Biegunki pokarmowe dotykają nawet co drugiego turysty



Żółta gorączka, klątwa faraona, a nawet WZW B – to tylko niektóre z chorób, na które są narażeni wczasowicze w trakcie swoich wakacyjnych podróży. Jak bezpiecznie spędzić wakacje, tłumaczy lek. Agnieszka Motyl, Dyrektor Działu Jakości i Standardów Medycznych w Medicover, epidemiolog, lekarz medycyny podróży.

O czym najczęściej zapominają Polacy przed wyjazdem na wakacje?

Agnieszka Motyl: Niestety o wizycie u lekarza medycyny podróży, którą często odkładamy na ostatni moment. Wówczas może być jednak już za późno na wykonanie niezbędnych szczepień.

Kiedy zatem warto zgłosić się do lekarza podróży?

To zależy od tego, dokąd się wybieramy oraz na jak długo. Inaczej przygotowujemy się do wakacji typu All Inclusive, które są krótsze i odbywają się w kontrolowanych warunkach, a inaczej, jeśli wyjeżdżamy na kilka tygodni lub miesięcy, np. do pracy lub by samodzielnie zwiedzać dany region świata. Wyjazd to nie tylko zmiana strefy czasowej, ale też nowe potencjalne zagrożenia, jak choroby przenoszone przez komary. Lekarz medycyny podróży przepisze nam odpowiednie leki, które powinny się znaleźć w naszej apteczce podróżnej, oraz wytłumaczy, co robić, jeśli dany problem zdrowotny wystąpi.

Czy to oznacza, że lepiej odpuścić sobie wyjazdy w niektóre regiony świata?

Wręcz przeciwnie. Do takie wyjazdu trzeba się po prostu przygotować. Na naszej liście zadań obowiązkowych do zrobienia przed podróżą, obok wyrobienia wizy czy rezerwacji noclegu, na pierwszym miejscu powinno się znaleźć wykonanie niezbędnych szczepień. I mam tu na myśli nie tylko szczepienie obowiązkowe przeciw żółtej febrze, ale i inne szczepienia zalecane, jak WZW A i B, cholerze czy wściekliźnie.

Jakie konsekwencje mogą spotkać turystę, który nie będzie miał szczepienia obowiązkowego?

To zależy od kraju i jego polityki migracyjnej. Najczęściej wiąże się to z koniecznością wykonania takiego szczepienia na lotnisku. Należy też się liczyć z tym, że będziemy musieli odbyć kwarantannę lub w ogóle nie zostaniemy wpuszczeni na teren danego państwa. Medicover przygotował dla podróżujących mapę świata, na której można samemu sprawdzić, w których krajach występuje obowiązek posiadania aktualnego certyfikatu potwierdzającego zaszczepienie się przeciwko żółtej febrze, a także w których warto go mieć. Bardzo ciekawym przypadkiem są niektóre kraje azjatyckie, np. Indie. Choć żółta gorączka tam nie występuje, to władze kraju i tak wymagają takiego szczepienia od osób przybywających z miejsc, gdzie nadal ona jest, np. z Brazylii czy niektórych krajów afrykańskich.

Co to za choroba żółta gorączka?

Żółta gorączka to choroba wirusowa przenoszona przez komary, z grupy wirusowych gorączek krwotocznych. Wirus atakuje narządy wewnętrzne, powodując wielonarządową niewydolność, zaburzenia krzepnięcia, zapalenie wątroby. Choroba objawia się wysoką temperaturą, żółtaczką – stąd jej nazwa – a niekiedy też może wystąpić skaza krwotoczna, np. w miejscu zranienia. Na tę chorobę nie ma skutecznego leku, a śmiertelność wynosi od 10 proc. do nawet 30 proc.



Czyli zaszczepienie się jest jedyną skuteczną ochroną przed chorobą?

