Dieta wątrobowa – zasady i lista produktów



Diety mają różne przeznaczenie. Niektóre stosuje się po to, aby zredukować masę ciała, inne natomiast po to, aby poprawić wyniki swoich badań i, co za tym idzie, poprawić stan swojego zdrowia. Na czym polega dieta wątrobowa? Kiedy zaleca się ją stosować? Jakie produkty można zjadać podczas jej stosowania? A jakich się nie zaleca? Na te i inne pytania odpowiadamy w poniższym artykule.

Dieta wątrobowa – lista produktów i zasady

#Dieta wątrobowa to nic innego jak dieta, która sprawdza się doskonale wtedy, kiedy dana osoba cierpi na jedną z chorób wątroby. Prawidłowe i zróżnicowane żywienie odgrywa ogromną rolę, jeśli chodzi o leczenie, ale i profilaktykę chorób wątroby. Specjalista przygotowujący dieta wątrobowa jadłospis, musi ściśle przestrzegać tego, jakie produkty mogą być stosowane, a jakie wręcz przeciwne i należy ich po prostu unikać. Co więc jeść na diecie wątrobowej?

Dieta wątrobowa lista produktów: słodkie owoce i warzywa, produkty zbożowe oraz słodziki naturalne. Warto zauważyć, że warzywa powinny znaleźć się w każdym posiłku, ponieważ mają właściwości odtruwające oraz przeciwutleniające, co jest niezwykle cenne dla wątroby. Istotne więc w dieta wątrobowa produkty to: zielone warzywa liściaste, jęczmień, ciemne winogrona, jagody, maliny jeżyny, marchew, buraki itp. Dieta dla wątroby to również węglowodany złożone, które można znaleźć w amarantusie i kaszy jaglanej. Ważna jest także duża zawartość błonnika, który zawierają głównie warzywa i owoce. Dodatkowo warto dodawać do dań babkę płesznik czy jajowatą, które co ciekawe są zalecane również w diecie cukrzycowej, ponieważ odtruwają, ale i obniżają poziom cukru we krwi.

Dla kogo dieta dla wątroby?

Odpowiedni system żywienia a także dieta wątrobowa produkty odgrywają ogromną rolę, jeśli chodzi o proces zdrowienia, ale i zapobiegania powikłaniom w przypadku chorób wątroby. Do chorób, które wymagają przejścia na dieta wątrobowa jadłospis należą: WZW, marskość wątroby, stłuszczenie wątroby, przewlekłe zapalenie wątroby.




Dieta wątrobowa sklep

Nie ma jednak jednej i uniwersalnej diety dla wszystkich osób, które muszą przejść na dietę wątrobową. Gdy przygotowuje się jadłospis dieta wątrobowa, przede wszystkim bierze się pod uwagę chorobę, a także i stopień uszkodzenia narządu. Dieta ta musi być ułożona tak, by skutecznie usprawnić funkcjonowanie wątroby. W przypadku każdego sposoby żywienia, także takiego jak dieta wątrobowa, sklep w którym kupuje się produktu również nie jest bez znaczenia. Najlepiej odwiedzać sprawdzone miejsca i wyłącznie takie, które sprzedają zdrowe i ekologiczne produkty.

Co dokładnie powinien uwzględniać jadłospis dieta wątrobowa?

W przypadku diety wątrobowej ważne jest to, aby produkty wspierały pracę wątroby, nie szkodziły jej, a jednocześnie muszą dostarczyć organizmowi chorego wszelkie niezbędne witaminy oraz składniki mineralne. Ponadto nie mogą również powodować niedożywienia czy spadku masy ciała. Dieta ustalona przez specjalistę nie tylko zawiera konkretne informacje na temat potraw, jakie chory może spożywać, ale i na temat sposób w jaki należy przygotować dane posiłki.

