Jak organizm funkcjonuje jesienią?



I znowu jesień – pomyśli większość z nas, wzdychając raczej z pewną nostalgią i smutkiem niż z optymizmem i zadowoleniem. Mniej słońca, krótkie dni, pogoda „pod psem” jak co roku zatrzymają nas na dłużej w domowych pieleszach, rozleniwiając i kierując raczej w kierunku telewizora niż parku, basenu czy siłowni.

Jak organizm funkcjonuje jesienią?

Jesień wyzwala w naszym organizmie wiele zmian fizjologicznych, czyli takich, które dzieją się całkowicie naturalnie:

1. Stopniowo zmniejszająca się ilość promieni słonecznych wzmaga w mózgu wydzielanie melatoniny, czyli hormonu, przez który robimy się coraz bardziej ospali.
2. Pojawia się jesienny spadek nastroju potęgowany przez zmniejszoną produkcję serotoniny, która sprawia, że coraz częściej odczuwamy smutek i przygnębienie.
3. Powracają choroby skórne, których objawy minimalizowało muśnięcie skóry przez słońce, a jesienne rozchwianie temperatur i wzrost wilgotności powietrza zwiększa częstotliwość alergii i sezonowych infekcji.
4. Wrześniowy stres związany z powrotami do pracy i szkoły przekłada się na obniżenie odporności naszego organizmu.

Przebadaj się na jesień!

Jakby nie patrzeć, efekty wywołane przez jesień mają wyłącznie negatywny wydźwięk. Na szczęście mamy do dyspozycji badania, które pozwolą ocenić, jak pracuje nasz organizm:

Morfologia.

To badanie, w którym elementy morfotyczne krwi podlegają zarówno ilościowej jak i jakościowej ocenie. Jego wynik wnosi wiele istotnych informacji na temat ogólnej kondycji organizmu, niedoborów pierwiastków lub witamin będących przyczyną anemii oraz etiologii toczących się infekcji. Pozwala także na wykluczenie chorób hematologicznych lub zaburzeń odporności.

Glukoza i lipidogram.

Pomiar stężenia glukozy i poszczególnych składowych lipidogramu charakteryzują metabolizm węglowodanów i lipidów:
– wysokie stężenie glukozy na czczo najczęściej wynika z cukrzycy, czyli podstępnej, obarczonej szeregiem powikłań choroby metabolicznej
– nieprawidłowy wynik lipidogramu świadczy z kolei o dyslipidemii, czyli zaburzeniu, które nadal stanowi najbardziej rozpowszechniony czynnik ryzyka chorób układu krążenia (choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu, choroby tętnic obwodowych).

Kreatynina z eGFR.

Pomiar stężenia kreatyniny wraz z wyliczeniem wskaźnika filtracji kłębuszkowej (eGFR) jest badaniem, które ocenia funkcję nerek. Wzrostowi stężenia kreatyniny we krwi, towarzyszy zawsze spadek wartości eGFR co przemawia za zmniejszającą się liczbą czynnych nefronów (jednostek filtrujących), wynikającą z choroby upośledzającej wydolność narządu.

ALT (aminotransferaza alaninowa).

Oznaczenie aktywności tego enzymu wątrobowego umożliwia rozpoznawanie, różnicowanie i ocenę ciężkości chorób wątroby. Stosowane jest w diagnostyce ostrych i przewlekłych stanów zapalnych wątroby. Najistotniejszą przyczyną wzrostu poziomu ALT we krwi są ostre choroby zapalne wątroby, natomiast najwyższy wzrost obserwowany jest w przypadku toksycznego lub niedokrwiennego uszkodzenia wątroby.




TSH (hormon tyreotropowy).

Pomiar stężenia tego hormonu jest najczulszym badaniem, które wykrywa zaburzenia czynności tarczycy (łącznie z zaburzeniami bezobjawowymi) oraz umożliwia monitorowanie i ocenę skuteczności leczenia niedoczynności i nadczynności tarczycy.

Białko C-reaktywne (CRP).

To niespecyficzny wskaźnik stanu zapalnego, którego stężenie wzrasta najczęściej w przebiegu infekcji bakteryjnej, po urazach, ale także w przebiegu przewlekłych chorób zapalnych jak RZS i nieswoiste zapalne choroby jelit oraz w chorobach nowotworowych.

Jesienna dawka zdrowia.

10 października 2022 r. rozpoczęła się akcja edukacyjno-profilaktyczna pt. „Jesienna dawka zdrowia”, która jest już 18. kampanią organizowaną przez ogólnopolską sieć laboratoriów medycznych Diagnostyka.

W ramach akcji możesz wykonać pakiety badań profilaktycznych, w obniżonych cenach, dzięki którym zostanie rzetelnie skontrolowana praca Twojego organizmu.

Jesienne e-pakiety:

– dostępne są w 3 wariantach
– obejmują kolejno 7, 14 i 21 badań
– kupisz -50% taniej.