Dokładnie. Niestety nie jest to szczepionka dla każdego, gdyż zawiera żywe wirusy. Nie otrzymają jej osoby z zaburzeniami odporności i przyjmujące leki immunosupresyjne, jak również dzieci w pierwszych miesiącach życia. Osoby starsze, które ukończyły 60 lat mogą również nie być zakwalifikowane do szczepienia.

Jakie inne szczepienia warto rozważyć przed wyjazdem?


Koniecznie WZW A i to z dwóch powodów. Po pierwsze jest to choroba powszechnie występująca w krajach egzotycznych strefy tropikalnej i subtropikalnej, która łatwo rozprzestrzenia się w skupiskach ludzkich drogą fekalno-orlaną. Po drugie, WZW A nie występuje obecnie powszechnie w Polsce, co oznacza, że, może poza najstarszymi rocznikami, większość naszego społeczeństwa nigdy wytworzyło w sposób naturalny odporności przeciw tej chorobie. Skuteczną ochroną jest szczepienie, które składa się z dwóch dawek. Wystarczy, że przed wyjazdem przyjmiemy pierwszą z nich, by nie zachorować. Do uzyskania pełnej odporności na całe życie jest wymagane przyjęcie drugiej dawki nie wcześniej niż po 6 miesiącach.

A WZW B?

Szczepienia WZW B w Polsce jest szczepieniem powszechnym, zalecanym w ramach obowiązkowego kalendarza szczepień dzieci i młodzieży. Osoby urodzone przed 1986 r., które takiego szczepienia nie otrzymały, powinny je jak najszybciej wykonać. W społeczeństwie mamy ok. 1 proc. osób, które są nosicielami tego wirusa, co oznacza, że ryzyko zakażenia się nadal istnieje. Może to nastąpić nie tylko podczas pobytu w szpitalu, ale również m.in. w salonie tatuażu, piercingu, podczas wizyty u kosmetyczki i fryzjera. W Polsce możemy się zaszczepić preparatem zarówno pojedynczym przeciwko WZW typu B jak i skojarzonym, tj. przeciwko WZW typu A i typu B. Należy jednak pamiętać, że czas potrzebny do uodpornienia jest stosunkowo długi, gdyż wymaga podania dwóch dawek w odstępie 4 tygodni. A jeśli jesteśmy już przy szczepieniach obowiązkowych, to warto zajrzeć do swojej książeczki i sprawdzić, czy nie jest najwyższy czas na przyjęcie dawki przypominającej szczepień przeciwko tężcowi, błonicy, krztuścowi i polio.

Czy uchroni to nas też przed tzw. klątwą faraona?

Biegunki podróżne to problem, który dotyka znacznej grupy turystów – występuje nawet u 30 do 50 proc. osób. Dotyczy osób, które wybierają kierunki egzotyczne, jak i tych, które wolą wypoczywać na południu Europy. Na szczęście, z wyjątkiem malutkich dzieci i osób z niektórymi chorobami towarzyszącymi, np. cukrzycą, nie wymaga leczenia szpitalnego, ale potrafi skutecznie popsuć plany wyjazdowe. Poza przestrzeganiem higieny rąk i posiłków, dodatkową ochroną jest dwudawkowa szczepionka przeciwko cholerze.

Część z polskich turystów wierzy, że przed biegunką skutecznie zabezpiecza ich także spożywanie napojów alkoholowych. Czy to prawda?

Swego czasu naukowcy postanowili sprawdzić, czy spożycie alkoholu chroni przed zachorowaniem na biegunkę. Wyniki badania jednoznacznie to wykluczyły.

Czy do lekarza medycyny podróży powinniśmy się wybrać tylko wtedy, gdy planujemy wakacje egzotyczne?

