz zdecydować się na kremy z mineralnymi filtrami, które są mniej prawdopodobne do wywołania reakcji.
 
Jak prawidłowo stosować kremy z filtrem UV?

Aby maksymalnie skorzystać z kremów z filtrem UV, należy je stosować prawidłowo. Oto kilka wskazówek:

1. Nałóż krem na wszystkie odsłonięte części ciała, nie zapominając o uszach, szyi i stopach.
2. Nakładaj krem co najmniej 15 minut przed wyjściem na zewnątrz.
3. Nałóż ponownie co dwie godziny, a także po pływaniu lub intensywnym poceniu się.

Podsumowanie

Kremy i balsamy z filtrem UV to klucz do ochrony skóry przed szkodliwym działaniem słońca. Pamiętaj o prawidłowym doborze i stosowaniu tych produktów, aby cieszyć się słońcem bez obaw o zdrowie swojej skóry.

Źródło dyskomfortu i wyzwanie estetyczne. Sprawdzone sposoby na trądzik

Trądzik oraz inne niedoskonałości skórne to nie tylko problem estetyczny, ale również źródło dyskomfortu, a nawet obniżenia samooceny i zmniejszenia…
CZYTAJ

Składnik, który wspiera foto protekcję-Super-moc kwasu ferulowego

Kwas ferulowy to substancja o wielu właściwościach. Działa antyoksydacyjnie, przeciwdziała objawom starzenia, zwalcza przebarwienia i… pochłania pewien zakres promieni UV,…
CZYTAJ

5 naturalnych sposobów na zdrowe i piękne włosy

Mieć zdrowe i lśniące włosy to marzenie wielu kobiet, niestety nie każda z nas dostała taki prezent od matki natury.…
CZYTAJ

Nadciśnienie tętnicze – cichy zabójca Twojego mózgu i serca. Ta choroba zwiększa ryzyko wystąpienia udaru aż czterokrotnie!

Blisko 1/3 dorosłych Polaków choruje na nadciśnienie tętnicze, przy czym ponad 20% kobiet i 40% mężczyzn nie zdaje sobie z…
CZYTAJ

5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak

Nadciśnienie tętnicze to podstępna choroba, która dotyka już ponad 11 milionów Polaków! Niestety leczy się tylko 1/3 z nich. Nadciśnienie…
CZYTAJ

Jak spowolnić wskazówki zegara? Duet: ceramidy i peptydy dla odmłodzenia skóry

Jednym z najważniejszych wyzwań dla skóry o każdej porze roku zdecydowanie jest zapobieganie objawom upływającego czasu. Kosmetolodzy podkreślają, że kluczowa…
CZYTAJ

„Prawdziwy mężczyzna”, czyli jaki?

Prawdziwy mężczyzna nie płacze, dominuje, ma przyzwolenie na bycie bezwzględnym i agresywnym – ale czy na pewno? Mimo że sytuacja…
CZYTAJ

Witamy wiosenną symfonię smaków

Wraz z nadejściem wiosny natura budzi się do życia, przynosząc ze sobą świeżość, kolorowe pejzaże i bogactwo aromatów. To idealny…
CZYTAJ

Siekane kotleciki z kurczaka z kolorowym ryżem

Siekane kotleciki z kurczaka mają złocisty kolor, są chrupiące i pełne wartościowych dodatków, np. w postaci marchewki czy cukinii. Podane…
CZYTAJ

Maj miesiącem mierzenia ciśnienia tętniczego krwi. Jak prawidłowo to robić, jakie są najczęstsze błędy i jak ich unikać?

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych czynników zwiększających ryzyko wielu chorób wpływających zarówno na długość naszego życia, jak i…
CZYTAJ

Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów – nie rób tego, to szkodzi zębom!

Nadmierne szczotkowanie zębów wydaje się nieszkodliwym nawykiem, ale w rzeczywistości może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Zbyt intensywne lub zbyt…
CZYTAJ

Łokieć tenisisty – problem nie tylko sportowców

Choć nazwa „łokieć tenisisty” kojarzy się ze sportem, a wręcz z bardzo konkretną dyscypliną, okazuje się, że problem ten dotyczy…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Nadciśnienie tętnicze – cichy zabójca Twojego mózgu i serca. Ta choroba zwiększa ryzyko wystąpienia udaru aż czterokrotnie!

Blisko 1/3 dorosłych Polaków choruje na nadciśnienie tętnicze, przy czym ponad 20%…
CZYTAJ

5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak

Nadciśnienie tętnicze to podstępna choroba, która dotyka już ponad 11 milionów Polaków!…
CZYTAJ

„Prawdziwy mężczyzna”, czyli jaki?

Prawdziwy mężczyzna nie płacze, dominuje, ma przyzwolenie na bycie bezwzględnym i agresywnym…
CZYTAJ

Maj miesiącem mierzenia ciśnienia tętniczego krwi. Jak prawidłowo to robić, jakie są najczęstsze błędy i jak ich unikać?

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych czynników zwiększających ryzyko wielu chorób…
CZYTAJ

Łokieć tenisisty – problem nie tylko sportowców

Choć nazwa „łokieć tenisisty” kojarzy się ze sportem, a wręcz z bardzo…
CZYTAJ