Jak działają kremy i balsamy z filtrem UV do opalania?



Sunscreen, czyli kremy i balsamy z filtrem UV, są niezbędne dla ochrony skóry przed szkodliwymi promieniami UV. Ale jak działają te istotne produkty do opalania? Rozłożmy to na części i przeanalizujmy.

Co to są promienie UV?

Promienie UV to skrócona nazwa promieniowania ultrafioletowego. Jest to forma światła, której nie możemy zobaczyć gołym okiem, ale które ma wielki wpływ na naszą skórę. Promienie UV dzielą się na trzy rodzaje: UVA, UVB i UVC.

Jak działają kremy z filtrem UV?

Najważniejszym zadaniem kremów z filtrem UV jest blokowanie promieniowania UV, aby nie dotarło do skóry. Działają na dwa główne sposoby.

Fizyczne blokowanie promieni UV

Niektóre składniki, takie jak tlenek cynku lub tlenek tytanu, działają jako fizyczne bariery. Odbijają one promienie UV, zanim te mogą przeniknąć do skóry.

Chemiczne absorbowanie promieni UV

Inne składniki w kremach do opalania absorbują promienie UV i przekształcają je w niegroźną energię cieplną. Dzięki temu, skóra jest chroniona przed szkodliwymi efektami promieniowania UV.

Dlaczego powinniśmy stosować kremy z filtrem UV?

Kremy do twarzy z filtrem UV to klucz do ochrony skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi przez słońce, takimi jak oparzenia słoneczne, przedwczesne starzenie się skóry, a nawet raka skóry. Ochrona przed słońcem to nie tylko kwestia estetyki, ale także zdrowia.




Jak wybrać najlepszy krem z filtrem UV?

Wybór odpowiedniego kremu z filtrem UV nie zawsze jest prosty. Oto kilka kluczowych czynników, które warto wziąć pod uwagę.

Wskaźnik ochrony UV. Kiedy wybierasz krem do opalania, zwróć uwagę na Wskaźnik Ochrony Przeciwsłonecznej (SPF). Ten numer określa, jak dobrze produkt blokuje promienie UVB. Ogólnie rzecz biorąc, wyższy numer oznacza lepszą ochronę.

Szeroko spektralna ochrona. Dobre kremy z filtrem UV powinny oferować ochronę szerokospektralną, co oznacza, że blokują zarówno promienie UVA, jak i UVB. Promienie UVA są odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się skóry, podczas gdy promienie UVB mogą powodować oparzenia słoneczne i raka skóry.

Wodoodporność. Jeśli planujesz pływać lub będziesz się dużo pocić, wybierz produkt, który jest wodoodporny. Pamiętaj jednak, że nawet wodoodporne kremy z filtrem UV tracą skuteczność po pewnym czasie i muszą być regularnie nakładane.

Składniki. Kremy z filtrem UV zawierają różne składniki, które blokują lub absorbują promienie UV. Upewnij się, że wybrany przez Ciebie produkt nie zawiera składników, na które jesteś uczulony.

Czy kremy z filtrem UV są bezpieczne?

Kremy do rąk z filtrem UV są ogólnie uważane za bezpieczne, ale niektóre składniki mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz zdecydować się na kremy z mineralnymi filtrami, które są mniej prawdopodobne do wywołania reakcji.
 
Jak prawidłowo stosować kremy z filtrem UV?

Aby maksymalnie skorzystać z kremów z filtrem UV, należy je stosować prawidłowo. Oto kilka wskazówek:

1. Nałóż krem na wszystkie odsłonięte części ciała, nie zapominając o uszach, szyi i stopach.
2. Nakładaj krem co najmniej 15 minut przed wyjściem na zewnątrz.
3. Nałóż ponownie co dwie godziny, a także po pływaniu lub intensywnym poceniu się.

Podsumowanie

Kremy i balsamy z filtrem UV to klucz do ochrony skóry przed szkodliwym działaniem słońca. Pamiętaj o prawidłowym doborze i stosowaniu tych produktów, aby cieszyć się słońcem bez obaw o zdrowie swojej skóry.

Zimowe urazy u osób z otyłością – jak wygląda leczenie i rehabilitacja?