Musimy mieć świadomość, że nawet spędzając urlop w Polsce, jesteśmy narażeni na szereg chorób, w tym przenoszonych przez kleszcze kleszczowe zapalenie mózgu (KZM). Choroba ta występuje endemicznie w Europie i Azji, a im dalej na Wschód tym jest groźniejsza. Wirus jest przenoszony przez kleszcze, które przenoszą także inne choroby, m.in. boreliozę z Lyme. Przyjęło się uważać, że szybkie usunięcie kleszcza chroni przed zachorowaniem. Jest to prawda, ale tylko w odniesieniu do boreliozy. Bakterie Borrelia znajduje się w przewodzie pokarmowym kleszcza, co sprawia, że potrzebują one nawet kilkunastu godzin, by przedostać się do organizmu człowieka. Natomiast wirus KZM bytuje w śliniankach kleszcza i może wniknąć do organizmu człowieka w krótkim czasie po ukłuciu przez zarażonego kleszcza. Przeciwko boreliozie z Lyme nie mamy jeszcze dostępnej szczepionki, natomiast odpowiednio wcześnie wdrożone leczenie antybiotykami, jest bardzo skuteczne. W przypadku KZM jest odwrotnie – nie ma leku, ale jest trzydawkowa szczepionka, która skutecznie chroni przed zachorowaniem. Wystarczą dwie pierwsze dawki, które mogą być podane w odstępie 2 tygodni, by uodpornić się przed wyjazdem. Trzecią można podać po 6 miesiącach. Pełne zaszczepienie zapewnia odporność na 3 lata, po których należy przyjąć dawkę przypominającą. Kolejne, do 60 r.ż., są podawane co 5 lat. Jeśli, z jakiejś przyczyny ominiemy jedną z dawek, nie należy powtarzać od nowa całego cyklu, ale ją uzupełnić. W tym przypadku obowiązuje zasada, że każde szczepienie się liczy.

Reasumując, przed wyjazdem, powinniśmy odwiedzić lekarza medycyny podróży, by sprawdzić, czy mamy aktualne szczepienia oraz wykonać te brakujące. W trakcie wizyty uzyskamy też wsparcie w zakresie profilaktyki chorób, które występują w danym kraju. Dodatkowo lekarz medycyny podróży wypisze nam recepty np. na leki przeciw malarii oraz podpowie, jak skompletować apteczkę oraz co robić w sytuacji, gdy choroba jednak wystąpi.

Medicover w Polsce – 28 lat doświadczenia w zakresie opieki zdrowotnej, sportu i wellbeingu

Od 28 lat działalność Medicover w Polsce koncentruje się na szerokim zakresie usług od zdrowia po wellbeing. W portfolio znajdują się usługi z zakresu profilaktyki i opieki ambulatoryjnej, specjalistycznej opieki zdrowotnej, innowacyjne usługi stomatologiczne, zaawansowane procedury in vitro, a także rozwiązania z zakresu wellbeingu, w tym szeroka oferta sportowa i usługi dietetyczne. Medicover prowadzi centra medyczne, szerokoprofilowe szpitale, apteki, kliniki leczenia niepłodności, centra stomatologiczne, salony optyczne, centra zdrowia psychicznego, a także kluby fitness i siłownie w całej Polsce. Ponadto oferuje pakiety sportowo-rekreacyjne oraz nowoczesny, intuicyjny system do budowania zaangażowania pracowników – Medicover Benefits. Firma Medicover jest obecna we wszystkich regionach Polski.

***
Medicover jest wiodącą międzynarodową firmą świadczącą usługi medyczne i diagnostyczne, z siedzibą w Sztokholmie, notowaną na Giełdzie w Sztokholmie (Nasdaq Stockholm). Firma została założona w 1995 roku w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na wysokiej jakości usługi medyczne w Polsce, a następnie rozszerzyła swoją działalność na inne kraje. Obecnie największe rynki, na których działa firma to: Polska, Niemcy, Rumunia, Indie i Ukraina. Medicover zapewnia szeroki zakres usług opieki zdrowotnej poprzez opiekę ambulatoryjną i specjalistyczną, sieć szpitali, laboratoriów oraz punktów pobrań krwi w ramach dwóch obszarów – Healthcare Services i Diagnostic Services.

