Czym jest biofilm bakteryjny?



Choć biofilm bakteryjny posiada w organizmie każdy człowiek to jego skład różni się i może być dla nas mniej lub bardziej korzystny. Jednym z miejsc, w których występuje jest jama ustna. W tej lokalizacji mamy duży wpływ na skład biofilmu, bo istotne dla jego budowy są nawyki higieniczne, stan zdrowia zębów i dziąseł, palenie papierosów, choroby ogólnoustrojowe. Biofilm bakteryjny odgrywa kluczową rolę w powstawaniu najczęstszych chorób jamy ustnej: próchnicy zębów i chorób przyzębia. Jak kontrolować biofilm bakteryjny i dlaczego jest to takie ważne? Odpowiada lek. dent. Magdalena Bryłka, periodontolog z LUX MED Stomatologia.

Biofilm to złożony ekosystem, pewna „wspólnota” mikroorganizmów współpracujących ze sobą i wykorzystujących mechanizmy przystosowawcze zwiększające ich odporność na wahania temperatury, pH a także działanie antybiotyków. Bakterie w tej postaci znajdują się w organizmie każdego z nas – w przewodzie pokarmowym, układzie oddechowym, zatokach czy wspomnianej jamie ustnej. Ogromna część naszej mikroflory jest dla nas korzystna. Biofilm bakteryjny występuje zarówno u pacjentów zdrowych oraz dotkniętych próchnicą i chorobami przyzębia, ale u chorych proporcje między bakteriami korzystnymi i chorobotwórczymi są zmienione.

– Prawidłowa higiena jamy ustnej jest kluczowa w profilaktyce próchnicy zębów i chorób przyzębia, o których wpływie na zdrowie całego organizmu wiemy coraz więcej. Znany jest ich związek z chorobami sercowo-naczyniowymi, cukrzycą, reumatoidalnym zapaleniem stawów, chorobą Alzheimera, a u kobiet w ciąży z przedwczesnym porodem i niską masą urodzeniową – ostrzega lek. dent. Magdalena Bryłka, periodontolog z LUX MED Stomatologia.

Na biofilm bakteryjny jamy ustnej niekorzystnie wpływa wiele czynników takich, jak palenie papierosów, niehigieniczny tryb życia, zła dieta, choroby ogólnoustrojowe związane z obniżoną odpornością.

-W przypadku jamy ustnej ogromne znaczenie mają także nasze codzienne nawyki higieniczne. Wiemy, że akumulacja płytki bakteryjnej w jamie ustnej odbywa się cały czas. Jeśli biofilm bakteryjny nie będzie systematycznie usuwany to doprowadzi do zwiększonego ryzyka próchnicy oraz przewlekłego zapalenia dziąseł i przyzębia –
przekonuje lek. dent. Magdalena Bryłka.



Jak kontrolować biofilm bakteryjny jamy ustnej?

Istnieją metody mechaniczne i chemiczne.

• Mechaniczne: szczotkowanie i nitkowanie zębów, używanie dodatkowych akcesoriów, takich jak irygator i szczoteczki międzyzębowe.

• Chemiczne: mycie zębów pastami z fluorem, triclosanem a także czasowo – z chlorheksydyną, warto stosować także płukanki do jamy ustnej i żele antybakteryjne. Świetną pomocą w dbaniu o higienę są środki do wybarwiania płytki nazębnej (w postaci płynów, tabletek, past edukacyjnych do zębów) – pokazują, w których miejscach zęby są niedomyte i gdzie jeszcze widnieje płytka bakteryjna. Najczęściej są to powierzchnie styczne zębów i okolica brzegu dziąsła.

Jednak niemożliwa jest kontrola biofilmu jedynie metodami chemicznymi. – Pacjent musi naruszyć mechanicznie warstwę biofilmu nazębnego szczotkując i nitkując zęby – dodaje lek. dent. Magdalena Bryłka.

• Profesjonalne zabiegi higienizacyjne
w gabinetach stomatologicznych i w przypadku stwierdzonych zapaleń przyzębia wizyta w gabinecie periodontologicznym.

To, co powinno zaniepokoić pacjentów i skłonić do wizyty u periodontologa, to z pewnością takie objawy jak: krwawienie dziąseł, zmiana koloru tkanek miękkich, ruchomość zębów, nieświeży oddech –
wymienia ekspertka LUX MED Stomatologia.

Wyleczenie ubytków próchnicowych i zapaleń przyzębia z pewnością wpłynie korzystnie na skład biofilmu bakteryjnego.

#biofilm

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych z aklimatyzacją i zmianą stref czasowych. Czym jest…
CZYTAJ

Regeneracja, antyoksydacja i rozświetlenie Letnia pielęgnacja wrażliwej skóry

Wakacje to dla skóry wrażliwej czas wyzwań. Zmiany klimatu i diety, upał oraz porywisty wiatr zwykle wzmagają jej reaktywność. Pielęgnacyjnym…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego oraz odpornościowego. Ta skomplikowana sieć…
CZYTAJ

Woda, elektrolity i sól. Jak naprawdę działa nawodnienie organizmu?
 Komentarz dr Katarzyny Wolnickiej, specjalistki dietetyki, ekspertki think tanku Żywność dla Przyszłości

Dodawanie soli do wody nie poprawia nawodnienia zdrowej osoby – organizm sam reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, a nadmiar sodu musi zostać…
CZYTAJ

RF, LED, EMS i mikroprądy — co naprawdę oznaczają modne hasła na urządzeniach beauty?

RF, LED, EMS, mikroprądy — te skróty coraz częściej pojawiają się przy zabiegach i urządzeniach beauty. Brzmią nowocześnie, ale dla…
CZYTAJ

Nowoczesna technologia dla odmłodzenia Co warto wiedzieć o transporcie wektorowym i nośnikach PLGA?

Zaawansowana regeneracja, poprawa jędrności i elastyczności oraz wygładzenie skóry to priorytety, które od lat znajdują się w centrum pielęgnacji anti-aging –…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać”. Dziś wiemy…
CZYTAJ

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje z większym wysiłkiem, a naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu.…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak pokazują wyniki badania Międzynarodowego Obserwatorium Mikrobioty, przeprowadzonego przez…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy…
CZYTAJ