Śliskie chodniki czy oblodzone schody, znacząco zwiększają ryzyko urazów w codziennym życiu. Dla osób z otyłością, nawet drobny wypadek może…
CZYTAJ

Młodzieńczy wygląd bez wysiłku – ageLOC Tru Face Peptide Retinol Complex

Nu Skin® rozszerza swoją linię kosmetyków ageLOC Tru Face o nowy ageLOC Tru Face Peptide Retinol Complex. Ta innowacyjna formuła…
CZYTAJ

Delikatność, ochrona mikrobiomu i micele Perfekcyjny demakijaż cery wrażliwej

Karnawał to czas zabawy, nocnych wyjść i wymarzonych, zachwycających stylizacji. To właśnie teraz chcemy błyszczeć i olśniewać jeszcze mocniej. Kosmetolodzy…
CZYTAJ

5 kroków ku odporności 

Apteczne półki uginają się pod ciężarem różnego rodzaju produktów mających wpływać na poprawę odporności. – Magiczna tabletka jednak nie istnieje,…
CZYTAJ

Polska i świat w obliczu zmian klimatu: co mówią dane z 2024 roku?

Wszystko wskazuje na to, że styczeń 2025 roku będzie uznany za rekordowy pod względem temperatury w Polsce. Średnia temperatura niemal…
CZYTAJ

Kobiety w trosce o zdrowie mężczyzn – luty czasem profilaktyki onkologicznej

W lutym coraz więcej mówi się o profilaktyce onkologicznej, a w szczególności o znaczeniu wczesnego wykrywania nowotworów. To doskonała okazja,…
CZYTAJ

3 fakty, których prawdopodobnie nie wiesz o raku piersi

Rak piersi to jedna z najczęściej badanych chorób nowotworowych, a postępy w tej dziedzinie medycyny dają nowe nadzieje pacjentkom na…
CZYTAJ

Jak dbać o swój układ odpornościowy w okresie zimowym? Na co zwrócić uwagę?

Zimą nasz układ odpornościowy wystawiony jest na trudniejsze warunki. Niższe temperatury sprawiają, że rezygnujemy z aktywności na świeżym powietrzu, więcej…
CZYTAJ

PONAD 14 TON STANIKÓW ODDANE NA RZECZ WALKI Z RAKIEM PIERSI! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

4-ty lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. To idealna okazja, by podzielić się wynikami corocznej, październikowej kampanii, promującej profilaktykę…
CZYTAJ

Ukojenie, nawilżenie i odbudowa bariery ochronnej – Priorytety pielęgnacji skóry atopowej

Atopowe Zapalenie Skóry to choroba genetyczna, która charakteryzuje się przesuszeniem, podrażnieniem i uporczywym świądem. Występowanie intensywnych objawów znacząco zmniejsza komfort…
CZYTAJ

Botoks w leczeniu migreny – terapia, która zmienia życie pacjentów

„Migrena to nie tylko ból głowy, a botoks to coś więcej niż zabieg estetyczny” – te dwa zdania mogą zaskakiwać,…
CZYTAJ

Terapia manualna w schorzeniach ortopedycznych – skuteczna metoda leczenia bólu i poprawy funkcji ruchowych. Dla kogo jest wskazana?

Obecnie, gdy wiele osób boryka się z problemami układu ruchu, a ortopedzi coraz częściej spotykają się z przypadkami przewlekłego bólu…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Zimowe urazy u osób z otyłością – jak wygląda leczenie i rehabilitacja?

Śliskie chodniki czy oblodzone schody, znacząco zwiększają ryzyko urazów w codziennym życiu.…
CZYTAJ

Kobiety w trosce o zdrowie mężczyzn – luty czasem profilaktyki onkologicznej

W lutym coraz więcej mówi się o profilaktyce onkologicznej, a w szczególności…
CZYTAJ

3 fakty, których prawdopodobnie nie wiesz o raku piersi

Rak piersi to jedna z najczęściej badanych chorób nowotworowych, a postępy w…
CZYTAJ

Jak dbać o swój układ odpornościowy w okresie zimowym? Na co zwrócić uwagę?

Zimą nasz układ odpornościowy wystawiony jest na trudniejsze warunki. Niższe temperatury sprawiają,…
CZYTAJ

PONAD 14 TON STANIKÓW ODDANE NA RZECZ WALKI Z RAKIEM PIERSI! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

4-ty lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. To idealna okazja, by…
CZYTAJ