Healthcare Services –
oferuje wysokiej jakości usługi z zakresu profilaktyki i opieki ambulatoryjnej, specjalistycznej opieki zdrowotnej, nowoczesne usługi stomatologiczne, a także rozwiązania z zakresu wellbeing, w tym: pakiety sportowe i usługi dietetyczne. Usługi oferowane są w 176 centrach medycznych, 51 aptekach, 41 szpitalach, 109 centrach stomatologicznych, 39 salonach optycznych, 15 centrach zdrowia psychicznego, 30 klinikach leczenia niepłodności i 131 klubach fitness i siłowniach. Główne rynki to Polska, Indie i Rumunia.

Diagnostic Services – oferuje szeroki wybór rozwiązań z obszaru diagnostyki, w tym rozległy zakres badań laboratoryjnych we wszystkich głównych obszarach patologii klinicznej, wykonywanych na etapie profilaktyki, diagnostyki i leczenia schorzeń. Działalność prowadzona jest poprzez sieć 103* laboratoriów, 830* punktów pobrań krwi oraz 27 kliniki w 13 krajach. Główne rynki to Niemcy, Ukraina, Rumunia i Polska.

*zestawienie nie obejmuje nieczynnych 2 laboratoriów i 26 punktów pobrań w Ukrainie

Medicover in Poland – 28 years of experience in healthcare, sport and wellbeing

For 28 years Medicover in Poland has focused on a wide range of health and wellbeing services. The portfolio includes preventive and outpatient care services, specialist healthcare, innovative dental services, advanced in vitro procedures, and wellbeing solutions – including sport and diet-wide offers. Medicover operates medical centres, wide-profile hospitals, pharmacies, fertility clinics, dental centres, optical showrooms, mental health centres, as well as fitness clubs and gyms all over Poland. In addition, we offer sports and recreation packages, as well as a modern, intuitive system for building employee engagement – Medicover Benefits. Medicover in Poland is present in all the regions throughout the country.

***
Medicover is a leading international healthcare and diagnostic services provider, headquartered in Sweden and listed on Nasdaq Stockholm. Established in 1995 in response to the growing demand for high-quality healthcare services in Poland, Medicover subsequently expanded to other countries, fulfilling similar needs. Today, Medicover’s largest operations are in Poland, Germany, Romania, India and Ukraine. Medicover provides a broad spectrum of healthcare services via an extensive network of ambulatory clinics, hospitals, specialty-care facilities, laboratories and blood-drawing points through two divisions – Healthcare Services and Diagnostic Services.

Healthcare Services – offers high-quality care based on preventive and outpatient care services, specialist healthcare, fertility treatment, state-of-the-art dental services and optician services as well as wellbeing solutions – including sports packages and diets. Care is offered in 176 medical centres, 51 pharmacies, 41 hospitals, 109 dental centres, 39 optical showrooms, 15 mental health centres, 30 fertility clinics and 131 fitness clubs and gyms. The major markets are Poland, India and Romania.

Diagnostic Services – offers a broad spectrum of clinical laboratory services including a broad array of laboratory tests in all major clinical pathology areas, ranging from routine to advanced tests and from prevention to monitoring of treatments. The business is conducted through a network of 103* laboratories, 830* blood-drawing points and 27 clinics in 13 countries. The major markets are Germany, Romania, Poland and Ukraine.