1. Podstawowy.

W skład pakietu podstawowego wchodzą takie badania jak: morfologia, lipidogram, glukoza, CRP pozwalające na ocenę ogólnego stanu zdrowia organizmu. Ponadto w pakiecie znajdziesz takie badania jak kreatynina, ALT, TSH, które mogą pomóc w wykryciu chorób nerek, wątroby oraz tarczycy. Cena pakietu to 89 PLN (zamiast 182 PLN).

2. Rozszerzony.

W jego skład wchodzą badania, które znajdują się w pakiecie podstawowym oraz dodatkowo m.in. transferyna (na jej podstawie możemy określić poziom zmagazynowanego żelaza), kwas moczowy (pomaga w ocenie funkcji nerek), GGTP (przydatny w diagnostyce chorób wątroby) czy witamina D (wykorzystywana w diagnostyce zaburzeń odporności i schorzeń o podłożu zapalnym lub autoimmunizacyjnym). Cena pakietu to 199 PLN (zamiast 441 PLN).

3. Kompleksowy.

Zawiera badania, które znajdują się w pakietach podstawowym i rozszerzonym. Jednak jest wzbogacony m.in. o następujące badania: Lp(a) – lipoproteina a (będąca uzupełnieniem lipidogramu), INR (wskaźnik służący określeniu krzepliwości krwi), albumina (parametr oceniający syntetyczną funkcję wątroby) czy witamina B12 (oznaczenie przydatne w różnicowaniu przyczyn niedokrwistości, ale także diagnozowaniu zaburzeń neurologicznych). Cena pakietu to 359 PLN (zamiast 791 PLN).

Pakiety badań w obniżonych cenach są dostępne w e-Sklepie sieci Diagnostyka do 9 grudnia 2022 r. (tego dnia kończy się obecna akcja edukacyjno-profilaktyczna).

Podaruj sobie i bliskim jesienną dawkę zdrowia!

Jesienna dynia w nowym świetle – jak Halloween wpływa na marnowanie żywności

Moda na Halloween i rzeźbione dynie w ostatnich latach przekształciła się w szerszy trend – dekorowanie wnętrz oraz wejść do…
CZYTAJ

Świetlista i opalona skóra jak po wakacjach: wszystko co powinnaś wiedzieć o opalaniu natryskowym

Letnia opalenizna od zawsze kojarzy się ze zdrowiem, energią i atrakcyjnym wyglądem. Jednak niestety promienie UV niosą ze sobą ryzyko…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz ze śniegiem, mróz i wieczna ciemność skutecznie zniechęcają…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje ta choroba. Udar mózgu to jedna z najczęstszych…
CZYTAJ

Suszarko-lokówka Sencor SHS 9100RS – profesjonalna i bezpieczna stylizacja włosów dzięki technologii Coandy

Nowoczesna stylizacja włosów przestała być zarezerwowana wyłącznie dla salonów fryzjerskich. Dzięki suszarko-lokówce Sencor SHS 9100RS każda użytkowniczka może stworzyć zachwycającą…
CZYTAJ

Ekspertka ostrzega: choroby dziąseł rozwijają się po cichu. Jak je zatrzymać?

Krwawią przy szczotkowaniu, bolą przy dotyku, a oddech traci świeżość - to nie tylko drobne niedogodności, ale sygnały, że dziąsła…
CZYTAJ

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie osób z ADHD. – Już przesunięcie zegara o…
CZYTAJ

Dzień Makaronu – czemu po makaronie chce nam się spać i co z tym zrobić? Radzi dietetyczka

25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu – ulubionego dania wielu osób na całym świecie. Jednak wielu z nas po jego…
CZYTAJ

Europejska Federacja Periodontologii ujednoliciła standardy leczenia w Europie

Paradontoza to choroba, która dotyka coraz większej liczby osób. W Europie problemy z przyzębiem ma ponad 60% populacji[1], a w Polsce…
CZYTAJ

Aeroprostownica Sencor Artemiss SHI 9100RS – rewolucja w prostowaniu suchych i mokrych włosów

Aeroprostownica Sencor Artemiss SHI 9100RS to urządzenie, które redefiniuje codzienną stylizację włosów. Innowacyjna technologia prostowania za pomocą powietrza zapobiega nadmiernej ekspozycji…
CZYTAJ

Od krajowych strategii do lokalnych działań. Rolnictwo w obliczu zmian klimatu

Zmiany klimatu w coraz większym stopniu wpływają na rolnictwo – sektor, który z jednej strony odpowiada za bezpieczeństwo żywnościowe, a…
CZYTAJ

Bezpieczeństwo żywnościowe i klimat – wspólne wyzwania współczesnego świata

Światowy Dzień Żywności, obchodzony 16 października, to okazja do refleksji nad tym, jak powstaje żywność, jak z niej korzystamy i…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje…
CZYTAJ

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie…
CZYTAJ

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez…
CZYTAJ

SAD – choroba afektywna sezonowa (Seasonal Affective Disorder), czyli sezonowy spadek nastroju. Na czym polega i jak sobie z nim radzić?

Jesień i zima to dla wielu z nas trudniejszy czas. Krótszy dzień,…
CZYTAJ