Niebieska żywność – poznaj najciekawsze przepisy z różnych zakątków świata! – Mule w śmietanie po norwesku

Niebieska żywność – wbrew nazwie nie oznacza jedzenia w odcieniach błękitu. To termin odnoszący się do pożywienia pochodzącego z mórz,…
CZYTAJ

Niebieska żywność – poznaj najciekawsze przepisy z różnych zakątków świata! – Morszczuk po baskijsku

Niebieska żywność – wbrew nazwie nie oznacza jedzenia w odcieniach błękitu. To termin odnoszący się do pożywienia pochodzącego z mórz,…
CZYTAJ

Niebieska żywność – poznaj najciekawsze przepisy z różnych zakątków świata! – Pieczony sandacz

Niebieska żywność – wbrew nazwie nie oznacza jedzenia w odcieniach błękitu. To termin odnoszący się do pożywienia pochodzącego z mórz,…
CZYTAJ

Niebieska żywność – poznaj najciekawsze przepisy z różnych zakątków świata! – Smażone krewetki królewskie

Niebieska żywność – wbrew nazwie nie oznacza jedzenia w odcieniach błękitu. To termin odnoszący się do pożywienia pochodzącego z mórz,…
CZYTAJ

Lato pod znakiem Gatta z nową kolekcją strojów kąpielowych

Dla mniejszego i większego biustu, figury w rozmiarze S oraz XL, fanek minimalistycznych rozwiązań i bardziej wyraźnych, wzorzystych printów -…
CZYTAJ

Torebki by Eva Opłotny – tak wyjątkowe, jak Ty!

Chcesz wyróżnić się w tłumie podobnie ubranych osób? Przed Tobą ważna uroczystość i chcesz zaskoczyć gości swoim wyczuciem stylu i…
CZYTAJ

Zawał serca: 60 minut, które decydują o życiu! Wszystko, co powinieneś wiedzieć o zawale serca

Na zawał serca każdego roku umiera w Polsce ok. 15 tys. osób. Z roku na rok zagrożenie to dotyka coraz…
CZYTAJ

Uśmiechnij się do zdrowia: Przepis na aromatyczny, koktajl z truskawkami i słonecznikiem – dla mocnych i zdrowych zębów

Chcąc zadbać o zdrowie swoich zębów, warto włączyć do swojej diety koktajle z owoców i warzyw bogatych w witaminy i…
CZYTAJ

Jestem mamą alergika – jak mogę pomóc swojemu dziecku?

Choroby alergiczne dołączyły do niechlubnego grona chorób cywilizacyjnych. W ciągu ostatnich 40 lat widać znaczący wzrost odsetka osób cierpiących chociażby…
CZYTAJ

Wcierki w pielęgnacji PEH Proteiny i humektanty w naturalnych mgiełkach

Rynek beauty oszalał na punkcie świadomej pielęgnacji włosów. Skrót PEH pojawia się w wypowiedziach trychologów i kosmetologów ekstremalnie często. I…
CZYTAJ

Rusza Private Sale we Wrocław Fashion Outlet. Skorzystaj z wyjątkowych okazji i wygraj wyjazd do Toskanii

Nadchodzi szczególny czas dla wszystkich członków Fashion Clubu, programu lojalnościowego Wrocław Fashion Outlet. Od 22 do 27 maja będą oni…
CZYTAJ

Upalne lato to wyzwanie dla organizmu. Czy wiesz na co narażone są Twoje oczy?

Na wakacyjne miesiące czekamy z utęsknieniem. W końcu to czas pięknej pogody, wyczekiwanych urlopów, a także weekendowych wyjazdów w góry…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Zawał serca: 60 minut, które decydują o życiu! Wszystko, co powinieneś wiedzieć o zawale serca

Na zawał serca każdego roku umiera w Polsce ok. 15 tys. osób.…
CZYTAJ

Upalne lato to wyzwanie dla organizmu. Czy wiesz na co narażone są Twoje oczy?

Na wakacyjne miesiące czekamy z utęsknieniem. W końcu to czas pięknej pogody,…
CZYTAJ

„Czarne złoto” dla zdrowia i urody – skarb polskiej natury. Co warto wiedzieć o borowinie?

#Borowina nazywana niekiedy „czarnym złotem” należy do jednego ze skarbów polskiej przyrody.…
CZYTAJ

Rodzina – cichy bohater dla osoby dializowanej. Jak wspierać chorujących bliskich?

Diagnoza schyłkowej niewydolności nerek oznacza zmianę życia pacjenta o 180 stopni –…
CZYTAJ

Chirurgia robotyczna rewolucjonizuje leczenie raka trzonu macicy

Rak trzonu macicy, czyli nowotwór błony śluzowej macicy (rak endometrium) diagnozowany jest…
CZYTAJ