*in addition, 2 labs and 26 BDPs in Ukraine were non-operational

Źródło dyskomfortu i wyzwanie estetyczne. Sprawdzone sposoby na trądzik

Trądzik oraz inne niedoskonałości skórne to nie tylko problem estetyczny, ale również źródło dyskomfortu, a nawet obniżenia samooceny i zmniejszenia…
CZYTAJ

Składnik, który wspiera foto protekcję-Super-moc kwasu ferulowego

Kwas ferulowy to substancja o wielu właściwościach. Działa antyoksydacyjnie, przeciwdziała objawom starzenia, zwalcza przebarwienia i… pochłania pewien zakres promieni UV,…
CZYTAJ

5 naturalnych sposobów na zdrowe i piękne włosy

Mieć zdrowe i lśniące włosy to marzenie wielu kobiet, niestety nie każda z nas dostała taki prezent od matki natury.…
CZYTAJ

Nadciśnienie tętnicze – cichy zabójca Twojego mózgu i serca. Ta choroba zwiększa ryzyko wystąpienia udaru aż czterokrotnie!

Blisko 1/3 dorosłych Polaków choruje na nadciśnienie tętnicze, przy czym ponad 20% kobiet i 40% mężczyzn nie zdaje sobie z…
CZYTAJ

5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak

Nadciśnienie tętnicze to podstępna choroba, która dotyka już ponad 11 milionów Polaków! Niestety leczy się tylko 1/3 z nich. Nadciśnienie…
CZYTAJ

Jak spowolnić wskazówki zegara? Duet: ceramidy i peptydy dla odmłodzenia skóry

Jednym z najważniejszych wyzwań dla skóry o każdej porze roku zdecydowanie jest zapobieganie objawom upływającego czasu. Kosmetolodzy podkreślają, że kluczowa…
CZYTAJ

„Prawdziwy mężczyzna”, czyli jaki?

Prawdziwy mężczyzna nie płacze, dominuje, ma przyzwolenie na bycie bezwzględnym i agresywnym – ale czy na pewno? Mimo że sytuacja…
CZYTAJ

Witamy wiosenną symfonię smaków

Wraz z nadejściem wiosny natura budzi się do życia, przynosząc ze sobą świeżość, kolorowe pejzaże i bogactwo aromatów. To idealny…
CZYTAJ

Siekane kotleciki z kurczaka z kolorowym ryżem

Siekane kotleciki z kurczaka mają złocisty kolor, są chrupiące i pełne wartościowych dodatków, np. w postaci marchewki czy cukinii. Podane…
CZYTAJ

Maj miesiącem mierzenia ciśnienia tętniczego krwi. Jak prawidłowo to robić, jakie są najczęstsze błędy i jak ich unikać?

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych czynników zwiększających ryzyko wielu chorób wpływających zarówno na długość naszego życia, jak i…
CZYTAJ

Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów – nie rób tego, to szkodzi zębom!

Nadmierne szczotkowanie zębów wydaje się nieszkodliwym nawykiem, ale w rzeczywistości może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Zbyt intensywne lub zbyt…
CZYTAJ

Łokieć tenisisty – problem nie tylko sportowców

Choć nazwa „łokieć tenisisty” kojarzy się ze sportem, a wręcz z bardzo konkretną dyscypliną, okazuje się, że problem ten dotyczy…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Nadciśnienie tętnicze – cichy zabójca Twojego mózgu i serca. Ta choroba zwiększa ryzyko wystąpienia udaru aż czterokrotnie!

Blisko 1/3 dorosłych Polaków choruje na nadciśnienie tętnicze, przy czym ponad 20%…
CZYTAJ

5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak

Nadciśnienie tętnicze to podstępna choroba, która dotyka już ponad 11 milionów Polaków!…
CZYTAJ

„Prawdziwy mężczyzna”, czyli jaki?

Prawdziwy mężczyzna nie płacze, dominuje, ma przyzwolenie na bycie bezwzględnym i agresywnym…
CZYTAJ

Maj miesiącem mierzenia ciśnienia tętniczego krwi. Jak prawidłowo to robić, jakie są najczęstsze błędy i jak ich unikać?

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych czynników zwiększających ryzyko wielu chorób…
CZYTAJ

Łokieć tenisisty – problem nie tylko sportowców

Choć nazwa „łokieć tenisisty” kojarzy się ze sportem, a wręcz z bardzo…
CZYTAJ